關鍵詞：想讓他在朋友圈公開 題主：女
本人，28歲，運營主管。
他，30歲，銷售經理。
我和他是朋友介紹認識的，感情一直挺好的，今年五月份的時候還一起互相見了家長，這一年中他的親戚朋友我也都認識，感覺對他也挺放心的。
我倆一直都是異地戀，今年五月份我來到他的城市開始了同居生活，可我發現他和女上司聊天曖昧，言語中並沒有提自己有女朋友。
我往前翻他們的聊天記錄，發現之前異地時，他們經常約着一起吃飯、唱歌什麼的，有和其他同事一起的，也有單獨兩個人的。
女上司過生日時，他還送了一個她一個很貴的項鍊，他都沒送過我這麼貴重的東西，我實在是受不了了，就問他為什麼要這樣？
他說是為了工作才隱瞞的，自己心裡其實很愛我，求我原諒他。我說你在朋友圈公開我們的戀情就原諒你， 如果不願意就分開吧。
可他依然沒有公開，卻也不想跟我分開。老師，我現在該怎麼辦呢？我究竟該不該原諒他啊？
答：
從你的言語之間，老師能感覺到你現在的猶豫和矛盾，一方面，你對他的感情是很認真的，但另一方面，他這麼做的確是有「出軌」的嫌疑。
你們問題並不是「是否在朋友圈公開」，你的缺乏自我界限感的表現包括：沒有原則、過分關注別人而忽視自己的感受以及把責任全部攬在自己身上。
兩個人在一起，必定是有能夠互相滿足的需求點，你可能覺得他對你很好，或者是他讓你覺得可以依靠，所以讓你無法割捨。
以至於當出現了這件事的時候，你提出的條件不是立刻分手，而是「讓他在朋友圈公布你們的戀情，還可以繼續在一起」。
你發現了嗎？這樣的要求，已經非常低了，這也是你忍讓的第一步，而他並沒有看到你的「犧牲」，反而讓你再退一步。
他眼裡你的價值就是非常低的，他知道你會為了這段感情一直忍讓。那麼我們討論的就不是該不該原諒他，而是你能否接受原諒他之後的結果呢？
你選擇原諒，還會有無數個女上司在等着你。你選擇不原諒，再尋求一個新的另一半，但如果你的自我界限不清晰，可能還是會遭受同樣的痛苦。
所以老師建議你：
首先靜下心來好好想一想，在一段感情中，什麼是你可以接受的，什麼是不能接受的？明確自己的界限，並且明確的告知對方。
其次審視這段關係的不足之處，搞清楚哪些是你的責任，哪些是對方的責任？並且進行深刻的反思。
最後，和對方好好的談一談。可以這樣跟對方溝通：「你這樣做我很不開心，我相信你會處理好，以後我也不會再過問，希望之後能看到你的改變。」
一段感情有界限，才會讓雙方有愉悅感，兩個人都感覺到安全，而不是單方面的痛苦。
有情感困惑不知如何應對
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