心理學：別讓嫉妒毀掉你的人生，這3種表現你值得注意！

任何人都能對朋友的不幸感到同情，但要消受一個春風得意的朋友，則需要非常優良的天性。——王爾德《社會主義下人的靈魂》

我們會嫉妒的，往往是身邊同層次的人，下面這三種情況你們遇到過嗎？

@朵兒

我有個特別特別特別好的朋友，她上周換了工作，工資翻了一倍。恰好最近又換了男朋友，顏值高了一截。可謂情場職場都得意。她說周末請我吃飯，我說「太好了！這麼多高興的事兒，得狠宰你一頓」。但是我自己知道，我沒有那麼高興，甚至還有點失落。這讓我覺得有點彆扭。

你可能會猜，我倆一定是那種勾心鬥角的「閨蜜」吧。但其實我們從初中開始就是很好的朋友了，有徹夜交心長談，有患難時的相助，平時也在微信里也會互損。

我願她一切都好，但現在看到她過得真的這麼好，我卻有一點嫉妒。嫉妒的人總是盯着他人身上的優勢、長處看。但好朋友不也正是這樣嗎？正因為我們互相看到對方身上的閃光點，包容、甚至喜歡上對方的缺點，才那麼珍視Ta，才把Ta當成最好的朋友啊。

@默默與船

高中的時候一直陷於這種嫉妒，又很矛盾，加上心裡的痛苦一直沒辦法傾訴，我曾經向前男友和被嫉妒的那個閨蜜坦白我是個什麼樣的人，但是我的基友一直陪着我。我說我自私，我嫉妒，我還討厭家庭討厭父母，我們所擁有的東西都是不一樣的，別人的父母和別人的家庭跟我的比較來真的是很好笑。

我希望得到他們的理解，或者說是包容，但是我錯了。這些只能靠自己慢慢消化，不可以告訴別人。直到現在我都不喜歡那種每天特別開心無所顧忌的女孩子，因為她們活得更自然，有時候不顧及別人的感受，可是我自尊心強的像是一張紙。我和那個基友現在是好朋友，但是我不再嫉妒我的任何一個朋友了。這一路走來感覺自己在慢慢成熟。因為學會了把痛苦慢慢自己消化掉，把自己變成一個更好的人。

@月野兔

我一直以為自己被孤立是自己做事太高調了，所以很長一段時間，我都會故意避免去出風頭，但是後來我發現那些人只是單純的嫉妒我而已。現在我為能給排擠我的那些人添堵感到深深的欣慰，並對那些平庸愚蠢又不自知，只能團結和自己一樣水準的人，孤立他們無法企及的對象的loser們，感到無限的同情和悲哀。

所以，小編寫一些自己的感慨和總結，算是半個過來人吧，希望能給大家一些參考：

一、避免過分展示自己，儘量中庸，並且保持神敏感，不要讓對方一眼就把你看透；

二、在這種人面前，少說話，多觀察，留意細節以及他所有行為背後的本來意圖；

三、學會刻意隱藏自己的能力和實力，學會適當的裝傻，對某些惡意要學會視而不見並用冷淡的表情作為回應；

四、如果能遠離，就儘量遠離；如果實在無法避免要打交道，以不變應萬變。

不管是嫉妒別人還是招被人嫉妒，一定要處理好這種情況，別讓嫉妒壞了你本該美好的人生。