怎樣看待男朋友一天到晚都不找你聊天？

其實，我一直都覺得女生在看待男朋友怎麼對待自己這類問題上直覺挺準的。

男朋友不怎麼找你聊天，就說明在你的直覺里你覺得他對你是不足夠上心的；

而根據墨菲定律來看——如果事情有朝着糟糕的方向發展的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。

所以，當你察覺到男朋友經常一天到晚都不找你聊天的時候，側面也間接反映出你們之間極有可能存在着一些暗流洶湧的隔閡。

當然，這裡我需要點明的是，隔閡是必然已經存在的，但是至於這個隔閡是你單方面個人心態所致的問題，還是你們之間的確存在着一些導致隔閡的問題，這就是你首先要區分的。

因為我們真的不排除，有些女生的安全感和承受孤獨的能力真的太差了，一方面又要男朋友在外邊賺錢養家給她花，另一方面又總希望男朋友可以多一些時間去陪她，不陪她她整個人就會變得無所事事，唯有天天待在那裡胡思亂想，男朋友告訴她：你可以多去找找閨蜜朋友玩之類的，女生還有可能會反過來說是男生嫌棄她所以才要她去找別人的。

對於個人心態方面比較薄弱的女生來說，男朋友經常不找她們聊天不過是壓死駱駝的最後一根稻草，根本問題還是需要她們自己去提升對感情的安全感和掌控力。

我時常覺得，如果一個人在感情里時常感到焦慮，其實問題根源多半在於她們無法去掌控這段戀愛的節奏，她們需要她們伴侶的出現去引領她們在感情中去前進，伴侶是驅動她們的唯一動力，而一旦這個動力缺席，她們就會陷入六神無主的地步。

不懂得掌握戀愛節奏的女生，又通常會具有以下的幾個通病：

1，在心態和情緒上要麼容易爆炸，要麼過於隱忍，既不會向外表達也不會自我調劑；

2，在交流上比較依賴貪戀男朋友給自己提供的情緒價值，自己則不太會給男生輸出情緒價值，所以導致自己對男生的精神依賴基本高於男生對自己的；

3，在感情中的框架感比較弱，容易被男生帶節奏，每一次犯錯後都會被男生指責打壓，害怕和男生進行溝通怕男生說自己做；

4，把戀愛當成生活的重心，極容易因為伴侶不按常規的行為而內心患得患失；

5，不會在感情中為男生樹立獎品性和獎懲原則，導致男生沒有規矩，也就不太會重視你的感受；

以上5點的列出，是我希望大家可以在盲目地聲討男生或者認為這段感情是不是該分手之前可以先一步從自身身上找尋一些原因。

因為有太多的人，一碰到這種問題就告訴詢問者：該分手了，男生有問題等等等等；但事實上，感情能否越來越好，感情中的兩個人能否有機會一起共同成長，是兩個人共同努力的結果。

當我們去思考一段感情還有沒有可能的時候，不應該把着重點放在可能性上，而是應該先思考：

你自己有沒有努力去把可能性提升上去？

你努力的方式是否是有效的正確的可以為對方所接受的？

當你沒辦法回答以上這些問題時，那麼單方面去聲討伴侶的不適，只會讓你在日後的每一段感情中逐漸變成自我欣賞自我感動的井底之蛙。

說完了看待問題的角度，接下來我們來聊一聊這個問題的本質——男朋友經常一天到晚都不找你聊天，到底突破口是什麼呢？

其實在我們看來，突破口很簡單，那就是——在當前僅有的聊天範圍內，把聊天的質量和在聊天中打造的感情濃度推至最高，藉此樹立你在男生面前不可替代的情緒價值和獎品性。

當男生和你聊天的積極性和活躍性被調動起來以後，他會期待和你聊天，所以你就可以在下一次聊天的時候明確地告訴他：

你曾因為他之前對你的忽視而內心惶恐過，當然現在你自己已經調整好了，但還是期待他可以多挪出一點時間給你，這樣內心的惶恐也可以得到一些緩解。

因為有了先前低頻率但高質量的聊天做鋪墊，你在男生心裡已經具有了一定的獎品性，所以這時你再去和男生提出渴望多一些交流的期望時，他一般是不會拒絕你的，而這不也就達成了你最初始的目的嗎——想多一點交流提高一點他主動的頻率。

當然，我們看待情感問題並且考慮如何解決時，不應該只去看當前的問題，應該要往更長遠的方向去想。

我們前邊也說了，只有當一個人自己有把握掌握這段戀愛的節奏，使自己處在感情中的高位時，她才會絕緣焦慮和不安。

我們該怎樣成為把握戀愛節奏、處在感情高位的人呢？