心理學：愛一個人最好的方式，不是頻繁聯繫，而是做到這3點

首卷語：

白頭偕老的愛情每個人都渴望，但這似乎離有些人很遙遠，並不是因為他們之間沒有愛，而是因為不會真正的去愛，在聯繫的時候採用了錯誤的方式。

愛情也是要經營的，如果用錯誤的方法來維繫着彼此的關係，那麼到最後也只是人去樓空。有些人就是這樣，把愛情當成了生命的全部，來束縛着自己的愛，並要求對方也這麼做。

這樣下去的結果無疑就是讓兩個人以失敗告終，愛並不是來控制別人，而是一種付出，也是一種尊重。想要維持下去，除了彼此相愛以外，還有不能成為對方的負擔。

因為男人和女人在生理和心理上存在差異，所以在想法上也有所不同，有時候你覺得這是對他最好的愛，但對方並不一定能夠接受，甚至還會把你的愛當成是種負擔。

「每個人都很孤獨。在我們的一生中，遇到愛，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。」這是廖一梅在《柔軟》中寫下的台詞。

想要維持好彼此的感情，首先要做到的就是了解，你應該清楚對方的感覺和需求，並且做到彼此理解，但很多人並不是這樣，他們自以為是的愛，卻讓人無法接受。

很多女性認為，真正的愛對方就是不斷的聯繫，整天膩在一起，這樣才可以充分表現出自己對他的愛有多深，可在男人眼裡這是種壓抑。

當男人選擇尊重女人，給她一定的空間與時間時，女人會認為男人不夠重視她，甚至不想整天跟她待在一起，所以對男人充滿了埋怨，讓男人很無奈。

因此，有的時候並不是兩個人之間沒有愛，而是愛錯了地方，沒有提前去了解對方真正想要的是什麼，何況男女之間也存在着一種認知差異，從而導致了很多愛情悲劇。

愛一個人的最好方式，並不是頻繁聯繫，不是整天占有，而是成全

1、與對方勢均力敵

《簡愛》：「愛是一場博弈，必須保持永遠與對方不分伯仲、勢均力敵，才能長此以往地相依相息。」

勢均力敵才是愛情最好的狀態，也只有這樣才可以長此以往下去，但很多女人因為缺乏安全感，會頻繁地去聯繫男人，希望從中得到慰藉。

她們很擔心，男人對自己的愛會變質，只有不斷地刷存在感，才可以讓彼此的感情更加深厚，可這樣只會導致男人出現審美疲勞，最後反而把自己的愛情推得更遠。

何況頻繁地去聯繫對方，只會讓自己變得更加被動，把自己安排在一個很低的層次，這樣只會讓男人更加不重視你，而且男人也需要自己的空間，太頻繁只會讓男人喘不過氣來。

人之所以沒有安全感，主要是因為對自己不自信，如果想擁有一段美好的感情，首先要肯定自己，找到自己的價值。

2、成為更好的自己

因為自己不夠優秀，所以我們總想去接近那些優秀的人，並且花時間去討好他們，其實這個圈子完全不屬於自己，在愛情中也是如此，如果那個人與自己不匹配，即便是再討好也沒用。

如果你足夠優秀的話，就不需要再苦苦追隨，這些美好的事物將會與你不期而遇。因為你優秀，所以也不會缺乏自信，更不會去頻繁地聯繫對方。

想要留住對方最好的方式並不是頻繁聯繫，而是讓自己變得更好，這樣也會讓別人主動來靠近自己，而不是永遠追在別人的身後苦苦哀求，這樣也得不到美好的愛情。

3、愛情不是全部

很多女人都把愛情當成自己的全部，認為只有把愛牢牢抓在手裡，才可以讓自己擁有更美好的生活，所以才會去頻繁地聯繫對方。

這種想法完全是錯誤的，要知道愛不是占有更不是束縛，否則你將會為對方帶來很大的負擔，真正的愛應該是信任對方，同時也要信任自己。

美好的愛是要給對方足夠的空間，而且也要清楚一點的是，愛情並不是生活的全部，只是其中的一部分，沒有必要為了愛而拼命的去抓住。

如果一個人愛你的人，怎麼樣他都不會走，但不愛你的人，即便是付出得再多，也不可能留得住，所以不要再去頻繁的聯繫，做這些無用的事情。

後記

雖然在愛情中也有付出，但優質的愛情並不是一味地付出，而是要懂得如何去經營自己，經營愛情，並且做到彼此相互信任和理解，這樣才可以讓愛走得更加長遠。

end

今日話題：

愛一個人最好的方式是什麼？

評論區留下你的觀點吧

圖片|來源網絡

參考資料|Psychological medicine