遭遇「假性親密關係」該怎麼辦？

首先「假性親密關係」簡單來說就是貌合神離在一起了，表現的很甜蜜，但事實上彼此並沒有走進對方的內心。

很大程度靠「裝」，勉強維持兩人關係。那麼它的原因是什麼？怎麼打破呢？我來說說我的看法。

1.一段關係由濃轉淡，這是必然的，愛情跟世界任何事物都一樣，都是有周期的。

這一段關係當中，女生對於感情親密度的要求會比男生稍微高一些，男生對此的態度是不太願意去面對這方面的問題。兩人更多是是維護現狀或者是比現狀更慘。

舉個常見的場景就是，兩人一起兩年了也同居了， 這個時候男生也不收拾自己了，邋裡邋遢的，剛開始戀愛的紳士風度也沒有了，情話甜言蜜語也少了。這個時候女生可能會說男生變了，而男生的態度呢，覺得兩人都快「老夫老妻」了，還搞那麼多這個幹嘛。雙方其實是都沒有接受或者意識到愛情有「周期」的這樣一個事實。

2.兩人沒有建深度的溝通和和理解的習慣。

這也是親密關係當中很常見的問題，也是很多關係破裂的主要的原因。這些溝通和理解的習慣，從兩個人一開始戀愛模式就奠定了，兩個人一起於激情期的時候，在享受愛情的美好的同時是否有加強兩個人深度的溝通和鏈接。

比如說聊到雙方的過去，家庭童年經歷成長和感情經歷，包括對於愛情的看法，三觀，甚至是對未來的規劃等等，是否有代入到對方的角度去試圖理解對方。

3.雙方對各自的投入不平衡或投入的不夠。

這裡所說的投入指的不僅是物質上的投入，更多指的是精神層面的。比如說花心思花時間兩個人共同相處做一些事情，當然也包括身體方面的投入。而這些投入的基礎。也是要考慮到對方的需求的情況下做的。因為在親密關係當中往往會出現對方可能想要的是一個蘋果，你卻偏偏給了一車梨子。然後一邊感動自己，付出了很多，抱怨對方不知足，對方還覺得你給的不是我想要的。

雙方對各自的投入水平至少是雙方共同平衡的，如果是個人單方面投入的過多，會對另外一方造成很大的壓力，單方面投入的越多越被動，「託付的心理」越重，兩人的關係越不平衡。

那怎麼打破這種關係呢？我提三個小方法，嘗試一下是應該會有幫助。（親愛的你得給我的回答來一個三連了，寶寶碼字碼累了都）

1.嘗試接受感情都會由濃轉淡的事實，客觀看待這段關係。

並且捋清楚這裡面的問題在哪。但不要着急去跟對方聊，或者想要改變對方，首先從自己這邊入手。通過調整自己對於親密關係的理解和認知，再針對性的制定溝通和相處的方案來影響對方。

2.回到兩人最初談戀愛經常去的地方，或代入類似的場景。

跟對方在回憶激情期的美好的同時，嘗試做一些深度的溝通，多引導對方說和給對方認可，並且嘗試。站在對方的角度去理解對方。人不能老活在過去，親密關係也不能老是按照你們的方法去經營，換一些方式收穫的反而會更加有趣。

3.爭取投入平衡，對方為你投入也要給予相應的認可。

這些主要表現在溝通方面就行，嘴上多說一些好聽的話，多給對方一些誇讚。能為對方提供情緒價值，對方必然會給你投入更多。對於兩個人未來的發展和計劃都可以共同溝通和經營，這個時候的親密關係更像是兩個人的「合作」，兩人有了一定的基礎，調整和感情升溫就更加的有底氣。

我是四月，努力做一個靠譜的心理諮詢師，與你共同成長