爸爸出軌對女兒的傷害究竟有多大？

昨天，我的微信公眾平台發布了《忠誠於婚姻，是父親給女兒最好的嫁妝》後，我的郵箱收到了好幾個「女兒」的來信，講述自己在爸爸出軌後的遭遇，一個是16歲的高一女生；而另一個則是到了要結婚年齡的未婚姑娘，看完她們的來信，我的心再次被觸動了，今天放在這裡，希望也能觸動大家，尤其是能觸動到那些出軌父親的靈魂與心靈深處……

高一女生：他這樣一個犯重婚罪的人，又有什麼資格教育孩子當個好人？！

我今年16歲，是高一女生，現在已經開學了。

　　我上的是重點高中，這說明我之前的成績還不錯。但開學後，我總是失眠流淚，無法專心。

　　實話告訴你吧，疫情期間，我才知道，我爸早已背叛了我媽，還和別的女人生了孩子，那孩子已經兩歲了。

　　在這之前，我爸和我媽都瞞着我，聯合編各種謊話騙我。

　特別是我爸。我那麼敬重他，那麼相信他，一直那麼愛他。現在想起他說的那些愛我的話，那些人生信仰，那些仁義道德，都會覺得特別荒謬：他這樣一個犯重婚罪的人，有什麼資格說那些美好的詞語？又有什麼資格教育孩子當個好人？

　　我媽應該也早知道我爸出軌的事兒，但之前，她卻打着「出差」「外調」的幌子，為我爸不回家找藉口，甚至偷偷從網上買禮物，說是我爸出差回來給我帶的。

　　我爸這樣傷害她，她竟然還充當他的幫凶，她為什麼不離婚，不和我爸決裂？這也太虛偽了吧。

　　我勸她離婚，她說，她不想讓我沒有家。我說，沒有我爸，我倆也是家。我媽就一個勁兒哭，說她為我爸、為這個家付出太多了，她不忍心就這樣拱手讓給別人。

　　問題是，她不讓給別人，別人不還是把我爸搶走了？！

　　這些天，我腦子裡總是冒出各種不好的念頭，一會兒希望自己不要出生在這個家庭里，一會兒覺得要是沒有我，我媽就就會離婚了吧，一會兒又覺得，自己將來大概也不會結婚不會生小孩，愛情和婚姻真是太讓人失望了啊。

　　這些消極的念頭，在我腦海里不停掐架，導致我這周的考試考得也很差，甚至周末都不想回家了。

　　鄭叔叔，我看過你不少文章，知道自己必須努力，好好學習，才能走出原生家庭。

　　但現在，我感到精神坍塌，渾身無力，在這思想鬥爭里走不出去。我要怎麼辦？你會給我回信嗎？

未婚女青年：我覺得男人不過就是父親那個渾蛋樣子

我爸爸有外遇時，妹妹在讀初中，我目睹了爸爸和媽媽不休的爭吵。

其實，有時候真正讓你傷心的，不僅僅是你的父母吵架，還有你的父母當着你的面吵，他們並沒有選擇關上門 ，因為他們可能意識不到這會對你造成傷害，或者是她們並不在乎，然後，你就可以看到你的父母歇斯底里的樣子，母親的痛哭，父親的刻薄，沒有任何遮羞布的向你迎面擊來，這寧我感到害怕，我站在旁邊，在爭吵聲中獨自哭泣，而真正另我感到恐懼的是我無力改變什麼。

這並不是最恐怖的，媽媽開始和爸爸大吵差不多是在，她不小心流掉七個月的弟弟，整天傷心得睡不着覺，她發現他老公無動於衷，甚至在外面風流之後。

她對我傾訴，他老公可能與誰有過怎樣的關係，有什麼樣的證據，她為家庭付出了多少，她老公對家庭對他有多麼的糟糕，對我傾訴她的恨怨和不甘。

不過確實，以前是我媽付我零花錢和餐費錢，弟弟沒了之後，媽媽就全職在家想再要一個，我就只能找我爸要錢，每次找我爸要錢，他都能讓我很難受，扣着給，讓我知道他賺錢辛苦，有一次我知道買完早餐就身無分文，但我還是買了，我不是很想自己餓着肚子，這時候媽媽在跟我說，他在外面花錢風流。

後來，他和我媽吵多了，情況好了挺多，我知道他愛我，但在付錢的時候會後退半步，會被迫付錢，我讀私立高中時，他當着很多人的面，訓了我一頓。

從那時候起，我知道在我媽眼裡，我沒有我媽重要，起碼她想死的時候沒有想想我，她對她的老公就只有怨恨和不甘，他們的關係無可挽回到令她死心，也側面體現了父親對她有多不尊重和風流，畢竟我覺得她已經將自尊放得夠低了。

她們並沒有離婚，就是相看兩不厭，父親可以做到一星期回來吃四頓飯加上早晚，媽媽沉浸在自己的小說世界，家和我都沒人管，挺自由的，除了有點髒和亂。

媽媽有時候會問我：你會怪我們嗎？我只能回她你也知道呀，但這也不是我能選的。我父親可能更溜一點，初一的時候，我覺得很迷茫，跟他聊天，我說養小孩不是像養豬一樣吃飽了就可以的，他回我你喜歡餓一頓飽一頓是嗎？所以，出軌對孩子的影響可能有點看父母的良心。

現在，我該是結婚的年齡了，可是，我不想結婚。我覺得男人不過就是父親那個渾蛋樣子，天下烏鴉一般黑。

我一點也不快樂，我一直在人前裝作過得很開心，很開朗，很不在意，可是，我從來都不快樂，我不相信我的男朋友，我也不相信愛情，我爸爸背叛了婚姻，讓我不相信這世上還有什麼天長地久的婚姻和愛情。

爸爸出軌，對女兒的傷害有多大，你知道嗎？鄭先生，今天看了您的文章，我大哭了一場，您真的是太神，您文章里所寫的那些變化，我都有，尤其是現在，我真的不敢相信男人，不敢相信愛情，更害怕走進婚姻了！請您告訴我，我該怎麼辦呢？！我要怎樣做，才能有自己完美而又幸福的人生呢？！

對於孩子來說，家庭就是他全部的世界。

幸福的家庭都是一樣的，而不幸的家庭有着各自的不幸。

一個和諧的家庭，應該以孩子為中心，對於孩子來說，家庭就是他全部的世界。

當父母關係出現問題時，很多孩子會做出一些自我犧牲的事情，希望父母把注意力轉移到他的身上，以拯救父母的關係；健康的家庭宛如平地，孩子會成長為挺拔的大樹；而有問題的家庭宛如懸崖，孩子為了保持家庭的平衡，會成長為奇形怪狀的樹。

當婚姻出現問題時，很多家庭都會選擇為了孩子維持着婚姻，但事實上，夫妻之間的冷漠更讓孩子傷心，給他們帶來的傷害更永久；如果孩子一直生活在不和諧的家庭環境裡，孩子會變得冷漠、沒有安全感、性格內向、膽小、渴望擁有愛但又害怕愛 會傷害自己。成年後，他們更容易具有抑鬱的傾向。

爸爸出軌，對女兒的傷害有多大，你知道嗎？

被遺傳的不幸婚姻。一個孩子，如果成長在婚姻不幸福的家庭，那麼長大後他會重複這種不幸福的婚姻狀態。 調查數據表明，經歷過父母離婚的孩子，他將來離婚的幾率要比健全家庭里成長起來的人高出3.85倍；她應對婚姻的模式，通常都是從父母那裡學來的，兒女用同樣的模式去建立自己的婚姻，當然會重複父母的不幸，所以，不幸的婚姻就像傳家寶一樣，代代相傳。

更為重要的是，婚姻不幸福，很多媽媽會把感情的重心轉移到孩子身上，她依戀孩子，害怕孩子有一天獨立而離開她，而孩子也會順應母親的這種心理，認為母親永遠都是最親密的人，甚至長大成人後，有了自己的家庭和配偶，配偶的地位也在母親之後。當矛盾發生時，成年的孩子本能地要放棄配偶的利益，滿足母親的願望。

缺乏自信和臆想症。一個不和諧的家庭環境，對孩子的性格影響是非常大的；家庭的狀態不僅影響孩子的心理及性格，還會影響孩子的行為方式；家庭中的紛爭，尤其是父母間頻繁的爭吵，對孩子的成長非常有害。孩子在恐懼、絕望、無奈中封閉自己，缺乏自信和信任；成年後，這些孩子非常有可能沉溺於自己的臆想中來彌補自己的缺失；問題少年多數來源於童年時期的不快樂及安全感的缺失。

爸爸出軌，媽媽要如何做，才會把對女兒的傷害降到最低？

爸爸出軌，媽媽就成了孩子心理上唯一的依賴了，媽媽的做法及情緒變化都可以直接影響到女兒，在很多實際案例中，我都會給媽媽提出一些建議，希望她們能夠做到以下這四點：

在爭吵中有所發現，在同一問題上產生爭執時，兩人可以坐下來，深入地探尋問題的源頭；

找出新的應對模式，在女強勢的家庭里，妻子須對丈夫多表示欣賞；如果丈夫想成為決策者，就送他點權力；如果妻子不喜歡受管制，就給她適當的自由；

建立良好的婚姻品格，首先是尊重與信任，其次是寬容，再就是欣賞對方，表達自己；做孩子合格的撫養者，對孩子或溺愛或放任不管，或簡單粗暴，都會影響到孩子的心靈成長；

即使婚姻失敗，也要牢記：不要互相指責；不要自怨自憐；不要企圖隔斷孩子與對方的親情聯繫；要鼓勵孩子接受父母的新生活。