「冷暴力」大概是所有感情走到盡頭最明顯也是最難以挽回的標誌了

情侶鬧矛盾、吵架都正常。最可怕的是無視彼此的冷暴力，它意味着人心寒氣襲人。

愛人，本應是生活中最親近的人。

當某一天，你突然間發現，和同室共床的那個人變得相對無語，記不清上一次在一起吃飯、一起逛街、一起購物、一起旅行、一起聊天、一起赴宴，到底在多久之前了。你正在經歷感情的冷漠、冷處理、冷戰爭、冷暴力……比爭吵更讓人感到絕望的是沒有爭吵。既不關心你，也不管你；既不生氣，也沒有笑容；既不溝通，也不交流；既不提問，也不回答……

曾經的那個愛人，變成了最熟悉的陌生人。

冷暴力，讓愛情的溫度從沸點降到了冰點。

情侶吵架最怕的不是說什麼，而是什麼都不說，也就是冷暴力。

連架都懶得吵的人，兩人之間的互動是缺乏情感流動的，因為不想吵架，就把門關上，把手機關了，和對方一句話不說，那這個吵架後的裂痕就會留在彼此心中，這樣的感情也不會長久。

長期關係里有分歧很正常，兩人吵架鬧矛盾不一定要分對錯，而要看對方面對你的態度。如果最後兩人都願意主動示好，那麼對夫妻之間的感情也毫無影響。

但如果陷入了冷暴力，那個拒絕溝通的人，只會給另一個人帶來語言暴力更大的傷害，對方會在猜疑和不自信中逐漸產生焦慮，恐慌，空洞的情緒，這種感覺只會摧毀了一個人。

如果有人說夫妻之間不能吵架，#聽過三觀極歪的一句話#要麼是騙子，要麼是神仙。正常的情侶或夫妻之所以會吵架，因為它是解決衝突的方式之一。會吵架的情侶，透過對方的"氣後真言"，可以照見真實的自己，在爭吵中明辨很多事理，吵一次成長一點，結果發現兩個人越吵感情越穩固。不會吵架的情侶，可能吵兩次就分了。

最不能容忍的是架都不吵的冷暴力。把彼此扔進情緒黑洞，讓想通過吵架化解矛盾的那個人抓狂。相對吵架甚至家暴，冷暴力才更無情更可怕，因為他已徹底放棄溝通。

吵架但凡沒有性質升級，那也僅僅只是在觀點上分歧，或者是負面情緒上的釋放。

冷暴力就不同了，觀點同不同不知道，情緒全都積壓起來了。戀愛中的的冷暴力，說破大天，很多都是一個面子問題。

當然「冷暴力」實施者目的也是不同的，有的人只是為了獲得對方的關心，以更具體實際的行為對自己進行關照；有的人是蓄謀已久的想要斷開彼此之間的關係，但不想讓自己成為那個背負罵名的人，以此將矛盾轉移，讓對方成為那個「犯錯者」，自己成為受害者；有的人並不是「冷暴力」，而是想通過讓自己冷靜的方式，理清脈絡，整理思路。

並不是所有的「冷暴力」都是真的對對方有攻擊性的，或許也是實施者在進行「自我折磨」。

「官方解釋：冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、請示、疏遠和漠不關心等行為，致使他人精神和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將言語交流降到最低限度等現象"

那我們到底該如何面對冷暴力呢？

面對冷暴力，我們需要做的是，讓彼此冷靜下來，給彼此一些時間和空間。如果不是原則性問題，或者說還想在一起，就先反省自己的問題，到時候找機會溝通，找到問題的解決辦法。

彼此在一起不容易，如果不想分開，你們的問題哪怕再嚴重，也請給彼此一點溫暖，給彼此一點空間，找到合適的方法溝通交流，一起面對，來解決這些問題；而不是用冷暴力，這樣根本解決不了問題，這樣只會一點點的傷害對方愛你的心，太多次的孤獨、無助、失望 ，到最後，也經不起冷暴力的折磨。只能無奈的失望離開，等哪天你回頭看的時候，那個人已不在，後悔都來不及。

從某種意義上來說，是真的害人害己。

那麼作為被冷暴力的你，怎麼去應對呢？歡迎下方評論留言分享你的經驗。