發生爭吵時，這3種行為，會讓夫妻感情更糟糕

吵架是每對夫妻都會遇到的問題。

婚姻中，柴米油鹽的細碎中，再好的兩個人也會出現矛盾，發生爭吵。

發生爭吵時，這3種行為，會讓夫妻感情更糟糕。

1

不停指責對方，抓住對方的過錯不放。

語言是有溫度的，溫和細語能讓人如沐春風，而有些話卻讓人如墜寒冬。不會好好說話，正在慢慢磨光我們的愛情。

婚姻中的兩個人，只有都懂得理解，都能夠包容對方，兩個人的感情才能夠經得起時間的考驗。

在《奇葩說》中，陳銘分享了自己的婚姻故事。

他老婆有一次下班回家，看到他沒有擺好鞋，大發雷霆。

陳銘等老婆吼完，關切地問道：「是不是有什麼麻煩事了？」

他老婆瞬間火氣全無，坐下來和陳銘大倒苦水，最後陳銘說了一句：「我明白，我也心疼你，沒事的。」

人生難免有疏漏或意外，當你在指責對方的時候，應該想想，你自己從來就沒有出過紕漏嗎？

在親近的人面前，我們反而「真實」得肆無忌憚，拿着放大鏡挑毛病，把他們的缺點不斷誇大。

那些不經意間說出的話，把人數落得一無是處，最是傷人傷己。

很多時候，激化矛盾的往往不是矛盾本身，而是當事人面對矛盾的態度。

即使對方真的有錯，一味指責、抱怨，這樣不僅不利於問題的解決，更會讓對方覺得被羞辱、不被尊重，無異於雪上加霜。

何況有時候只不過是你自己把問題想象的很嚴重而已。事情或許沒什麼嚴重的，更多的是當事人自己的情緒宣洩而已。

指責本身，對解決問題並沒有積極的幫助。

問題發生了，應該去想辦法找出原因，解決問題，並不是去發泄自己的憤怒、不滿情緒。發泄情緒，於事無補，相反可能會引發更大的問題。

越是親近的人，越在乎你所說的每一句話；責備的話不要輕易說出去，有不滿就好好溝通，才能相處和睦。

口不擇言固然很爽快，但結果往往是自己難以承受的，不該說出口的話最好爛在肚子裡。

張智霖在談到夫妻矛盾時曾說：「發生矛盾的時候，先問問自己，想要的結果是什麼呢？分手嗎？離婚嗎？如果都不是，那就不要繼續責備下去了。」

其實感情很脆弱。當你因為錯誤而自責、情緒低落的時候，最親密的人不但沒有給你寬容、和你一起解決問題，而是發泄自己的憤怒，不斷的指責，這是對情感最致命的傷害。

夫妻關係的試金石，就是看在困境面前的反應。而遇事不責備，就是經營美滿婚姻的秘方。

當遇到問題，夫妻雙方都不應該急着指責。

事情既然已經發生，當務之急是解決問題，而不是指責。

婚姻中，當小錯誤已經犯下，比指責更重要的，是包容。

婚姻里，兩個人適當地收起鋒芒，不指責對方，好好說話，婚姻才會幸福。

正所謂：良言一句三冬暖。

感情親密的夫妻，既沒有一言不發，也沒有不好好說話，而是一直好好溝通、交流。

好好說話，不隨便指責對方，能夠保持婚姻的幸福感，增加夫妻之間的感情。

一段婚姻之所以能夠長久的走下去，靠得就是彼此理解，不是指責，更不是在其傷口上撒鹽，一次又一次地去用無情的言語傷害對方。

2

對過去耿耿於懷，不斷翻舊賬。

很多人容易在婚姻里犯的錯，只要一吵架就翻舊賬，說對方之前對自己怎麼不好。比如對方以前犯過的錯誤，或者對方以前的戀人，這樣會增加吵架的激烈程度，導致矛盾越來越深。

翻舊賬只會讓對方有更多怨氣，也會讓對方更不舒服。很多時候，就因為這些舊賬，有些夫妻能吵上好幾年，這除了渲泄情緒，真的沒有任何好處。

這也是夫妻吵架最愚昧的行為。

一碼歸一碼，不能一吵架，就把陳芝麻爛穀子都抖落出來。本來為一點小事，結果越吵越複雜。

所以，過去的事情就讓它成為歷史，不要重提。

在吵架時，翻舊賬最傷感情。

看過寇乃馨在《超級演說家》中的某次演講。在演說中，寇乃馨說到，曾在電話中因為爸爸反對自己與黃國倫的戀愛關係，和爸爸決裂，以致年邁的爸爸差點送醫急救。

結婚後，有一次和丈夫黃國倫發生爭執，更是氣急敗壞地對丈夫說：「你哪一點配得上我寇乃馨啊？你知不知道你離過婚，你是二手貨！」

「乃馨，有些話是不能說出口的你不知道嗎？」說完這句話，丈夫黃國倫走出了家門，直到三天後才回來。

有人說：「其實兩個人在一起長久的訣竅，就是別翻舊賬。翻了又能怎麼樣呢？不過是一個更難過一個更惱怒罷了。」

一個人翻出一大堆陳年往事，另一個人自然也是少不了算一通舊賬。

你一句，我一句，儘是一些陳芝麻爛穀子的事兒。

翻來翻去，道理沒說清，問題沒解決，倒是心中的煩悶更加深了。

有人說：「絕大多數夫妻離婚，都是長期的累積所致，這樣的夫妻都以滾雪球的方式責備對方並為自己辯護。」

翻舊賬，求的是一時爽，毀掉的卻是兩個人的幸福。

如果一直翻舊賬，不就事論事的話，那麼這一篇永遠沒有翻過去的一天。

誰都做錯過事，誰都有自己的不想被人提起的難事。

結痂的傷疤，不要碰它，才會慢慢痊癒；

塵封的傷心事，別去提起它，才會隨着時間慢慢消逝。

蔡康永曾說：「人與人之間有一個情感賬戶，每次讓對方開心，存款就多一點；每次讓對方難過，存款就少一些。」

婚姻是最經不起消耗的，不停翻舊賬，無異於不斷折損，結局肯定走不遠。

夫妻吵架不能翻舊帳，因為相互熟悉，知道對方的罩門，生氣起來每一句話都直戳對方的要害，讓對方傷痕累累，就算日後和好了，傷痕依舊在。

學會放下，及時清零，懂得在吵架之後，放下那些不愉快，這是一種人生態度，更是夫妻間的相處秘訣。

吵架之後，及時放棄舊恩怨，是為了不讓這些矛盾繼續影響夫妻感情，不讓這些陳芝麻爛穀子的事成為夫妻間過不去的一道坎兒。

遺憾的是，並不是所有的夫妻都懂得這個道理。

我有一個朋友，結婚十幾年了，最近卻在跟老婆鬧離婚。

他說，他實在忍不了老婆沒完沒了地翻舊賬。

從訂婚的時候找她家借了多少錢，到結婚當天他跟朋友多喝了兩杯酒，不管多零碎的事，只要她想翻，總能給你翻出來。

事實上，借過的錢他全都還了，還逢年過節送禮物給老婆家裡。結婚喝多後，後來十幾年他滴酒未沾。

那些事情明明都已經過去了，可是他老婆還是放不下。

朋友覺得，翻舊賬真是女人的天性了，改不了。

其實，這話說得也不全對。不管男人女人，遇到吵架的時候都會有翻舊賬的苗頭。

夫妻吵架，總會覺得錯的是對方。

所以即使這件事情過去，他們還是覺得自己受了委屈，對這件事耿耿於懷。而耿耿於懷，最後往往又會引發一場家庭大戰。

最好的解決辦法，就是懂得及時清零。

不管是吵架還是冷戰，如果鐵了心不願和好，那就另當別論；如果已經下定決心和好，就要將這件事翻篇，徹底釋然。

只有學會放下，不耿耿於懷，才不會讓已經過去的事對婚姻造成二次傷害。

愛是原諒，不翻舊賬。

學會淡忘舊賬、不翻舊賬，婚姻才會幸福。

3

非要爭出個對錯。

有些夫妻，常為雞毛蒜皮的小事而起爭執，爭吵中，雙方都不依不饒，非得爭出個對錯，弄得臉紅脖子粗才肯罷休。這樣，即便爭出了輸贏，但也傷了相互的感情。

雙方都想證明自己才是占理的那一方，所以無休無止吵架，妄想吵贏對方。最後只能離婚收場。

和諧的夫妻關係，是相互體諒，懂得退讓的。嘴上吃些虧，換來的是家庭的和睦。

夫妻相處，難免有爭執，以情化之才是上策，執着於講道理，爭對錯，不見得能緩和矛盾。

錢鍾書和楊絳年輕時，曾因為一個單詞的讀音起過爭執。

楊絳指出，錢鍾書的發音帶着家鄉口音。

錢鍾書礙於面子，就是不肯承認。

兩人爭吵許久，說了很多傷感情的話。

甚至請來當地人做評判，判定楊絳說得對才罷休。

等到怒火平息，兩個人又都覺得很沒意思。

錢鍾書輸了自然不高興，楊絳贏了也沒感到開心。

這件事過後，他們約定遇事可以各持異議。

冷靜下來相互理解，各自退讓一步。

羅素說：「參差多態，乃是幸福的本源。」

家是講愛的地方，不是講理的地方。

除了大是大非的問題，沒必要非得占個上風。

夫妻之間倘若執意爭對錯，會讓彼此感到心累，還會給婚姻與感情帶來傷害，只會因小失大。

家是充滿感情的港灣，不是唇槍舌劍的辯論場。

吵架爭得的對錯，遠不及夫妻感情來得重要。夫妻之間少說道理，寬容與理解才是相處之道。

不計得失，不爭高低，才能穩住夫妻間的感情。

家是講愛的地方，不是講理的地方，理一旦講清楚了，愛也就沒有了。

在婚姻中，要懂得謙讓，不爭對錯，這是處理婚姻里一切矛盾的不二法門。

我們常說：常與同好爭高下，不共傻瓜論短長。婚姻中的相處也一樣，當一句一句帶怒氣的話語殺氣騰騰地在唾沫星子中你來我往，火星四濺，傷的，是同叫「傻瓜」的兩個人。

在婚姻里，不懂得謙讓，即使贏了道理，也會輸掉感情。而且婚姻里，常常是沒有道理可講。在婚姻里，對愛人最愚蠢的做法，就是給對方講道理。

懂得謙讓，不是軟弱，更不是怕對方。婚姻里懂得謙讓的人，才是真正懂得愛的人。都說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

真正懂得婚姻的人，懂得尊重對方，懂得謙讓對方，更懂得及時讓步，不和對方爭個高下。即使你很有道理，該讓步的時候還是要讓步，讓步換來的是家庭的和諧。

心平氣和的人，總能比掐尖好強的人看得更遠。他們在遇到矛盾後，想的不是一爭高下，而是尋找解決矛盾的辦法。

人際交往是這個道理，夫妻相處，更是這個道理。

家庭是兩人的港灣，彼此寬容，彼此忍讓，才是家庭長久和睦的秘方。

宮崎駿電影《虞美人盛開的山坡》中有這樣一句台詞：

「沒有人是傻瓜，只是有時候我們選擇裝傻，來感受那叫做幸福的東西。」

婚姻，不是一場博弈，它無關乎輸贏，也沒有對錯原則，最重要的是在互相的包容中，彼此滋養。

網上流傳一個這樣的故事：

一對老夫妻吵架，丈夫總讓着妻子。妻子問：「明明知道我錯了，為什麼還讓着我。」

丈夫說：「因為我怕吵贏了，輸了感情，丟了你，我就輸了人生的全部！」

幸福的婚姻，不是去強求對方按照自己的意願去生活，不是去爭論對錯，讓自己看似有理，而是尊重彼此的意願，學會接納對方，鼓勵對方，一起在婚姻中成長。

彼此包容、不爭對錯的婚姻，才會更幸福。

夫妻吵架時，不斷翻舊帳、不停指責對方、不停爭對錯的行為，最傷害感情。

吵架時，夫妻不翻舊帳，學會及時清零，懂得就事論事，好好說話，不爭對錯，彼此包容，才是婚姻幸福長久的秘訣。

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