為什麼說親密關係中，要明確自己的需求，少些指責

在親密關係中，女性總以為男性會讀心術，認為他應該要了解自己，理解自己。「你猜啊」正是感情中的一個熱門詞彙。但是男性的直性思維最討厭「你猜啊？你猜不猜？」這類模糊推託的話語。往往男女性思維的差異，讓他猜也猜不對。次數多了，誤解越多。累了，最後的結局通常是分手。

不只是女性，男性也是，感情中出現了問題，要明確自己的需求，少指責少批評。

為什麼要少指責？

很多人可能自己都沒有意識到，自己的行為中含有指責。ta在說話的時候，其實自己也不知道自己想要什麼，以為只是說出了自己的不快，但卻誤以為別人知道我們想要什麼。

表面上，是在與人交談，但其實，ta已經陷入自己的消極情緒中，自說自話。這時候，ta的談話對象可能就不知道如何回應，甚至會感到局促不安。

比如一對夫妻在路上遇到了堵車，丈夫罵「該死的，又堵車了，那群人……」。妻子在一旁坐着，聽到這句話沒有在意。

往往，我們說出的話沒有得到期待的反饋時，會把所說的話再重複一遍。

這位男性也是如此，他又衝着妻子大聲說了一遍「那群人太……，又堵車了，太糟糕了」。妻子聽到了，隨口回應「這堵車也不是他們想的，是不是城市紅綠燈設計的不合理？」

顯然，這不是丈夫想要的答案。他大怒「垃圾，太糟糕了，天天都在堵車」。

妻子也失去了耐心，「你有毛病，一直說說說，堵車是我想讓它堵的？衝着我嚷嚷什麼勁，我還能下去把車都給推走？」

兩人都陷入了痛苦中。

所以，我們在遇到問題時，心裡不舒適時，第一時間要克制自己，想明白自己的情緒來源是什麼？自己需要的是什麼？

但不幸的是，大多數人並不習慣從需要的角度來考慮問題。在不順心的時候，我們更傾向於考慮別人有什麼錯。

見過一對情侶，異地戀六年，女生特意為了男朋友考到了他所在的城市研究生，眼看着就要修成正果了。誰知好不容易在一起後卻爭執不斷。女生覺得自己為了男朋友，放棄了另一個城市更好的學校。他卻依舊忙於自己的工作，沒有對自己有什麼特別的照顧，沒有得到他的體諒和包容。

男生也很委屈，又不是我讓你不去上那個學校的，自己過來還天天一副受委屈的模樣，我就活該要欠着你、什麼都讓着你？天天工作都很辛苦了，回到家還要面對你的指責？鄭州緣來

其實女生想要的只是男生的陪伴，她離開了熟悉的環境，乍然到了陌生的城市，只有一個熟悉的他，想要他的陪伴和安慰，來幫助自己度過這個陌生期。

女生沒有得到自己期待的反饋，沒有認真考慮過自己的內心真實的需求，只能通過指責來間接表達自己需要。但是男生無法從中接收到這個信號。這時候的他們，看到的都只有對方的錯誤。最後導致了兩個人的痛苦。