我知道我這樣不對，可是我欲罷不能，我該怎麼辦？

傍晚我收拾碗筷的時候，老公抱住了我，說老婆我來吧。而我沒有說話，用力甩開了他，我用力過大，他沒有強求，而是默默走開，躲到陽台抽煙去了，看着他離去的背影，我的眼淚奪眶而出，我知道他也難受，可誰又能理解我的委屈呢？我們已經3年沒過夫妻生活了，他試圖對我好，但我……

我38歲，工作穩定，結婚9年了，孩子都8歲了。別人眼裡我是賢妻良母，自己也想不到為什麼會做出那樣的事情……前年我們單位來了一個新員工，26歲很上進的一個大男孩，單位把他安排，讓我帶他，起初我盡職盡責帶他，慢慢我竟然愛上了他。

我跟老公雖然融洽，但感情不咸不淡，他對家庭不負責任，而我要求也不起作用；我要求他多花些時間陪孩子，他不聽，家務他也不做，所有的大事小情都我自己處理，我感覺我們就是典型的「喪偶式婚姻」。我父親也是這樣的人，經常有事沒事留我和母親在家。

同事陽光充滿活力，因為他的出現，讓我這攤幾近乾涸的死水，又有了生命的跡象。我在業務方面幫他很多，很快他就業務上手，並且在單位有了立足之地。沒想到的是他竟然要跟我分手，他不想過這樣的生活，跟我在一起覺得非常苦惱，且勞累。

他是我生活中的一盞明燈，是我的希望，我不想失去他。我心中有一個美好家庭的展望，可是和老公在一起，我沒有一點希望，我想不想讓男友離開我，可是我該怎麼辦？安寧姐，你幫幫我吧，我心裡好亂，好難受。

安寧：

這位女士，你對現狀看到不夠透徹，如果你想好好工作，好好生活，返回男朋友這條路是行不通的。接下來根據你的敘述，我們一起來分析看看你們的婚姻問題何在。

1. 你說你是別人眼中的賢妻良母，不明白自己會做那樣的事。你要求一個負責的老公，而老公卻做不到。這說明你對對老公對婚姻有非常高的期許。為什麼會會出現這樣的情況呢？你父親是這樣的人。心理學研究發現，女生會找個和父親很像的男人；如果父親做派糟糕，女生就會在心裡有一個完美父親的角色，也就是自己想要父親的樣子。

也因此，你會對老公的期許，就和你相信中父親的樣子，也就是有高度的期待。從這一點也看出，你老公也許並不是不負責任的男人，而是他沒有達到你想要的標準。你還用不跟他過夫妻關係來懲罰他，導致你們的感情不淡。你家庭不和諧，並不全是老公的問題，還有你的問題。

2. 女性的欲望在35歲左右達到高峰，在你跟老公五年不過夫妻生活後，遇到了小你12歲的男下屬。你說因為他的到來讓你的生活有了意義，而你也盡心幫助他在單位有了位置。

你說這話也充分說明了你的性格特徵。可是成熟的人都應該明白，我們的生命不應該因為別人的出現有了生命的意義，因為萬一別人變了怎麼辦？你生命就沒有意義了嗎？看看他現在變了，不想和你在一起了，他來你們單位，剛開始他覺得來到這裡後，碰到熱情的大姐，在你的幫助下在單位有了一席之地，享受了激情，而你後來開始有了期許有了要求，而他現在受不了了，想要徹了。

3. 我想說不要把自己的價值和期許放在別人的身上，這樣會和一根稻草一樣，萬一稻草倒了，自己就成了浮萍，沒了意義，你要明白，我們因為自己才有了生命的意義，而不是別的。你對於下屬付出了真心，而他對你並不是愛情，而是過客，最終不會有什麼結果，而家庭老公才是你的最終歸宿。你帶着對老公強大的期待和抱怨，用冷漠來對待你最應該愛與親近的人，現在你的痛苦就是你一手造成的。不過現在你如果想要收手還來得及。

總之，我想對你說的是，現在是應該收手，總結教訓的時候了，男友只是你生命中的過客，而老公才是跟你過一生的人。不要把你對父親的期望，落到老公的身上。因為老公不是父親，也沒有做父親的責任，反過來說自己是否是一個合格的妻子，更不是母親的角色。

角色錯位也是你的癥結所在，。當你明白了這些，你會發現其實你的老公還是不錯的，這個男人一直在等你回家，希望你能珍惜。如果你一意孤行，到最後你會竹籃打水一場空，那邊沒有結果，這邊這個家也可能會被你毀掉。

我是安寧，用心理學，帶你找到幸福的方向。

婚姻情感問題，請私信我提問。