情侶吵架怎麼辦

養生之道網導讀：沒有情侶在一起是不吵架的，畢竟兩個人在不同的家庭環境中長大，所經歷事情不一樣，生活習慣和思想觀念也有所不同，看待事物容易產生分歧，相處起來多多少少會有摩擦，那麼，情侶吵架怎麼辦呢？

情侶吵架怎麼辦

1、傾聽對方的聲音

情侶間出現爭執時，不要急着反駁，不要打斷對方。情侶吵架往往會習慣性地打斷對方表達自己的觀點和想法，這樣往往會將問題升級。明智的正確方法是不要急着反駁，冷靜下來，要給對方表達的機會，耐心一點把對方的話聽完，了解對方感受和想法，才能更好解決你們之間的問題。

2、不要輕易指責對方

情侶間吵架，一味地指責對方，只會讓爭吵更加激烈。你可以表達你的情感和感受，以及具體的事物如何影響你，但是不要盲目地指責他人，嘗試用換位思考的+式考慮一下，如果你做錯了什麼，你被冤枉了，如果別人盲目責備你，你也會覺得難受。為了解決你們之間的爭吵，請不要輕易指責對方，指責只會讓你們之間無法繼續談論下去。

3、學會轉變氣氛

很多時候，事情雖然解決了，但氣氛仍然是冷淡，甚至尷尬的。這時候需要一個人主動調節氣氛，一些小玩笑，或是一點二人親密的小動作就能很好地緩解氣氛。相信你的伴侶不會不領你的情。而一方選擇了低頭的話，那麼這樣的關係也有所緩和。

4、靜下心來溝通

爭吵後，我們需要心平氣和的談一談，也就是所謂的進行有利的溝通。當然在交談的時候，我們要以平靜的心態，控制自己的脾氣。在這次溝通當中，說出對這件事的看法和觀點，把自己的心裡話說出來，讓對方感受到你是怎樣想的，然後再從對方的角度去思考這樣的一個問題。在感情當中為對方考慮是非常重要的，心平氣和的聊天，溝通也是很有必要的。