感情不順，關係不和，多是這幾個地方在亮紅燈，有的可要注意啦

文 | 小貝情感說

我們總想為每一段感情許下未來，殊不知有些時候，懂得斷舍離，才是真的對未來負責。

好友小雅是個情商很高的姑娘，身邊追她的人很多，可她偏偏喜歡一個比她小一歲的男生。在這場感情中，她付出了時間、金錢和精力，最後依然無疾而終。

親密關係就像開車出遊，有的是一路綠燈，暢行無阻；有的則是紅綠燈交替，走走停停，令人煩躁不堪。亮紅燈的親密關係，常見的有着三種形式。

【壹】 不成熟的心智，不平等的關係

親密關係如同魚鈎，把一個人心底最深的傷痛狠狠地勾起來，鮮血淋漓。對於TA來說，這傷痛就是早年與父母關係中的種種缺愛。

一方面，想找個符合內心理想的父母式對方，來填補小時候的傷痛；另一方面，得到愛後，又不知所措，不能信任和享受，要麼拼命的作，要麼恐懼失去的活。

面對這種情景，要努力完成分離— 一體化。

在心理層面與父母和解，放下恩怨，放下過去，成為一個獨立的個體；

不指望另一半為自己療傷，給自己足夠的時間，耐心的撫平早年的傷痛

【貳】 不願將就的心，遇上將就的選擇

「我們喜歡與我們像的人，共同點越多，彼此越喜歡。」良好的親密關係，應該是雙方有着很多共同點。我們喜歡對方，就像喜歡着自己一樣。

好友大成大學畢業半年後，在家人的一再催促下，與一個相識不久的女生閃婚。本以為這樣就可以完結，誰知逼催婚只是第一步。25歲的他走到了人生的十字路口，他既不甘心被擺布，又不想讓家人失望，兩人關係也頻頻亮紅燈。

面對這種情景，要努力完成和解—分離。

想清楚自己「真正想要什麼」，明白自己的所作所為；

與家人和解，說出自己的難言之痛，相信家人會明白。與家人分離，與自己和解

【叄】不想放棄努力的付出，不想放下曾經的戀情

人生哪有那麼多的道理，無非是你內心世界的糾結、怨念，不斷抵消，而又升起。佛說，這是我執，即對自我的執着，對那些你不成熟的認知的執着。

其實，之所以對一段糟糕的親密關係放不下，不是因為對感情的糾葛，而是對自己曾經維護感情的努力放不下。所以一直糾纏，一直消耗自己的能量，至到山窮水盡。

面對這種情景，要努力完成理清—分離。

理清這種行為（讓你無法放手，卻又消耗你能量的行為）對你而言的真正意義所在；

回到內心最深切的感受中，誠實回答自己，對這件事，放手還是忍受？

小記：

認清自己是一個有能力追求幸福的人，是一個獨立的個體，是不需要從配偶那裡獲得一些關注和特殊的照顧。

不斷的審視內心，獲得內心的安慰，懂得及時止損。

願我們都被世界溫柔相擁~

今日話題：在哪個時刻，你曾決定放棄一段重要的關係？

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