心理學家:好的婚姻不是努力地改變對方,而是懂得如何「放手」
做心理諮詢,發現成年人問題中有一半以上全是感情婚姻問題。
有人朋友說伴侶固執、有的說自私、有的說不負責任。如果婚姻感情問題寫成一本書的話,估計新華詞典那麼厚都寫不完。
有些人總是很氣憤,認為對方不理解自己,於是生活中充滿衝突。有些人則委曲求全委屈自己。但任何壓抑都不會長久的。不在沉默中爆發就在沉默中滅亡。
這個世界真的存在神仙伴侶嗎?
神仙伴侶,我想並不在於兩人真的什麼矛盾沒有,而是兩人懂得包容,懂得求同存異,懂得化解矛盾,這樣才是真正的神仙伴侶。
我們都是人,不是神!
要治癒好你的婚姻,我學會了一句話,也送給大家:
婚姻,其實並不是一件必須完美的事情!
大部分人的困擾、痛苦、煩悶其實都有這樣一個前提,那就是它應該完美。當一個人抱着必須完美的信念的時候,問題就會產生。
婚姻從來不是一個人的事情。所以要經營好婚姻需要兩個人的努力。所以,你要完美,必須有人改變。
但,這個世界最困難的事情就是改變別人。
所以,抱着這種完美信念的人,最後體會到的都會是失落和挫折!而這就是很多婚姻問題背後的真相!
抓沙子,你越用力,沙子漏的越多。相反,當你適當用力的時候,那個時候是抓得最穩的。這個同樣適用我們的婚姻。
每個人結婚的時候都說是因為愛情。但是在《情緒自救》書中講到,這個愛情背後往往經不住推敲,有些人為了彌補童年的缺失、有些人為了尋找安全感、有些人迫於環境壓力、有些人為了擁有穩定的生活。
動機的不同,對於婚姻的信念就有區別。
對於婚姻的幻想越多,越想完美的信念就越足,遇到的問題就會越多。
面對婚姻問題。何不試着放下那些執念呢?
各位可知「退步原來是向前」。
最後引用電影《兩隻老虎》的台詞作為結語:人生道路就一個字,能過則過!
評論列表
我一閨蜜諮詢過,很專業也很靠譜,是一家權威諮詢機構
求助
老師,可以諮詢下嗎?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?