感情破裂，伴侶堅決要離婚時，你可以這樣做……

有位女士來找我做情感諮詢，她說她老公已經和她冷戰一個多星期了，鐵了心要和她離婚，甚至連她的電話、短信都不回，就算好不容易聯繫到一次，一開口就是談離婚；可她並不想離婚，但又實在不知道該怎麼辦，於是就來求助我了。

像這種夫妻感情出現裂痕、一方堅決要離婚的情況，在現實生活中並不少見，很多人都曾經歷過或正在經歷着這種婚姻危機，他們在這個時期通常會有兩種表現：

一種是覺得感情已經到了徹底破裂的局面，沒有絲毫挽救的機會，於是乾脆放棄掙扎，不做任何努力就草率離婚；

另一種是堅決不同意離婚，覺得「只要我不同意離婚，你就別想和我離婚」，並用各種方式阻止對方提離婚，比如乞求、利誘、指責甚至是威脅、恐嚇等等；但這些做法往往沒有用，對方還是鐵了心要離婚，於是最後兩個人只能幹耗着。

要我說，這兩條路都是絕路，前者是徹底放棄了這段婚姻，後者只是在拖延離婚的時間，無論哪條路都會把婚姻逼上絕境。

其實，面對夫妻感情出現裂痕、一方堅決要離婚的情況，除了我剛剛說的那兩種結局，還有另外一條路可以走，那就是修復感情的路，具體的做法，主要有以下三點：

1. 與另一半共情，打開他的心扉

當另一半堅決要離婚時，很多人都會討好對方，並承諾自己以後會改，乞求他不要離開，但這種做法一般沒有效果。

要知道，另一半之所以會提出離婚，往往是因為他不想和你過了，對和你的這段婚姻已經徹底絕望了，離婚是他深思熟慮後的結果，他不會因為你的乞求和示好就改變主意。

而且，在你們的感情破裂前，他可能已經給過你很多次機會，但你都沒有抓住，這讓他覺得你們徹底走不下去了，你改不了了，所以他才下定決心離婚。

因此，當另一半提出離婚並拒絕和你交談的時候，正確的做法不是示好和乞求，而是審視一下你們的感情，肯定他在過去和你的相處中內心受到的傷害，體諒他的感受，讓他覺得你是真正理解的；當他感受到自己被你理解後，他才願意敞開心扉和你談一談，而不是迴避你。

2. 梳理你們感情中存在的問題

在和另一半交談之前，你需要好好梳理一下你們的感情，找到彼此相處、溝通、互動中存在的問題，弄明白你的行為給感情和另一半造成了什麼樣的傷害，你有哪些做錯的地方等等；只有了解了這些，你才能和另一半有效地溝通，才能找到解決問題的辦法。

如果你不知道如何梳理感情問題，你可以問問自己這幾個問題：

是什麼事件讓你們感情發生了變化？在這件事中，你和他分別是怎麼做的？你們的做法分別對感情產生了什麼影響？你們為什麼會感到痛苦？讓你們不痛苦的做法又是什麼？……

3. 承認自己的錯，和對方一起解決問題

找到了感情里存在的問題，接下來就是和另一半開誠布公地談一談，一起商討解決感情問題的方法；當然，不同的感情問題有不同的解決方案，具體情況還要具體分析。

注意：在和另一半交談時，你最好承認自己在過往的感情中所犯的錯誤，讓對方知道你已經意識到了自身的問題，你有挽回他的誠意和決心，你在認真地和他探討情感問題；只有這樣他才會逐漸恢復對你和這段感情的信心，才願意和你一起解決感情問題。

如果你實在不知道如何解決感情中存在的問題，可以來找我，我會為你提供更深層次的幫助和建議。

願你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收穫愛。

有任何情感/心理問題，都可以來找檸檬，我會為你出謀劃策~

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