怎麼應對男朋友熱戀期過後的冷落？

戀愛中，女生最關注的是什麼？

「如何讓男人永遠愛她。」十個女人有九個保證是這麼想。在她們的眼中，仿佛男人就應該，一刻不停地圍着她們身邊轉，稍稍離開她們，就受不了。

所以，在戀愛中，大多數女人們仿佛都面臨着一個問題，為什麼男人過了熱戀期就會對我冷落？怎麼才能讓男人永遠對我保持熱情？。

讓男人，對你永遠保持熱情不難，關鍵在於能不能明確，男人冷落背後的根本原因。

01

戀愛中的「暈輪效應」

心理學研究表明，戀愛有四個階段，按照時間的進程來看，分別是：

1. 第一個階段——共存階段

這個階段屬於熱戀時期，戀人無論何時何地總希望能在一起。在共存階段，男女雙方總是容易被對方的優點所吸引，很少能看到對方的不良生活習性和不同價值觀等。這個階段總覺得對方身上布滿了耀眼的光圈，心理學上成為「暈輪效應」

2. 第二個階段——反依賴階段

等到情感穩定後，至少有一方想有多一些自己的時間做自己想做的事，這時另一方就會感到被冷落，在反依賴階段，戀愛雙方如果沒有很好的溝通和信任，往往會被引起激烈的爭執。

3. 第三個階段——獨立階段

這是反依賴階段的延續，一方或者雙方都要求有更多獨立自主的時間，戀人間的溝通和交流減少，不信任和猜忌在這個階段發生得更為頻繁。

4. 第四個階段——共生階段

這時新的相處之道已經成型，戀愛中的一方已經成為另一方最親近的人，他們在一起相互扶持、一起開創屬於他們自己的人生。

但是，有一些戀愛因為猜疑、嫉妒、不信任等原因而最終選擇分手，難以通過第二或第三階段。

所以，如果你的你的男朋友對你沒有像剛開始那麼上心，那麼熱情了，很有可能是你們之間已經邁過了共存階段，達到反依賴階段。

所以，你首先要明確，男人冷落在感情中，是一種正常現象，在此階段，千萬不要責怪和抱怨男友，而是和他建立起有效的溝通，多去了解對方內心的一些真實想法和需求，多換位思考一下，多反思自身的一些缺點。

兩個人通過溝通找到此階段兩個人之間存在的一些問題，並且想辦法去解決，這樣很容易平穩的度過接下來的階段。

02

女性對愛情的濃度高於男性

男女之間差異，也是導致男友冷落的原因之一。進化心理學證明，男女性別不同，造成男女對感情的需求不同。

女人對感情的濃度的渴望，高於男性。

男人一輩子在爭奪交配權，女人一輩子在追求食物供給者。恰恰是這種不同導致了，男人一旦追逐到了，激情得到滿足，對感情的溫度也就隨之降了下來。

而女性生存能力比較弱，她們通常需要依賴男人，對於安全感的需求更強。

因此，她們需要男人一直庇護她們，所以她們對另一半需求濃度更高。

03

如何製造熱戀期

很多女生之所以怕男人對她冷落，是因為她們沒有看清，感情背後的規律。如果你洞悉了感情背後的規律，或許你會成為主導感情節奏的人。

其實，熱戀期是可以製造的，情侶之間的關係不是呈下降趨勢，而是呈波浪線狀態的關係。

情侶之間有低谷很正常，有低谷證明兩個人之間存在着問題。解決了這個問題，可能會迎來下一個高峰，但是如果沒有解決問題，可能會越走越低，最後分崩離析。

那到底什麼樣的方法可以製造熱戀呢？學長這裡提供幾個小方法。

第一、每天找出對方的一個優點

無論你跟任何人談戀愛，熱戀期都是那麼短，所以重點不在於換人，而是不斷重複愛上一個人。

比如，你每天尋找對方的一個優點，你想啊，一年365天，那一年之後，你可以發現他365個優點，哇，這樣你每天可以認識不同的他，好像在跟不同的人談戀愛。

第二、生活中要學會製造樂趣。

電影《我的恐怖妻子》當中，當女主得知自己丈夫有出軌的跡象之後，決定做一個大動作，她策劃了一場綁架案，從新激起了丈夫對她的保護欲。

我還曾經看過一部電影，男人每天上班，而女人是家庭主婦，男人每天回家都會看到女人各種奇怪的死法，以此來增加生活的樂趣。

不是讓你做跟電影中男女主角一樣的事情，而是希望你，在感情中，新鮮感是需要自己去製造的，試着去創造樂趣。

第三、兩個人培養共同的興趣愛好

我認識一個朋友，她和她老公就約定培養共同的興趣愛好，做飯。因此，他們還報了做飯的培訓班。我經常去她家蹭吃蹭喝。當我吃完朋友做的飯之後，我還經常跟她說，不知道你老公做飯味道怎麼樣，是不是比你更好呢？讓我這麼一說，他們經常組織廚藝大比拼，找我來做裁判。

你看這樣的生活是不是很有意思。

愛情是多麼美妙的事情，多巴胺帶來的「激情」會給人一種錯覺，以為愛可以永久狂熱。

不幸的是，我們的身體無法一直承受這種刺激，旺盛分泌的多巴胺，期限三個月。

隨着多巴胺的減少和消失，激情也由此不再，後果或者愛情歸於平淡，或者乾脆分道揚鑣。

不過愛情本身就是激情而又短暫的，這不是悲劇，並不是所有人都因為多巴胺的減少而選擇分手。

人之所以為人，是因為我們還有責任、親情、誓言、承諾，堅守着愛情和婚姻的更多是這些因素，不是電光火石一樣的激情。

在生活的過程中，通過不斷的經營，共同的進步，愛情還可以煥發出新的活力，這才是更廣義的愛。借用一句嚴謹的表達，「當多巴胺風起雲湧的時候，我們狂熱地愛與被愛着，盡情享受愛的甜蜜；當多巴胺風平浪靜的時候，我們坦然處之，仍然為愛奉獻與努力，不離不棄。

如果你不知道如何經營你們感情，可以私信我。