經營婚姻的本質是提高抗風險能力，如何經營婚姻，學會三個技巧

每一對戀愛的情侶都渴望步入婚姻的殿堂。每一個走入婚姻的人都希望獲得圓滿。

然而，婚姻未必都能如大家所願。實際上，看似美好的婚姻在日復一日的柴米油鹽中落得一地雞毛，往往讓人疲倦，無力甚至死寂。

如果我們把婚姻生活中的種種問題一一攤開，通過男女雙方互相傾訴與表達的方式，進而發現婚姻矛盾的本質，從而使人們獲得解決矛盾的力量。我想這才是解決婚姻中高風險性的重要措施。

如何提高婚姻的抗風險性、如何經營婚姻，我想一定要抓住以下三個小技巧。

01不要試圖改造你的另一半

很多感情的裂痕都是從你希望對方變成你心目中完美的那個人開始的，這是朋友最深切的感受。

每個女孩心中都會有完美的結婚對象，尤其是那些偶像劇給我們的引導，讓我們覺得另一半就該是帥氣、多金、浪漫、體貼、有才華。

這樣的時候再看看身邊的另一半，就特別容易產生落差感，然後和對方發生矛盾爭吵。

就像朋友，剛開始和男友在一起的時候，覺得他也是個白馬王子，但是生活的時間久了，發現對方身上哪哪都是問題，感覺也越來越不好。

而老公對她也是一樣，一開始覺得她是個完美的小公主，善解人意，溫柔可人，但是隨着生活的瑣事增多，就覺得她有點不可理喻，怎麼不像其他的妻子那樣。

這些問題都是我們常常遇到的，也是很傷害感情的，因為現實中大多人的另一半都只是普通人，畢竟我們自己也只是普通人而已，如果非要和影視劇里塑造出來的那些形象相比，一定是會輸的。

而且，隨着我們的成長成熟，可能對完美的定義也會不同，曾經什麼都好的那個人可能也會隨着我們的眼光變高而變得什麼都不是。

這樣的時候，如果你沒有學會調整自己的心態，去接受生活的不完美，也許就會想要改變對方，讓對方變成你心中完美的樣子。

在這個過程中，對方會覺得很痛苦，你也會覺得很難受，兩個人都會懷疑彼此的愛，讓本該平靜美好的幸福徹底崩潰。

而且最扎心的真相就是，沒有人會變成你想象中完美的樣子，一切不過都是你自尋煩惱而已，希望你明白。

02多換位思考，多看到對方的優點

我們在一開始愛上一個人的時候，一定是因為這個人身上有很多優點，讓我們動心，讓我們踏實。

可是啊，當在一起的時間久了，我們往往就會忽略對方身上的那些閃光點，總覺得對方哪哪都不好，而這樣的時候，感情就會出現問題。

朋友說，她和丈夫離婚前的一年，基本都是在互相指責中度過的。丈夫說她脾氣大，不懂得心疼人，她說丈夫每天就知道玩手機，不知道照顧自己和孩子。

的確，隨着兩個人在一起的時間越來越長，會展現出更真實的自己，會暴露出更多的問題，可這也不該成為我們一味挑剔對方的理由。

每個人的身上都有優點和缺點，就看你用什麼樣的眼光去看待對方，如果你能發現對方的閃光點並且去無限放大，那麼那些缺點可能也就能夠被接受。

就像朋友和丈夫，其實兩個人都沒有什麼原則性的缺點，可他們就是無限放大了這些缺點，掩蓋了對方的好，讓婚姻走向了終結。

說到這個，他們其實都很遺憾，可又有什麼用呢？希望每個人都能在婚姻中換位思考，多站在對方的角度想問題，看看對方為你做了什麼，相信這樣你們才會更加幸福。

03用有效的溝通代替爭吵和冷戰

好的溝通會解決生活中百分之九十以上的問題，這是大部分婚姻幸福的夫妻都有的共識。而你去問那些婚姻走到盡頭的夫妻，他們之間也一定是缺少了有效的溝通。

朋友說她和丈夫離婚前的一年時間，幾乎每天都有爭吵，為了各種各樣雞毛蒜皮的小事，而隨之而來的，就是無休止的冷戰，有時候是一周，有時候時間更長。

她說自己很懷念當初不管發生什麼事情兩個人都能坐下來好好聊聊的日子，更是懷念那些不管怎樣爭吵都不會冷戰的日子。

可是啊，她都已經忘了是從什麼時候開始，丈夫再也沒有耐心哄着她，她也沒有耐心和丈夫好好說話。

沒有誰的婚姻會一輩子不爭吵，但好的婚姻一定是爭吵了還想和這個人在一起一輩子。有效的溝通不是不吵架，而是用正確的方式吵架，以解決問題為目的，不說太過於傷人的話，不賭氣，不冷戰，用最有效的溝通保護屬於你們的婚姻。

以上這些話都是我看完《愛的五種能力》的一些心得和體會。

如果你也正在為感情、婚姻所困擾，小編推薦你不妨閱讀一下這本《愛的五種能力》，幫助你學會如何去愛，如何更好的經營一段婚姻、感情。

這是一本兩性關係的保鮮秘典，讓永遠在一起不僅僅是承諾。愛情需要學習，婚姻需要練習。資深婚姻家庭諮詢師趙永久提出：愛一個人需要具備愛的能力，但它包含了五種具體的能力，它們是——情緒管理、述情、共情、允許、影響。這五種能力也是情商的具體體現。

本書結合真實案例系統闡述了愛的五種能力的具體含義和原理，以及每種能力的操作和提升方法，是每一個願意成長自己、經營親密關係能力的人可以參考的理論與方法。

這本書不僅僅適用於愛情，其實也適用於父母孩子等家庭關係。本書似乎充滿了魔力，很好地解讀了一個人與愛人之間相處的心理。

在讀這本書之前，我總是會產生一種自己愛無力的錯覺，愛一個人是需要能力的，而我以為自己沒有這樣的能力，在閱讀過程中懂得原來愛是一門學問，並非天生就會，而是需要後天學習。

愛的五種能力：管理好情緒享受愛（情緒管理）；說出感覺容易愛（述情）；善解人意才會愛（共情）；全然接受是真愛（允許）；幫助他成長，智慧的愛（影響）。

做好情緒管理，可以使你成為一個更加平和的人、更加好相處的人、更加「可愛」的人，這樣更加能夠吸引對方喜歡你。

通過述情，可以讓對方及時知道你是什麼樣的感受和想法，使對方很容易懂你，使愛你變成一件非常容易的事情，使你成為一個「易愛」的人。

做好共情，可以經常在對方需要的時候理解和支持到對方，使對方常常感受到來自你的愛，使你成為一個「會愛」的人。

有了允許的能力，使你能接納彼此之間的差異，以及給對方一個成長的機會，使你成為一個有「大愛」的人。

掌握了影響的能力，會使對方跟你在一起的過程中，越來越向一個更加完美的自己的方向成長，成長為一個人格更加完善的人，也成長為一個更加理想的愛人，使你成為一個懂得「智慧地愛」的人。

幸福是要向內求得，而不是向外求。謀生，讓我們活着 ；謀愛，讓我們活得更美好。

有了一份美好的感情，也一定是用心經營的結果。人生的旅途里，孤獨是一種常態，努力是一種狀態，知足是一種心態。

愛別人，其實就是愛自己的過程。好好愛自己，也好好把自己的心情&身體都照顧好，這比什麼都重要。

愛的五種能力，包含了你在愛情當中所要具備的幾乎全部的能力，好好修煉自己的這五種能力，你的感情會越來越幸福。

套裝內還有一本《愛的五種語言》，被譽為全球婚戀輔導經典之作，讓我們學會如何更好的與對方溝通，長久的維持好一段親密關係。

任何一段感情都不是靠最初的激情維持下去，而是靠雙方長久的相濡以沫，相互理解和付出。有興趣的朋友可以點擊下方鏈接，讓我們一起在感情經營慢慢進步~