長久談戀愛的前提，必須雙方建立在互相尊重，地位平等的條件下

不要用自己的方式去愛，而是要用對方接受的方式去愛。保持心態穩定，不要把戀愛當作生活的全部，在他之外你要有自己的生活、自己的精彩，即使他不找你你也可以過得很充實。所謂戀愛，是兩個人一起更積極地去生活，而不是互相傷害、糾纏。再者，感情收支平衡。在一段感情里，愛人和被愛都很重要，一對情侶要是想維持戀情長久，那麼就要學會如何去維持在這段感情中的一個收支平衡。

有時候兩個人還是互相喜歡的，但是一旦這種喜歡超過了某個限度就必然會產生懷疑和失落，與之相伴隨的是強烈的不安全感。在矛盾和掙扎中，原本互相喜歡的兩個人漸行漸遠。天時地利人和，做成一件大事情，很多時候不在於我們自己，而在於很多我們控制不了的因素。雖說孟子原文說天時不如地利， 地利不如人和，但是前兩個因素千百年來都放在前面。人是環境動物，面對環境，事件，甚至時代，我們太渺小了，即便是那些偉大的人，那些呼風喚雨的人，都無法阻止環境給他們的變化。

你努力過了，你盡力了，「此生無憾，此生有憾」 這是我一個朋友在和我描述他跟最愛的人分開之後的心情，借用王朔的某個譬喻，就好像「老山陣地，守得住也光榮，守不住也光榮」。如果真的有什麼是我們自己能做到，那就是彼此的犧牲精神意願，20出頭的時候，一個我很敬重信任的長輩和我說，兩個人能結婚能走下去，就是互相妥協，都是這樣的。但是年少時候沒有經歷過人生那些艱難時刻的人，不明白什麼需要真的妥協。

減少猜忌，有話直說。對你們的感情保持信任，相信戀人的人品，不要總是刻意用語言試探戀人；茫茫人海中，遇到喜歡自己或自己喜歡的人不容易，如果還和這樣的人談戀愛了，那不是更幸運了嗎！如果你已經遇到了，記得且行且珍惜。找一個對的人，一切順理成章。好的戀愛不在於是否長久，而在於是否有愛。沒有愛瞎湊活，害人害己，不如提早分了。如果判斷對的人，一句話坦誠相見，直白溝通。千萬別裝，兩個人最怕的就是一直裝。沒確定關係錢裝裝就算了，都確定關係的話，接着裝，就只能等着日後的某天突然大爆發了。

愛情里的摩擦和三觀不合，就像治病求醫，一些小矛盾越早暴露，越早溝通越好治。別把小矛盾拖成了大矛盾，直接一拍兩散。要學會給愛情鬆綁想要維持一段感情，那麼在感情里，你要有自己的興趣愛好，也要有自己的朋友和圈子，你不要把自己的另一半當成你的全世界，要有自己的朋友。就算你和對方談戀愛了，你也要和對方保持一個適當的距離，你要知道，太過親密的關係會讓愛情死亡，在愛情里，彼此都需要透透氣。因此，要學會給愛情鬆綁，你如果在愛情里不懂得好好關愛自己，要是處處都是委曲求全，那麼你自己也會離開的。

最後，長久談戀愛的前提，就是必須雙方建立在互相尊重，地位平等的條件下，要不然不是很快就分手，就是一個人憋憋屈屈到永久。其實一份完美的戀愛是不存在的，兩個人在一起就是要互相包容對方的缺點，特別是男生，男生要多點包容女孩。但是女孩也要適度。不能把男生的包容當成理所當然，男生應該多多關心女朋友。讓女生有安全感。只有男女生互相關心，互相放心，才能走得更遠。