人際交往中，建立信任關係的三個潛規則

一、管住嘴，守住這份情誼

當代人在具體的交際交流中非常關心的事情有兩樣：

別人的秘密，以及自己的秘密。

別人的秘密，也許有些人並不在乎，因為知道秘密太多了對自己也不好，但是無論是什麼樣的人，都希望自己的秘密不會被泄露出去。

從自己身份背景和內心特質的核心秘密，到自己喜歡什麼，討厭誰誰誰的小小秘密，一旦這些信息牽扯到別人對自己內心世界的窺視時，

沒有人會對此毫不在意。

因此，人們都喜歡結交一些嘴嚴的人作為朋友，進一步說，跟嘴嚴的人成為朋友，自己就可以安心的想對方傾訴自己最真實的所感所想。

有人說，這很重要嗎？

很重要。

當代人的生活以苦悶和艱辛為主要的生活體驗，每個人都需要港灣，每個人都渴望在人生「下雨的時刻」找到一個避雨的亭子。

人們需要一往無前挑戰一切的精神，但這並不等於一個人完全不需要休息。

所以，在休息的時候，人們更願意將自己的內心體會找一個可以傾訴的對象，而他們不希望自己傾訴的對象出賣自己的秘密。

因此，嘴嚴，是一個合格朋友必須具備的「道德品質」。

二、包容和批評，適度！

每個人都有不成熟的一面，或者說，每個人都有需要不斷完善的一面。

包容和批評，是作為建立信任關係的基礎，不過在這裡，很多人並不清楚一個至關重要的問題：

那就是，適度。

什麼叫適度呢？咱們舉個例子來說說這件事。

比如跟你關係不錯的舍友曉梅平時總是想減肥，她讓你督促她，注意她的飲食以及提醒她堅持晚上運動。

你每天都關注她的飲食和運動，你發現曉梅雖然跟你匯報她的減肥日程，但是你也發現，曉梅的堅持存在很多「漏洞」：

比如晚上會偷偷吃些東西（他一開始會跟你說但以後就不再告訴你了）比如他在讓你監督他運動的時候，你發現他總是運動量不夠。

於是你開始嚴格的要求她認真點，再認真點，甚至還會在她想吃點好吃的時候呵斥她不能再吃了。

一開始曉梅會覺得你幫助了她，但後來你發現，曉梅似乎跟你的關係越走越遠。

你非常疑惑：這不是你讓我督促你的嗎？

類似這樣的例子其實在朋友之間的交際中並不少見，似乎是別人要求你去做某事，但到最後你會發現她們卻因為你的幫助而對你產生厭惡的情緒。

為什麼？記住一句話：

有些事情，對方心裡沒有這個意識，你說的再多做的再多，不僅沒意義，還會招致別人的厭煩。

這就是為什麼我說一定要適度的原因：

適度，不是一種督促的方法，而是一種保護你們感情的技巧。

朋友這種關係，看似牢不可破，其實是很脆弱的，一些話一些事做不到點子上，或者表達的過度了，往往就會產生裂痕。

少為多伴，少去管，多陪伴，即使對方怪您「沒有認真的幫助她」也不會因此就真的對你們的關係產生裂痕：

因為久而久之對方會明白，有些事情只能靠自己。

三、點出關鍵詞

人際交往，交往到建立信任的程度，接下來要做的，就是體現你的交際價值。

什麼是交際價值？就是對方信任你的好處。

我們拋開財富和社會地位這些耳熟能詳的條件不談，只說一個最直觀的交際價值：

那就是能一針見血的點出問題所在，進而升華你們的感情。

咱們還是舉個例子：

曉梅失戀了，她向你傾訴她失敗的戀情，你看着她心情激動的說着她和那個男人經歷的種種體驗，從開始到現在，從平淡到高潮，從相互依偎到相互指責，你看着曉梅的戀情走向盡頭，你看着她難受的哭不出來。

你告訴她，曉梅，你是個好女孩，你們之所以分開，是因為他不懂得珍惜。

這句話喚起了曉梅內心深處強烈的觸動，她想起自己在這段感情中付出的不易，想起自己的委屈，想起對方的不理解，於是她在你的懷裡，淚水終於決堤。

現在不說曉梅，我們說說「你」。

你也許覺得，曉梅這個女孩並不是真的在這場戀情中是真正的「被害者」，做為舍友的你知道，曉梅的男友每次周末都來接送曉梅，而且對於曉梅的任性，你發現她的男友也在做着妥協和退讓（至少這些事情你看在眼裡）

也許作為外人你不了解他們真正分手的理由，但是你知道，你跟曉梅的男朋友只是認識，而你真正的朋友是曉梅。

你知道曉梅最在乎的是她的付出沒有最大的回報，所以你會告訴她，你是一個值得珍惜的女孩。

這就是問題的關鍵點，你點出來了，對方會覺得你特別懂他，其實這從另一方面來說，是一種含而不露的讚揚：

是的，也許這話說的有些直白，正在閱讀此篇文章的您可以想想，是不是自己的身邊有些人特別會說這種看似奉承的「好話」？

我們做人，不可能絕對的直來直去，所謂直腸子的性格，只是他們還不懂得怎樣與人相處，換言之如果你想成為一個值得信賴的人，你就要學會如何把對方真正在意的東西，當着彼此的面，用語言或者行動點出來。

四、大家都舒服

我經常聽一些歲數尚淺的朋友說，交朋友救的交直來直去的朋友，這樣說話夠直接，做事夠痛快，這才是真正的友情。

但其實跟直來直去的人說話是很累的，因為你稍不留意說了對方不喜歡的話，做了對方不想接受的事情，你迎來的就是一頓劈頭蓋臉的指責，而做事直來直去的人，也往往缺少對事情的周全考慮。

直來直去，說到底還是隨性而為：而且還是要隨着他們的性子來。

年齡越大，越喜歡跟懂得世故之道的人接觸，因為他們懂得照顧你的情緒，理解你的感情，也許你會覺得這樣的人城府深，但是不妨反過來想想，你跟這些人說話不累，甚至有一種跟對方心有靈犀的感覺：

所謂的成熟，就是變得懂得一些世故上的道理，這並不是喪失本心，反而這才是人與人之間最真實的表達。

你舒服，我舒服，大家才能好好相處。