「我想分手了。」當你有這個想法時，就真的快分手了

最近和朋友在聊天的時候，對方告訴了我一個現象：

「我發現我之前的女朋友分手前某個時間點都會給我說，『我覺得我們兩可能要分手』。當時我覺得她們說的話毫無依據，但是確實過一段時間我們就會分手。不過那段時間內，我還是和之前一樣對她們。」

朋友說到這頓了頓，似乎在思考該怎麼表達這個結論，

「我總覺得她們當時說那句話的時候在暗示我什麼，後來問了其中一個和平分手的前女友，她又說不是的，當時真的沒想過分手。所以我也搞不懂問題出在哪裡。」

在當代社會這種現象還挺多的。

男生的行為模式一直處於不變的狀況下，女生說「我感覺我們快要分手了」這句話，意味着這個時候你們該溝通了——不光是要溝通之前雙方行為上會使對方產生疑惑的地方，更加要溝通之後的思想和行為模式的調整。

對於很多安全感不足或者性格敏感的女生來講，「非常喜歡自己的男朋友」這個念頭會滋生出許多不理智的好與壞：

「好」會體現在她會將很多精力都放在你身上，關心你的生活，為你做一些自己認為喜歡人該做的事情；「壞」會體現在她會產生許多無法控制、急需驗證的想法，最基本的體現就是「你是不是不喜歡我」、「你剛才怎麼沒回我消息」、「剛才你旁邊那個人是誰啊？」。

對於男生來講，不能夠只接受女朋友對自己的好，但是不處理女朋友與自己相處時會發生的問題，為了雙方能更好地走下去，戀愛關係中所有一切都必須是雙向的。

當你的女朋友表現出沒有安全感的時候，和她一起解決問題是你作為一個男人的責任，更何況女生的大部分問題都特別好解決，她們問你這些問題的本質始終是因為喜歡。

男生可以換個角度來看問題：不要覺得女朋友就是無理取鬧、想法多、或者控制欲強，其實這全都是一句解釋、一個擁抱就可以解決的問題。

你非要把你女朋友的所有情緒都直接定義為問題，那怎麼好好相處？

「那她們說了這種話之後，你有問過是為什麼，或者說是做出什麼改變嗎？」我邊喝着飲料邊問我的朋友。

「哪肯定會問為什麼，但是問了一句之後對方也說不知道，就算了阿，我通常會覺得她只是想多了。」

但是不論男生還是女生，通常都不會知道——哪怕只是對方想多了，對方的行為模式也會根據意識上的變化產生變化。

「當對方跟你說感覺要分手的時候，大概率是她已經意識到了一些問題或者一些點，然後設定了一個結果，接下來她的行為就會朝着這個點實施了；不過很多時候女生自己都意識不到這個問題。」

女生自己都意識不到的問題，當然也很難向對方表達。

在戀愛關係中，「不要多想」這四個字大多時候確實聽起來挺煩人的，因為「思想」這個問題和個人情緒真的不是說每個人都可以控制得很好，尤其是在外界因素強烈不穩定的情況下。

但是「儘量不要多想」女生可以嘗試一下，很多小問題你實在克制不住要想，想的時候就換個角度：

你們最初在一起不就是因為雙方都存在情感需求，並且都能從對方身上得到滿足嗎？這本身是一件美好的事情，不必要擴大本來會出現的常規問題和預設「分手點」。

如果你們老是覺得「我感覺我和我男朋友要分手了」，在對方沒有明顯問題的情況下，那很有可能這個分手是從你開始的。人會根據自己的想法調整自己的行為模式，不論有意或者無意：

本來我最開始一天發十條消息，現在只發三條；本來我遇到喜歡的東西會跟他分享，現在我什麼都不告訴他；本來周末他要來找我，我卻不讓他來。

這些情況發生之後，對方自然而然也會調整自己的行為模式，再次反饋到你這邊，就會讓你覺得「他不愛我了」，最後分手，兩個人都覺得「是他/她先開始的」。

這種理論來源很簡單：如果我一開始就知道這個東西始終我會失去，那麼中間過程我為什麼還要投入那麼多的精力和心血呢？

所以女生不要把所有的想法和情緒都擴大化，你的對象有義務和你一起解決情感中的問題，但是沒有義務、也沒有能力解決你的所有問題；男生也是一樣，和女生談戀愛要負責任，不要把情感中所存在的問題都推給她一個人去猜。

我是黎陽，祝你幸福。

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作者 | 黎陽

圖片來源 | kwon

圖文編輯 | 官官

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