超限效應：為什麼男人喜歡冷戰？揭秘男性真實心理

今天跟大家來做一個心理學效應的解析：為什麼男人這麼喜歡冷戰呢？這是所有的姐妹們在婚姻當中特別頭疼的一個問題。男人冷漠不說話，讓我特彆氣憤，你有啥事你說嘛，你憋在心裡不吱聲啥意思？是不是這種心理？其實心理學數據發現，85%的男人都會有這樣的方式，用冷戰來迴避一些問題，那麼為什麼會出現這樣的情況呢？

其實有個心理學像叫超限效應。簡單的來說就是人們對於過多和過強的刺激，到了一定的程度就會出現逆反。這就好像你看咱們在家爸媽，媽媽平時嘮叨的比較多。所以有的時候，我們對媽媽的話，也就是聽過就算了，甚至有時候覺得有點煩。但是反而有的時候爸爸話不多，但是我們會認真聽，這就是超限效應。

當說得過多的時候，形成了他的一種逆反的心理。男人也是在這種心理效應下，才會出現這種冷淡。所以先給大家打開一個謎團，男人的冷淡和冷漠，不見得就是因為你。所以姐妹們需要清洗一下。男人為什麼會出現這種冷戰，基本是三大原因。

第一，做積怨的情緒。男人積怨的情緒跟女人一樣。都說女人很情緒化，男人也是一樣。男人的情緒來自於社交、工作、事業、家庭，你看我把家庭排在最後。對於男人來講，在社會的這個角色上，前三個壓力其實有的時候，比家庭的壓力還要大。所以很多的事情不能那麼順利的，會他有很多情緒積壓在心裡。

這時候回家，恰巧可能你們之間又發生了一個不太愉快的溝通。比如說你今天感冒了渴望他關心，這很正常。他可能今天剛好不順，你們倆就發生了一些爭執，於是他選擇用冷戰。因為這時候他心裡有個聲音說「我都這麼累了，我天天在外面裝強大，所以我回到家我就不想再裝一個暖男好老公。」

儘管他知道這是我該做的。但是當他的情緒積怨到一定程度的時候，他就會出現這樣的一種反應：叛逆反應所以他就會用冷戰的方式，背後的原因就是：他覺得一直在被索取，而沒有人給他。這是第一個叫積怨的情緒，所以你了解了這個之後知道了嗎，他的情緒也許不見的是對你。

第二，迴避衝突。這是在一部分的男人身上有的現象。就是如果我用迴避，就可以防止一些話不投機半句多的爭執和矛盾。比如說男人今天說我想換個車。作為女人來講持家過日子肯定得合計「有個車就可以了，能代步就行，為啥非得要換呢」。

那麼這個時候男人收到的，不是你持家的一個感覺。而是「你不理解我。不理解男人對車的感情，你不理解我的需求」，所以他就會覺得：沒用。不理解，乾脆我就不溝通了。咱倆就別說了，所以他會用冷戰迴避的方式。

第三，缺少交集。這個事是很多夫妻時間越就越容易出現的問題。兩個人的圈子沒有交集和相融的地方。比如說白天各上各的班，你看你們生活當中是不是也是這樣？晚上回去可能僅有的交集，飯桌上那句話「吃啥？」，「吃麵條」，「放不放辣椒 」，「不放」......完事了然後就是床上休息。這一段時間，沒有什麼共同的話題。

當他想說一些自己感興趣的話題的時候，可能我們也不了解，插不上話。這個時候他就會覺得彼此都會有一種尷尬。於是他會採用迴避的一種態度。除了必須說的就別說了。

聽了以上的三個原因，你大概能夠明白了，為什麼男人喜歡用冷戰去解決問題。當然還有一種情況需要去解決的，如果他用冷戰來逼對方妥協怎麼辦？冷戰有的時候，是他處理情緒的一種方式。但是如果他變成逼迫對方妥協的方式，就要進行一些方法上的應用了。

所以下一期會跟大家講如何來應對男人的冷戰，打破他的這種冷漠。總的來說當男人出現冷戰的時候，是要麼情緒管理的問題，要麼就是你們的溝通感受不好，要麼就是共同語言比較少。知道這些之後，在下一步我們去打破男人的冷漠的時候，就知道該怎麼辦了。