《情感》挽回愛情：運用正確的方式

兩個人的戀情是需要精心呵護的，然而很多人卻忽略了對方的感受。在戀愛過程中過多的只考慮自己。不能緊扣對方的需求和心理求索的相處，最終都會分開的。現如今有很多女生在分手之後挽回前男友，都不願意接受已經不是戀人的事實，想繼續留住這個頭銜，卻往往背道而馳。想要挽回男友必須做出實質性改變，學會挽回方法，讓挽回更輕鬆。

自我反思

其實很多情侶在分手後，都不會承認自己的錯誤，特別是女生，因為她們會覺得在分手這件事上，自己一點責任都沒有，把責任完全推給男方。可是，你沒有清楚意識到，感情是兩個人的事情，責任也是兩個人的責任。感情出了問題，肯定是兩個人身上都有責任，但既然你選擇了挽回，那麼就要先反省自己身上的問題。如果你想要挽回男友，那麼你就要從自身找一下原因，想一下，自己哪些行為導致你們的情感破裂。只有在自我反思之後，找出原因，才更有利於挽回愛情，並發展長期關係。

適當斷聯，冷卻情緒

剛分手，不用急着去找回對方，因為你們鬧分手了雙方肯定都是有情緒的。這時候，可以適當與對方進行斷聯，讓自己和對方的情緒都冷靜下來，因為只有心平氣和後，你才會懂得反思。趁這段時間，你需要好好想想你們之間存在的問題，也許找出你們分手的根本原因需要一定時間，但不用心急，花一段時間找出分手的根本原因真的很重要，就像就醫，只有對症了，下藥才能事半功倍。

瞄準重點，探求男朋友的心理需求

有的女孩很不明白，自己已經為了男朋友做了很多的事情，但是男朋友還是不滿意，甚至越來越感到有些「得寸進尺」。其實呢，我們只需要掌握一個技巧，就是探求對方心理的需求到底是什麼。兩個人相處，要有交點，要有心靈溝通。每個人都希望內心的需求被滿足，有獲得感，可以感到伴侶的「雪中送炭」。一旦需求被滿足，那麼做同樣的事情便很難再產生這種獲得感。一般在男朋友提出分手時，我們就需要看看目前所做的一切，要多一些「雪中送炭」，少一些「錦上添花」。

提高自己，變得更加精緻

人們都知道，兩個人剛在一起時，是富有激情的，每時每刻都想和對方在一起。但時間一長，就出現了審美疲勞，好像左手摸右手，沒有了當初的感覺，感情的交往也隨之變得平淡。愛情，往往能夠經歷酸甜苦辣，卻經不起平凡。雖然大部分人都會對此種觀念加以議論和批評，但很殘酷，這就是人性，尋找新鮮感永遠是人類一生的課題。所以在分手後，我們就要讓自己更加精緻。回想，我們是否由於和對方太過熟悉，而忽略了一些當初具備的優秀潛質？重新拿起來吧，讓我們的穿衣、妝容、知識、閱歷等方面繼續塑造，讓自己的生活更富有激情，讓我們的靈魂更有趣。這樣，便可成為一名優秀的女性。要知道，在挽回男友之前，學會取悅自己更重要。

所以，想要挽回男友，就需要從四個方面做起，要認真的審視自己，檢討自己；要不斷的進步，提升個人魅力；要懂得舉一反三，用心經營愛情。只有當自己用心了、付出了、改變了，也才會收到自己想要的答案，也才能獲得圓滿愛情。

大家好，我是情感諮詢師媛媛老師，分手、失戀、挽回、以及情感方面遇到困惑並不可怕，兩性相處只要能夠通過適當的方式方法以及技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目採取措施，不但起不到任何效果，反而會增加挽回以及修復的難度。