你理解吸引力有多深？

在我挽回的案例之中，有很多來找到我之前，都不斷地找對方聊天，送很多東西也很多關切問候。

但是得到的是他們說一句「你不要再這樣對我了，我不會答應你的。」我知道你當時很傷心。

同時傷心是一個人成長的動力。

我一直都講感情最基本的邏輯就是吸引。除了我們的父母，在你身邊每一個跟你有聯繫的人，難道你跟他們長期在一起是因為他們的付出嗎。

還是因為他們身上有你想要的價值，或者相處的好感讓你願意跟他們長期保持關係？

同樣的，因為你對他們有持續的吸引力，所以他們也願意花上時間和精力跟你相處。這裡有個雷區是除非你付出他們真的想要的，而不是單純你覺得他們需要的才有效。

那影響我們吸引對方的要素都有哪些呢？

一、對方需要付出的跟他能得到的是否平衡，或者更少

我們去上班的時候都更願意去走一條路程更短時間更短的路，因為省時省力，感情也一樣。

為什麼異地戀會更難，因為對方跟你在一起，所需要花費的更多，但是享受到的遠遠比不上跟你住在同一屋檐下。

我們往往每天下班忙完或者節假日的時候，都需要有那麼一個人陪你聊天傾訴，可以觸摸到對方的溫度，就算只是在街上走走，你看完周邊風景的時候，轉過頭來就是能看到，他對你微笑。

兩個人，大家在一起的時間越久，感情基礎就越深，互相的依賴感就越強，當然也會讓你們沒處理好的矛盾越積越深。但就算是長達九年的矛盾，只要你堅持下去都能成功，只不過是需要更多的時間和精力。

壓力越少，吸引就越大，相處時候不費力，也是吸引他跟你在一起的原因之一

二、喜愛面的出現頻率

我們看到一件商品的廣告越多，對它的印象就越深，在這種曝光效應之下，你越喜歡這東西，你就越想得到它，反之越討厭，就越不想遇見它。

感情也是一樣的，你頻繁在對方出現的形象是美好積極，吸引人的，他就越加喜愛你。

所以為什麼剛分手的時候，他對你的情緒很負面我會建議你斷聯。你越是反反覆覆出現，只會加深他對你的抗拒。

有人說，那我在朋友圈發一些悲傷秋月的文章或者歌好不好，我想他心軟，可能就會來找我。但常見的情況是，越是發一些負面的，消極的東西，對方越反感，越容易屏蔽你。

因為人的潛意識是主動逃離負能量的。當你把自己失戀時候的不甘、痛苦、怨恨帶給你身邊的人多了也是一種困擾。

為什麼我們心理諮詢師做諮詢要付費，因為我們接受負能量，是會消耗自己的心力，排解不好也會抑鬱的。定期去找督導做諮詢，化解我們的負面想法是行業常態，老師見過不止上百個諮詢師，因為受不了巨量的負能量而改行，諮詢師都這樣，何況你們的枕邊人呢，多一點理解多一點包容。

當你在出現在他面前的時候，你也能夠帶給對方積極的情緒價值。他會覺得跟你待在一起是美好的，比跟其他人在一起更加開心，他就會嚮往你這束陽光。

那我們怎麼樣？能夠提供高價值的情緒能量給對方呢？

首先我們需要學會從悲觀的情緒裡面走出來，可以宣洩好自己不良的情緒(ps:這裡需要用專門的練習方法)。用更加積極, 堅韌的態度, 去面對眼前的困難，想到的做法也是導向美好的結果.這就是吸引力法則。

你的心怎麼想，你的行為也會跟着怎麼做。你的行為也會去驗證你所思所想的內容，心理上叫自我實現的預言。（潛意識的力量想想還是滿巨大）

從前你可能在關係相處中有很多負面的想法和做法。但是現在你在朋友圈、社交圈、見面時展示的內容都是正面的話，他對你的印象也會隨之改變，這是近因效應。

挽回是不斷試探對方態度的過程。除了你的工作和外表是吸引點以外，你能不能發現這個世界美的那一個角落呢？

每一天小小的幸運，朋友間的快樂，路上看到的風景，和吃到的美食，都是你怎麼看待這個世界的窗口。你怎麼看待這一切，你就是什麼樣子的人。

別人選擇你也是選擇一種生活方式。

三、互補且相似

我們容易被一些我們沒有的那一部分氣質所吸引，但如果相處的模式差異較大，就會變得不合適而分手。

所以挽回對方的時候，我們往往要投其所好，諮詢剛開始老師都會跟你們梳理從頭到尾的感情脈絡，分析哪些做了會有莫大好處的事情，比如愛情觀這事，有一個女生重新看了男友之前專門分享的愛情小說和影劇，在我們一起討論的時候發現，原來他男友喜歡那種細水長流的感情。

才發現之前自己做了很多事情，讓男友覺得沒有未來。但重新表現出對方希望的樣子，又重新得到歡心。（你說人奇不奇怪，總願意接受自己想要的事物，即使之前曾傷害過自己，但老師還是希望你們能用到正途）

如果之前細心留意伴侶的生活，多點尋找大家相似的地方，一定會提高他對你的好感度。創造更多生活上的交集，你們會多很多共同話題。

挽回的時候怎麼聊天會更順利？

你越理解他，你就越懂他，愛情也是一個尋找自己的路程。不僅因為這個人很有魅力，更重要的是他讓你享受這一份關係。

得到性和愛都不稀奇，難的是得到理解和支持。

這些是可操作的大概方向，具體效果會根據每個人的情商水平、經驗和技巧性會有很大的不同