羅志祥520給周揚青發文，我給你們發福利，5條戀愛心理知識送給你

今天520，諧音我愛你，時間管理達人羅志祥已經掐着表給前任發了長文（發文時間剛好是周揚青小姐姐的生日），小藍也不能落後。但我是單身狗，沒有前任，乾脆給大家發個福利，貢獻5條簡單實用的戀愛心理小技巧，單身的朋友可以用來追人，已經有對象的也可以趁此機會給你們的愛情保個溫。

首因效應。

由美國心理學家洛欽斯首先提出，指人和人交往過程中形成的初次印象會影響兩個人以後交往的進程，因為這個印象可能不是正確的，但一定是容易被人記住的。初次印象好，以後交往會越來越順；初次見面就引起別人反感，那就別怪別人對你越來越冷淡。

應用：大家要時刻注意一下自己的穿着和言行舉止，爭取在日常交往尤其是和對方初次見面時，給他留下一個落落大方的好形象。

富蘭克林效應。

簡單來說，比起被你幫助過的人，那些曾經幫過你的人反而更願意再幫你一次。也就是說，要讓別人喜歡你，你要做的不是幫助他們，而是要讓他們來幫你。

應用：如果你喜歡誰，就去找他幫個忙。比如借東西或是讓他請你吃個飯，連錢鍾書都在《圍城》裡說「吃飯和借書，一借一還，一請一去，情分就這麼結下了」。

曝光效應。

又叫多看效應或是熟悉定律，指的是我們會偏好自己熟悉的事物。在人際交往中，如果你不討厭某個人或對他印象平平，那你見到這個人的次數越多，你就會越喜歡他。但如果你本來就很討厭甚至憎惡這個人，那他出現的次數越多，你反而越討厭。

應用：在確定對方不反感你的前提下，儘可能多地出現在你喜歡的人面前吧，增加他對你的熟悉度，臉混熟了，好感也會增加的。

吊橋效應。

我們在過吊橋（或者是陷入某個危險情境）的時候，會不由自主地心跳變快，如果這時候身邊碰巧有另一個人，我們就會把這種心跳跳很快誤以為是對方讓我們心動，結果就因此愛上對方。這也是為什麼「英雄救美，美人就會以身相許」。

應用：可以約喜歡的人看恐怖電影，陪她玩冒險類遊戲，在他有危險的時候挺身而出，這些都可以大大增加你們的感情。

透明度錯覺。

人們總是高估自己的個人心理狀態被他人知曉的程度。我們每個人都知道自己心裡在想什麼，然後就會產生別人也知道的錯覺。但事實上，除了你自己，誰也不知道你在想什麼。

應用：不要覺得別人都很懂你，你的情緒和想法他們都能察覺到。有什麼事，有什麼話，大大方方講出來。提供一個很有用的公式，有用溝通＝客觀事件＋情緒＋具體需求。舉個例子，我想讓男朋友多關心一下我＝你這周總是玩遊戲（客觀事件），我感覺自己被冷落了有點不開心（情緒），待會兒吃完飯我們去散步吧，你還得給我買個我喜歡的抹茶冰激凌（具體需求）。