心理學：在愛情之中，當情侶之間出現了矛盾，要懂得及時化解

曾有個女生問我：我男朋友好久沒主動聯繫我了，他是不愛我了嗎？

原來，這位女生曾因為一件小事向男友發了脾氣，於是他們兩人一直冷戰，誰也不願意主動聯繫誰。

我對那位女生說，男生可能也在觀望期，如果你心中仍喜歡他，不妨先主動聯繫他，也許他在接到你遞過去的橄欖枝後，對待感情的態度可能會變得比你更加積極。

的確，當一對情侶之間產生了矛盾之後，彼此一定不要因為賭氣而互不聯繫，因為長久的不溝通，非但無益於解決兩人之間的分歧，更可能會給雙方增加新的情感危機。

在心理學上，有一個著名的「破窗效應」，它指的是當一棟建築物的窗戶出現破損之時，如果我們不及時修補，那麼，可能就會有更多的人去破壞這個窗戶，它警醒我們應該及時矯正和補救正在發生的問題。

在愛情之中，也是一樣，當情侶間出現了矛盾之後，如果不及時通過溝通的方式打開彼此的心結，那麼，情侶之間只會產生越來越多的矛盾。

一，當情侶間出現矛盾時，如果不及時溝通，會產生什麼樣的後果？

兩個原本陌生的人，能夠成為一對情侶，本就是一件非常難得的事情。

張愛玲在形容情侶之間的相遇時，曾寫過，於千萬人之中遇見你所要遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了……這也是一種奇妙的緣分。

然而，相愛容易相處難，在現實生活中，有很多歷經千辛萬苦，才走到一起的情侶，最終往往會因為很瑣碎的一件事情而分手，這其實是很可惜的。

在愛情之中，情侶分手之後，往往會有一種很奇怪的現象，就是他們彼此都回憶不起來，他們最初是為了什麼事而爭吵了。

這就說明，最初引起他們矛盾的那一件事，只是一件微不足道的小事，然而，很多情侶正是因為小矛盾而賭氣，彼此不理不睬，從而使得他們由於小矛盾而引起了更大的矛盾。

比如在文章開頭我提到的那位女生，最初，她也只是因為一件小事而與男友產生了矛盾，但是，在她與男友彼此都不願主動找對方溝通的情形下，他們的矛盾就上升為了相互質疑：你到底愛不愛我？

如果男方一直不主動聯繫 那麼，女生很可能會得出他不愛自己的結論，這段感情也就很難再挽回了。

所以說，情侶之間產生矛盾後，如果不及時溝通，只會使得雙方之間產生更多的矛盾。

二，為什麼情侶間產生矛盾時要及時溝通。

在愛情之中，越是彼此重視的情侶，他們心中就會越加敏感，容不得彼此負面情緒的堆積。

正所謂冰凍三尺非一日之寒，假如情侶間今天有一個矛盾沒及時溝通解決，明天又有一個矛盾沒溝通疏解，那麼，時間長了，他們兩人的矛盾就會積累到無法調和的地步，只能以分手告終。

要防範這個問題，情侶之間就要做到出現矛盾及時溝通，及時解決矛盾，使得雙方之間的關係永遠是清澈的，純粹的。

情侶之間出現矛盾並不可怕，可怕的是相互之間不願意溝通，最終只會使得彼此的矛盾越積越深，難以調和。

所以說，情侶之間要想久處不厭，有一個舒適的屬於彼此的相處模式，那麼，當他們之間出現矛盾時，就要通過及時溝通的方式去解決矛盾。

三，情侶間產生矛盾後該採取什麼樣的溝通方式？

或許有人會問，當我和男（女）朋友賭氣之時，我實在是抹不開面子去主動找他，向他道歉，我又該怎麼去和他溝通呢？

其實，情侶關係是最為親密的關係之一，雙方之間在溝通的時候，完全不必在意所謂的面子問題，相反的，願意率先去解決彼此矛盾的人，往往是愛得更加深情的那個人。

這裡有幾個小建議：第一，如果是因為瑣事而產生矛盾的話，再聯繫時，可以不提引發彼此矛盾的事，隨便找一件別的事做台階，對方如果心中有你，也會借坡下驢的；第二，可以用示弱的方式來讓對方認錯，關鍵是要做到彼此的心中沒有疙瘩；第三，可以用真誠的態度，去與對方交流，讓彼此都說出自己心中的想法，不讓矛盾累積。

總之，心理學上的「破窗效應」，告訴了我們，當一對情侶產生矛盾時，如果因為賭氣而互不聯繫，這對雙方之間的感情來說 是一件很危險的事情。

唯有及時溝通，及時地解決彼此之間的矛盾，情侶之間才會有一個舒服的相處模式。