背叛,對一個人的傷害,其實是一輩子。
即使有很多人,通過自己的努力,能夠治癒和緩解疼痛,擺脫痛苦,但這些過去的創傷並沒有完全消除。也許,他們只是隱居。一旦他們在某些場景中被觸動,痛苦的感覺就和以前一樣了。
一個被背叛的女人後來和一個男人離婚了。離婚後,她帶着孩子,這些年過得越來越好。她以為自己已經擺脫了背叛的傷害,但有一天,她意外地遇到了原來的第三者。當她那天回家時,她感到很難過。那種不好的感覺和開始時一樣強烈。
她問自己,她不能放手嗎?
答案是:很久以前。
為什麼它還那麼強烈?
因為,事實上,背叛的危害不會完全消失,它只是隱藏起來的。
大多數時候,你不知道是什麼,這讓你仍然很痛苦,而這些痛苦,實際上,與放手無關。
另一個同樣遭受背叛和離婚的男人,每當想起過去總是痛苦不堪。
他不是因為放不下曾經擁有的女人,而是因為放不下他在這段感情中留下的傷害——很多事情都無法釋懷。
他說:「我可以放棄對她的背叛,但我不能放棄對我尊嚴的傷害。」
這種傷害相當於你一生中欠了一筆錢,直到現在還沒有還清。也許,這是你生命中無法償還的。
面對感情上的背叛,無論你選擇原諒與否,如何決定婚姻的命運,當你處理這些現實問題時,一個漫長的結案清理階段就會隨之而來。
人們的記憶有一個特別煩人的特點:我們常常會記住那些糟糕的過去,給我們帶來痛苦。
所以「忘記過去」、「從記憶中抹去過去」等等對那些經歷過的人來說都是無用的詞。
有些事在一個人的一生中永遠不會忘記,有些傷害,一旦形成,永遠都是傷害。
只是,以後你變得堅強了,然後用自己的堅強,把痛苦一層一層的,不要讓他們輕易地攻擊它。
然而,當你變得更加努力的時候,你的生活中還有很多事情值得關注。因此,在你的記憶中,那些傷害過你過去的人,那些傷害過你的人的比例降低了,你從記憶中讀到的人的比例也降低了。
如果你不理解這種感覺,那麼你可以試着去回憶過去,你會發現痛苦,事實上,根本沒有減輕,你仍然恨那些傷害你這麼深的人。
不是你不大方,而是傷害實在太深。
所以,對於那些被背叛傷害的人,我從不建議他們忘記過去——因為這是不可能的。
我只希望他們能更加努力地工作,過上好日子,用「更好」來完成治療。即使在他們的記憶中還有這種難忘的經歷,當他們偶爾想起的時候,因為現在是個好時機,你也不會那麼糾結。相反,我很高興你能擺脫過去,然後,在第一次,結束那些痛苦的回憶。
在感覺被背叛後,一定有很多教訓給自己,包括如何處理感情和婚姻,如何更好地過你想要的生活,如何重新獲得你的幸福,等等。
然而,隨着時間的推移,你最終會明白,最難的是釋懷。
什麼是釋懷?
當你再次想起過去,它不會傷害你,它不會停止,只是微笑着離開。
如果有一天你達到了這樣的境界,那麼你不僅是生活中的智者,也是生活中的強者;太多的人,在生命的盡頭,無法完成這樣的解脫。
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