分手後，我們要不要立刻刪除對方？

分手後，我們要不要立刻刪除對方？

戀愛總是美好的，讓人嚮往的，像沒有煩惱的兔子，每天都在咀嚼着含有維生素的ABCDE，也許不用十全十美，但是能懂你，走進你心靈深處，不用說很多愛你的話，但卻做着很多愛你的事。

分手，也總是讓人失落的，讓人傷心的，像重感冒，很難受，但死不了。像個鐘擺，在心裡飄忽着搖擺着疼痛着。

那我們分手後，到底要不要馬上刪除對方好友，刪除對方聯繫方式呢？

小七戀愛的時候，跟男友如膠似漆，每天早晨say morning 晚上say good night，一天24小時，恨不得25個小時都泡在手機里講甜言蜜語，可是最終還是沒有抵擋住殘酷時間的洗禮，後來他們總是吵架，意見不合導致冷戰，躲不過的就是分手，一開始小七狠心刪除了微信，QQ，微博取關，並將所有的禮物也都扔掉。

再見她應該是半年後了吧，我們坐在咖啡廳，她對我說：剛分手那個時候，白天都是正常的不能再正常的吃飯，工作，晚上夜深人靜的時候就會趴在被窩裡哭成淚人，在想他會在幹嗎，會不會也象溫存我一樣去守護別人。但是分手了，就應該有個分手的儀式感，不能婆婆媽媽，刪除一切聯絡方式，是對分手最起碼的尊重。

很明顯，小七很果決，屬於那種寧願自己把自己逼到無路可退，也絕不讓給別人傷害自己的機會，我覺得：比起絕情，藕斷絲連確實更讓人絕望。也許小七就是怕自己心軟，怕自己看到對方找到新歡，也許，小七對分手的尊重，也是給自己留下的最後一點尊嚴。但一切，總會好的。不是嗎？

處理問題的方式方法很多，還聽過這樣的傾訴，女孩陽一，跟男友同居三年，好像一切順理成章的結婚，生子，但最終還是沒有抵擋住殘酷的時間洗禮，男友劈腿，並決定和小三 在一起，她抓狂的一度接受不了這樣的事實，起初是歇斯底里的謾罵，到後來的委曲求全，告訴男的她是多麼的在乎這段感情，多麼不想讓對方離開，但是一切都好像那麼無力。很多人都告訴她要她刪除聯繫方式，拉黑對方好友，但她就是不肯，不忍心。

我回復她：你可以給自己一段時間的發泄，但你必須要給自己一個新的起點。可以不用瞬間刪除，因為你的身體和你的心遠比你的嘴巴要誠實。那就讓他留在現在的社交聯繫方式里，看到你的成長，你的蛻變。但一定不要刻意。不要為了只是讓他看到。不要因為他而讓你的現在的生活產生負面影響。當你覺得你可以放下了，到那時，他留在你的好友組裡，只會占用內存。再無其他。

當我們決定放手的時候，其實真正需要放下的，是你對這段感情抱有的幻想和執念。既然結束了，那就應該徹底，而我們要刪除的，不僅僅是好友列表里讓你傷心的那個頭像，而是將他從你心裡抹去。從此以後，你我兩端，互不干擾。