「你猜猜我倆之後是相知相惜，或是相忘江湖？」於林（男筆名）佯裝豁達大度的對我說。眼下這個男人是我自小玩到大的盆友，前些日子和女友舒舒（女筆名）分了手。他本來便是一個很偏執的人，愛逞能，想不到他也把這種明顯的掌控欲送到了情感中。他知道我還在挽回領域好多年，因此找到我，話里話外想要我幫他挽回舒舒。
於林和舒舒在一起四年多了，經歷了一段悠長的愛情長跑。但是舒舒卻承受了很長期的拘束，於林一直以「我講的全是對的」、「全是為了更好地你好啊！」「你怎麼也不聽呢？」等話做託詞，來操縱舒舒，例如：
事實上，感情中或多或少發生一些操縱個人行為是很一切正常的，終究真正的愛情自私自利的，每一個人都想依照自身腦子裡的宏偉藍圖經營婚姻，可一切都應當有一個度，於林和舒舒的交往方法發生了難題，於林在感情中不清楚操縱的規則，就算自身的個人行為放碼了，他也全然不知，因而給舒舒導致了困惑和損害。
舒舒也是由於這一緣故提的分手，據我的掌握，分手時下，舒舒並沒有對於林造成厭煩的心態，乃至根據很多年的感情基礎，都不牴觸和於林溝通交流。但是於林由於自身的難題，親自賭上了挽回的機遇。緣故就取決於，分手後，他一直操縱不太好自身的心態，敏感多疑，讓自身沉浸在失戀的痛楚里，壓制住自身，一拖再拖不願走出去。
可是於林應對舒舒時，一直嘴邊逞強，假裝不在意的模樣，即便 在分手當場，他也分毫沒有表露出一點想緩解分歧、挽回感情的意思，這才讓舒舒心寒。殊不知私下裡也是一副一天到晚憤世嫉俗的樣子，很長時間不可以接納分手的客觀事實。事實上，舒舒對於林打開了對話框，一直等待於林悔過，而且對自身的過錯作出表述，但是見到於林的消沉模樣，完全心寒。
直到於林緩過勁來，又急切的想要去挽回另一方，結果死皮賴臉，緊追不捨，在舒舒的眼中於林壓根沒有了解到自身的難題，盲目跟風不理智，就更不願意和於林有太多糾葛，挽回也就拋錨了。
實際上在社會心理學範圍中，失戀歸屬於一種「感情外傷」，必須歷經六個環節，最終才可以接受並逐漸美好生活康，得到真真正正實際意義上的挽回：
殊不知依據於林的主要表現，他的感情外傷水平占有了一半之上。好在他在數次挽回遭拒以後，立即找到我幫助，才抑止住他惱怒，要想找舒舒討公道的執念。我對於他的這種主要表現，逐一幫他擺脫失戀的傷痛，而且試着和女友緩解關聯。
失戀外傷前期：
我應用技術專業的有效心態治療的方法，根據一些方式 ，例如：自身關愛、自身具體指導、自身接納，來提升他的心理狀態承受力和隨機應變性，解決了於林內心這些不科學的信心，來清除他的心態困惑。
使他了解失戀並不是一切的結束，而且儘可能讓於林挽回過來規律性的生活作息，從關鍵點上改變現狀的情況。在痊癒期內，因為我監管他與舒舒斷聯，臨時緩解惡化的分歧，給彼此理智的室內空間，為以後的挽回做鋪墊。
失戀外傷中後期：
中後期時，於林依然會發生惱怒、不甘的心態，那就是因為掌控欲在從中作梗，因而我給他們剖析了以前掌控欲過旺的難題，立即減少他的挽回要求。而且使他堅信只需和女友創建起客觀的溝通交流，修覆信賴，就可以處理根本矛盾。
因此在我的具體指導下，幫助於林運用高效率的溝通交流，立即向另一方致歉。並和舒舒進到深層溝通交流的方式，客觀的討論兩個人中間的情感問題，還規定他對舒舒的念頭表明基本上的了解和重視，減少自身的操縱感。另外意識到談戀愛也是必須室內空間的，隨後側邊表述出自身的建議，根據溝通交流達到彼此認知能力的一致性，互相讓步，尋找保持中立的解決方案。
失戀外傷中後期：
解決了難題以後，為了更好地維護保養好兩人的關聯，我都規定於林持續提升自身，調節相處模式，再次找到愛情的感覺。確保讓舒舒見到於林的妥協，感受到他的誠心和愛，感覺於林懂她，信賴她，這樣一來，舒舒也會換位思考一下的開展更改，接近以前的感情基礎，她一定會再度給與挽回機遇，和於林共同奮鬥，創建一個沒什麼工作壓力的舒服相處模式，挽回當然順理成章。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
被拉黑了，還有希望麼？
如果發信息不回，怎麼辦？