「我為已婚男人着了迷，無法自拔，該怎麼辦？」

01

讀者來信：您好，凱紫老師！雖然不知道您有沒有時間幫我答疑解惑，但還是真誠地希望能幫助這個傻姑娘走出困境！

我和前男友分開兩三年了，當時是父母不同意，那段感情我很受傷，於是對待感情始終小心翼翼。

身邊人給我多次介紹相親對象都被我拒絕，我怕會重蹈覆轍。

可是即便我這么小心，我還是犯了一個天大的錯誤，我愛上了一個有孩子的已婚男人。

起初他對我太好太好，無微不至，還給我下跪求我接受他，我現在想想，他是為了得到我而不擇手段。

他說恨自己認識我太晚，太早結婚，他和老婆是父母安排結婚，沒什麼感情，他一定會離婚和我在一起。

我開始挺反感的，沒有答應他，還勸誡他要珍惜家庭之類。

可他很有耐心對我軟磨硬泡一整年，我居然慢慢愛上他，並且越限越深，直到現在無法自拔。

我保留了他發給我的所有消息，我害怕有一天他會離開我，到那時，還可以拿出來回憶。

去年有一次我去逛街，看到他和老婆孩子一起逛街，親密開心的樣子。

我慢慢的意識到，他其實根本不會離婚和我在一起，他對我所說的一切都是謊言。

我開始和他哭鬧，他會不停的安慰我，他還會和我說會離婚。

但我知道這一切只是謊言，我知道我不應該和他繼續，我也知道自己成為人人喊打的第三者，我恨自己，也恨他為什麼要找到我。

我試着勸自己放棄，但腦海里總是不停閃現他的影子和他說過的話。

現在分開2個月了，我晚上常常想他想到失眠，工作分心，整個人都人模鬼樣，我不想這樣糟蹋自己。

我甚至想不然隨便找個人戀愛，只要忘記他就好，可是我已經失敗過一次，我不能再失敗。

凱紫老師，

我不想毀了自己的一生

，太折磨了，你能幫幫我嗎？

02.

凱紫回答：姑娘你好，看到你的來信，我能感覺到你的痛苦和糾結。

雖然你被這段感情折磨不輕，但你能意識到去向外面求助，這就是好的開始。

說明你已經在下決心要結束這段關係，你要拯救自己。

你前面說到，你和前男友分開兩三年，當初分開的原因是父母不同意，並且在分開後的這幾年裡，有別人介紹相親，你都沒有去。

我想這裡可能有這幾個原因：

1、你父母對你有強烈的控制欲，沒有考慮你感受。

2、在你小時候父母對你的關愛有限，導致你內心對愛匱乏，於是不敢輕易地進入一段關係。

3、過分沒有安全感，害怕受傷，因此不願意讓別人輕易進入你的內心。

4、缺乏區分和表達情緒的能力，很難和其他人分享自己的感受或者是情緒。

以上這四點總結起來，可以看出，你是一個內在非常虛弱的女孩。

而所有內在虛弱的女孩都往往很容易有一個共同點，就是在感情上容易遇到渣男。

為什麼會這樣呢，我也來給你分析下。

比如這個已婚男人剛剛追求你的時候，你心裡並沒有接受，並且你還感覺到反感，這就是你內在的防禦性在起作用。

這種防禦性就會導致一個人很長時間無法進行正常戀愛，因為她為了避免自己受傷和失控，便不允許別人走進她的心裡。

而帶着長擇心態交往的男人在長時間無法攻克女孩的防禦後，也會選擇繳械投降。

這裡我也說下，我在諮詢中發現有不少女孩會有個誤區，她們會覺得：

一個男人喜歡我，就會義無反顧的追求我，甚至會接受我設定的某些門檻。

但事實上這只是女孩們天真的想法，一個自尊正常，並且真正奔着結婚去的男生，他大概率不會為了一個女孩而低三下四，放下尊嚴。

因為這個男孩心裡清楚，好的關係需要相互平衡，彼此夠願意尊重對方，給予雙方舒適輕鬆的狀態，這樣的關係才有可能長久。

因此，我可以明確的告訴所有女孩，如果你是一個過於標榜自己很獨立，防禦性太強的女孩，那麼你就很難遇到一個好男孩。

而什麼樣的男人可以打動這樣的女孩呢？

就比如這個案例里出現的已婚男。

這個已婚男他不是以長擇為目的選擇伴侶，所以他不需要追求雙方關係的平衡。

因為他不在乎和你在一起相處會不會輕鬆，他要的只是滿足自己的征服欲，以及滿足肉體上的快感。

他不想付出任何經濟方面的成本、代價。

那麼對你好、無微不至、甚至放下尊嚴下跪，這就是最低成本達到目的的方法。

但這又恰恰是最容易擊穿你這類女孩防禦性的最強武器。

我們來看看防禦性保護的是什麼？保護的是自己自尊、存在感、價值感、安全感。

當一個男人不斷地跪求女孩接受自己時，無疑就在一次次強化滿足女孩的存在感和價值感。

這就是你最終會在這段關係里淪陷的原因。

你沉迷於和已婚男人之間無法自拔，看起來是你在愛他，但事實上是因為這個男人在最大程度上滿足了你的自戀。

可是你也要清楚自戀被滿足的代價，是你的大好青春、是你的感情、是你的精神。

我相信你自己已經體會到付出這些代價對於一個年輕的女孩有多殘忍。

回到你問題，你說你不想毀了自己，想要我幫幫你，你要知道，真正能幫你的人不是我，而是你自己。

突然結束一段關係，無論對於誰都很難馬上接受，你一定會感覺到痛苦，難過。

但不妨試着去接受這些痛苦，而不要想用什麼方法去試圖逃避。

比如找一個人來重新戀愛，這就是一個非常愚蠢的方法，好在你也有所意識。

當你接納這些痛苦，真正的去體驗這些痛苦，並且允許痛苦存在時，你才會發現，其實痛苦沒那麼可怕，你也才會有戰勝痛苦的勇氣和力量。

希望今天我的這些回復就能帶給你勇氣和力量，也希望可以給所有做錯選擇的女孩勇氣和力量。

如果你發覺自己的內在也很虛弱時，

可以私信我

，我來告訴你要怎麼做，幫你一起度過難關。