真正正確的生活信念：成為自己，而不是成為別人心目中的自己！

真正正確的生活信念：成為自己，而不是成為別人心目中的自己！

1

之前有個讀者加我，跟我說，真的可以忘憂嗎？

我想到了以前的我，每一天都是一副憂鬱的樣子，仿佛全世界都虧欠了我似的，連我身邊的朋友們都說，你朋友圈裡的負能量太多，不要整天發那些抑鬱的朋友圈。

其實沒有人喜歡接收負能量的道理，我都懂，只是心裡不爽的時候，就是想發朋友圈，動手發出去之前，我總是抱着幻想的，我希望有人能懂我負情緒裡面的苦悶。可是每一次都沒有我想要的結果，反而使我更加苦悶。

後來，我慢慢學會了調整自己的心態，不再去想那些也許不會發生，但是卻會因為我的多想我的苦悶而影響我一整天的心情的事，甚至影響我學習、做事的效率。

你都不知道這件事會不會發生，何苦提前想太多，還影響了你做其他事情的效率呢？

而且，忘憂與憂鬱全然在自己的一鍵選擇之間。選擇忘掉那些讓你不開心但已經真真實實發生，而你無法改變的事，你會用另一種方式去看待這個世界，用一種對生活充滿期許的態度去生活。

選擇忘憂，你會擁有一雙善於發現身邊的美的眼睛，一顆想要創造快樂的心，你會擁抱笑容，做起事情也事半功倍。

相反如果你非要一味地跟自己過不去，沉浸在自己的悲傷里，你看着世界，看周圍的人，那那都是不順眼的。

今天的陽光很燦爛，熱情的光芒照射在我們身上，我沐浴在陽光浴里手舞足蹈地跟你說：「啊！今天的天氣真好，暖洋洋的。」而你卻垂頭喪氣地回我：「曬死了，有什麼好的。」

其實，快樂與痛苦選擇的權利從來都是在你手上。

2

接着她又告訴我，她想變得優秀，可是一直心情不好，覺得自己差極了，一想到這，心情就更低落了。

我想起了古典的《拆掉思維里的牆》裡說到過一個故事，大概意思是說一個人花了三個月時間考研卻僅以三分的落差失敗，而後她卻在這件事上煩惱了六個月，是考研的兩倍時間。

古典說：「如果用你煩的時間來學習，有沒有可能早就過了？反正是花時間，與其花時間鬱悶，還不如花時間學習！頂多就是不過，那也多學習很多東西！不學白不學！」

這個故事和我們大多數人的做事方式是一樣的，願意花雙倍的時間浪費在煩惱上，卻遲遲不肯踏出第一步去做。

不要光停留在想，不要讓你的行動限制了你的思維，要開始做，做得好不好是一回事。可是你連開始嘗試的念頭都沒有，那麼想永遠只存在於你的頭腦里，而不是出現在你的生活了。

3

但丁曾說：「走自己的路，讓別人說去吧。」對很多人來說，這句話並不陌生，可是真的做到的就只有少數人。

老實說，曾經的我一樣做不到。那時候的我會因為別人的一句話悶悶不樂一整天，會吃不下東西，會跟自己過不去，做什麼事都提不起勁，只知道一味地鑽牛角尖，撞到了南牆都不知道回頭的。

有一次，我在宿舍里讀書背單詞吵到我對面的室友玩遊戲，結果她對遊戲那邊的人說我吵，氣憤地說了一句：「煩死了。」甚至有調侃又有幾分認真成分的語氣說：「那你打她呀。」

聽到這些話的時候，我的心像被什麼東西碾過一樣生疼，我眼眶發熱地盯着手機里的單詞，心裡不斷地安慰自己：「不要在意她的話，專心背你的單詞就好了。」

可是我做不到，一個連簡單的單詞我都背不下來。我滿腦子裡都是她對我的不滿的話，我當時真的很想轉過身去吼她，我想大聲吼：「有什麼不滿的你就直接對我說，不要在我背後說。」可是我忍住了。

我忍住了對她吼的衝動，可是沒能忘記她剛剛說的話。於是我急切地想找朋友傾訴我心中的不快，咬着嘴唇拼命地忍住快要奪眶而出的眼淚。

後來，我的朋友告訴我：「你糾纏於這個有什麼意義，你的時間就是這樣用來浪費的麼？有時間怨、恨、苦惱...還不如去找自己的樂子。」

她還告訴我，你在乎別人對你的看法，在意別人說的話的時候，是否想過別人是否在意你的感受？

再後來，我懂了。我不會再去理會別人對我某些不中肯的評價，也不會因為別人的一些看法成為我做某件事的阻礙。

不管別人怎麼對你、評價你，都不要去想太多，把時間都留給自己，去做該做的事，去做能夠改變自己的事。

最後，希望每一個你我都不要太去在意別人對你說了什麼，別人眼中的你是什麼樣的，一千個人眼中就有一千個不一樣的你，難道你都要一一去在意去解釋麼？

最重要的是，不要成為被人眼中的你。TED里有段演講曾說：「詢問自己的信念，要成為自己，而不是成為別人心目中的自己。不要接受他們的奴役，因為你的母親賦予了你生命與自由！」

如果你有時間，那就擼起袖子去干好這件自己喜歡的事吧，沒有什麼比做更有說服力！當你跑起來去追逐這件事的時候，別人的風言風語也就聽不到了。

與你共勉！