情侶吵架堅持這個原則，會越吵越愛！不然久吵必分手！

CHEZHEN

我自己都嫌自己丑，還能找到對象嗎？

車老師：

馬上就要過年了，一想到相親這件事兒，我就肝顫，仿佛看到了無數個相親對象在路上，我覺得很難找到一個人喜歡我。

畢竟我自己都嫌棄自己丑，身高160，體重110，扁平臉，還有一雙小眼睛，常常走在路上看這個女生也好看，那個女生也漂亮。

想想自己就覺得一無是處，和前男朋友分手後，更覺得自己沒救了，我這種連自己都嫌棄自己丑的人，還能找到對象嗎？

答：

你知道嗎？有種丑叫「別人一定會嫌我丑」，其實未必是你真的丑，而是你給自己的自我設限。

自我設限是個體針對可能到來的失敗威脅(再一次戀愛失敗)，事先設計障礙的一種防衛行為(沒人會喜歡我)。

目的是保護個人內在的價值感(其實我人很好)，自我設限(self-handicapping)是一種普遍現象。

在做一件事情時，有些人會在事情進展的過程中創造某種看起來有說服力的「障礙」。

這個「障礙」也確實容易導致事情失敗，卻通常不是導致失敗的致命傷。自我設限的獨特魅力在於讓失敗者輸得心安理得。

當一個人長時間說自己因丑而找不到男朋友，覺得自己很失敗的時候，那失敗的原因並不是丑，而是別人還沒拒絕你，你卻先拒絕了自己。

建議你，在心中建立一個無條件甚至盲目的自我支持者，無論對錯，在任何情況下他只會告訴你可以、堅持住、相信我、你是對的。

同時呢，多看點愛豆的帥照，多上街吃點狗糧，多看點沒皮沒臉的甜寵劇，總有很多時刻你會綻放姨母笑，擁有強烈的脫單衝動，加油！

經常和男友吵架,很累怎麼辦？

車老師：

我今年25歲，男朋友26歲，在一起1年了，最近開始看彼此很不順眼，總是吵架。

前兩天我告訴他閨蜜生日我要和她一起出去玩，他自己忘了，下班後給我打電話，我在KTV沒聽見，他很着急的打了很多個。

後來我回給他的時候，他態度特別差，還和我吵起來了，還掛我電話一直不理我，我很害怕這樣一直下去，我們遲早會分的，要怎麼辦呢？

答：

吵架是一把雙刃劍。有些情侶吵架時兩個人似乎就是在比誰說的狠話更狠，把對方傷個遍體鱗傷才達到了自己的目的。

這些受到的傷害終會成為一個個陰影積累成災。於是下一次吵架的時候兩個人開始不停的翻舊賬，於是這場爭吵無果而終。

真正好的吵架重在溝通，應該側重解決當下的問題：

我有什麼未被滿足的需求，什麼是需要我們兩個折中平衡的，而不是越吵越往前翻舊賬。如果實在生氣沒有辦法好好說話，這種時候你可以說：

「我現在沒辦法平復自己，你可以暫時先離開我一下嗎，我們之後再說」，避開高峰期的怒火等冷靜下來之後好好看問題

多問自己為什麼，「我為什麼會生氣，這背後我真正的需求是什麼？」先了解自己，再解決問題，冷靜後再開口，也可以將負面影響最小化。

全職媽媽就應該被鄙視嗎？

車老師：

我今年33歲，在一家廣告公司做AE，自從有了孩子每天都活在水深火熱之中。

前段時間兩歲的兒子骨折了，雙方的長輩都不方便過來照顧，我和老公商量着，我要不辭職在家帶一段時間孩子。

婆婆知道了堅決反對，說我把經濟壓力全壓她兒子身上是自私。我爸媽更不同意，說培養我這麼多年，念了研究生，不是讓我在家當老媽子的。

可是孩子現在的狀況，我實在不放心找保姆。難道高學歷女性就不能做全職媽媽了嗎？

答：

生活都是一個一個的圍城，工作也好，全職也罷，各有各的難處。有句話說得對：

有些人在任何一種狀態下都能過得好，單身很自在，結婚也自在，有沒有工作都自在，不是因為她運氣好，而是因為他擁有強大的自我。

難道高學歷女性就不能做全職媽媽了嗎？當然可以，前提是你要清楚，讀書是為了什麼？更體面的收入，更大的話語權，還是更多的自由？

如果你認同是更多的自由，那麼就做自己認為正確的事。優秀的女人，可以選擇任何一樣她喜歡的工作。

如果自己樂在其中，且老公是可靠的合作夥伴，全職太太也是一份富有挑戰且值得尊敬的工作。

有情感困惑不知如何應對

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