情感解惑：男友經常晚歸很少陪我，這段感情還要繼續下去嗎？

情感寄語：沒有你，我的世界沒有色彩；沒有你，我的天空沒有白雲；沒有你，我的軀體沒有靈魂；沒有你，我的生命只有悲劇。

學員情感困惑：

周周老師你好，我的感情出了問題，希望能用你在情感方面的專業知識幫我分析分析。

我跟現在男友是大學談的，工作後就開始同居，剛開始時還挺好，後來每天晚上都凌晨回來。男友做銷售，說晚上要陪不同圈子朋友吃飯，這樣可以更利於事業，因為我們本身的家庭環境一般，他想多賺點錢這樣我父母會更認同，但他經常一個月24天都很晚回。有告訴我行蹤，但我不相信每天都是談工作吧，感覺大多數就是跟不同朋友唱歌打牌喝酒，說白天沒辦法聚只能晚上，我覺得他對待朋友比對待我還要重要，從來沒時間陪我單獨玩。

他身邊朋友我都有見過也參加過，可是我很不喜歡這種生活，我想要是一個安穩的日子，可是男友說這樣是為了更早在城市買房給我好條件，為了這件事經常生氣，今年要訂婚了，現在迷茫了我要繼續這段感情嗎？希望老師給予指點。

周周老師回覆：

這位美女你好，感謝留言。從您上面陳述的案例中，我感受到了您在感情上的糾結，同時，我也非常理解您的感受。

你一方面對男朋友為事業拼搏表示肯定，一方面你又對他無法滿足你的陪伴需要而感到委屈和憤怒。他一個月有24天很晚回家，那另外的六天呢，你是如何安排的？當他會到家的時候，你給他營造的是一個怎樣的家庭氛圍呢？他在外的時候都會告訴你行蹤，如果他不在乎你還告訴你行蹤是為何？即便如你所說，他出門和朋友唱歌，那為什麼他不願意回家呢？你可有想過原因？你需要他的陪伴，你有向他表達過你感受，明確你的需求嗎？你表達的時候是否帶有指責的情緒呢？

從你的問題描述中看到，你並沒有對自己的情緒負責，你認為你現在的難受是你的男朋友導致的。然而我要說的是難受的是你，所以你需要為自己的情緒負責。

學會如何表達情緒，建議你在難受的時候先自己學會釋放，如果憤怒你可以扔枕頭或抱枕，如果你委屈，你可以對自己說，我現在很委屈，想哭也可以找一個適合的環境自己哭把情緒釋放出來。然後，你再心平氣和的去和男友交流明確你的需求，這個時候你所表達出來的才是你內心真的的想法，男友肯定也會有所行動。

希望我這些建議會對你有所幫助，祝你幸福！