遠離負能量的人，他正悄然毀滅你

最近有一個朋友找我哭訴：覺得自己越來越壓抑，總想爆發。

我就納悶這麼個開朗的姑娘怎麼會這樣呢？細聊之後才知道，她的負能量過載了，並且還是來自於另一半。另一半總是有意無意的流露出負面情緒，以至於她的情緒里充斥着負能量，長時間的積累就變得壓抑變得抑鬱。

這是一個很普遍的現象，很多人在親情、友情、愛情里都有遇到過這種情況，這種別人傳輸給你的負能量會打擊你的自信，會摧垮你的驕傲，甚至一點一點的腐蝕着改變着你的性格。

在親情里，可能你小的時候喜歡畫畫，但他們會說你亂塗亂畫；你考到98分，他們會訓斥你那2分去哪了……

在友情里，你跟他們談論某個慈善家，他們會說那是虛榮是作秀；你跟他們分享你的成功，他們會覺得你在炫耀……

在愛情里，當你想在假日去旅行，他會說人太多不好玩；當你想買一件心儀已久的裙子，他又說你太胖不好看……

不管是哪一種都會讓你變得抑鬱，仿佛全世界都是錯的。

我曾經有段感情就是負能量滿滿，他每天跟我說這個不好那個不對，長久下來我也被同化了，開始否定着一切，開始變得暴躁，開始被身邊人說變了。

在一開始，TA會向你訴說各種不幸，你抱着同情的心理去安慰他，試圖拯救他受傷的心靈，好像自己就是救世主，能夠用愛感化他溫暖他。

後來，他總是跟你抱怨，你沒辦法每次都安慰他，你也有自己的小情緒，你發現積極向上的你負能量多了起來，開始想要發火想要釋放情緒，開始負能量占據了主導地位。

他的字典里似乎只有否定，只有冷水，明明兩個人的感情甚篤但依然要澆滅你一切的熱情。爆發爭吵之後，可能會妥協於你，但也會一直把情緒寫在臉上，讓人看了就想暴揍一頓。

結束了這段負能量超載的感情後，突然之間沒有人對你指手畫腳對你否認，你會覺得豁然開朗了，但是滿滿的負能量還是用了很長的時間才清空。

負能量的代價太大了，實在是承受不起了。

所以後來我的擇偶標準有一條最關鍵的就是要能給我帶來正能量，一切有負能量過標的人請離我遠一點再遠一點。

當你的身邊有一個正能量滿滿的人時，你會發現生活多絢麗。

當你畫了一個似狗非狗似兔非兔的小動物時，他會一直誇獎你，然後你真的買了一堆繪畫工具開始入門；當你跟他分享小成就時，他會給你買好多吃的作為獎勵；逛街時，他忍不住為你安利每一條裙子，仿佛你就是整條街最靚的公主。有時候不得不感慨，他應該會是一個好的銷售。

其實我們需要的不是彩虹屁，只是需要一點鼓勵，哪怕只是一句「你真棒」的讚美也能讓生活從陰轉晴。

我最近在看的一檔綜藝《女兒們的男朋友》裡就有兩對正能量和負能量的情侶。

秦沛的女兒姜麗文是一個特別開朗的女孩，對於小她5歲的男友，日常就是各種誇獎。

秦沛女兒姜麗文

很明顯，她的正能量影響着每一個人，不管是身邊的男友還是爸爸，包括電視前的我，聽完她的各種讚美我覺得今天一天都是開心的，甚至想立馬給家裡每個人打個電話表揚一遍。

而另一邊范志毅的女兒范斯晶對男友就有點「嚴厲」，對待比她大4歲還不成熟的男友更多的是語言上的攻擊而不是讚美，雖然可以看出他不夠成熟、她愛他更多一些，但這種負面的情緒總讓男友逃避。

范志毅女兒范斯晶

雖然每次她說男友都在理，也覺得是該多加管教，但是這種負能量的方式令電視前的觀眾都難以接受。

不管是戀愛還是婚姻，請給對方多一些正能量，少一點負能量，你可以抱怨你的不幸不順，但是要快速共商找到解決方式，不要一直抱怨個不完。

你也可以偶爾有情緒下線的時候，但是請跟關心你的TA說明白。感情是雙方的事，誰都有不開心的時候，兩個人情緒不在一個點上更是常有的事，這就要有包容性。給對方一個喘息和調整的時間，清理掉負能量才能以更好的狀態面對彼此。

正能量和負能量說到底也是三觀中的一份子，不管是交朋友還是談戀愛都講究三觀相合，這是比八字還重要的東西。

也希望每個人的身邊都有一個正能量的人，為你帶來陽光和希望。

有想法就留言說出來吧，也可以關注我了解更多小知識。