男人和女人長期相處之道，擁有自己幸福的婚姻

昨天和朋友青青聚餐時，聽他說他的父母由於長久的感情不和離婚了，震驚的同時更多地是為惋惜。以前車馬很慢，一生只夠愛一個人。如今戀愛像快餐，婚姻像兒戲，離婚率逐年攀升。

婚姻美滿是人生幸福的一個重要條件，那如何才能擁有幸福的婚姻呢？不吵架，表面的相敬如賓和和美美就是幸福婚姻嗎？非也。

婚姻是需要經營的。世界上從來沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有三觀，性格完全像合適的兩個人。戈特曼博士在他的《幸福的婚姻》裡，用大數據還原了婚姻關係的真相，總結了免於婚姻破裂的方法，去經營自己的幸福人生。

婚姻破碎的真相是什麼？

一、家庭不是公司，家是講愛而不是講理的地方

不能用沒有感情的條條框框來經營婚姻，改善了婚姻的好處，一方面可以延長了生命，提高了生活質量。根據調查處於不幸的婚姻中，會增加35%的發病率，平均壽命少了3年。

另一方面，不會傷害無辜孩子，孩子處在幸福的家庭里，才會獲得幸福的能力。擁有幸福的童年，一生都會被治癒。問題兒童減少社會安全性更高，社會幸福感才會上升。

二、婚姻斷裂的導火索

1、夫妻的對話以損人挖苦諷刺進行。不分場合的說話，不給對方留情面，怎麼傷人怎麼來。

比如閨蜜小梅的老公，總是不注意個人衛生和形象。從結婚開始小梅就受不了老公的個人衛生習慣。開始還能好好講，可是十遍二十遍下來就是不見改進。

那天一起逛街後約餐，吃完飯小梅瞄了一眼老公，直接就來你看看你的牙髒死了，讓你每天刷牙不刷，還好意思去笑，看看你的長指甲像鷹爪儘是細菌，使得她老公刷一下臉黑在那。完全沒有給她老公留一絲尊嚴。

2、批評鄙視冷戰來相處。

A君情商一直不高，說話總喜歡直着來，看到哪裡不符合自己心意的，語言生硬的就是說教。接着不合意就在沉默中爆發，使得現在雙方對於婚姻只剩下糟糕的回憶。

怎樣才能拯救你的婚姻，走出困難的囹圄

一、完善你的愛情地圖

配偶雙方越是越了解交互，就越不容易離婚，所以了解對方要像了解你的掌紋一樣。

如何才能做到加深了解呢？可以做一個文件調查，把對方的喜好，如對方的自由，喜歡的歌曲穿什麼衣服有平時生活中的點滴結合起來，收藏在你的愛老婆、愛老公記事本里，地圖要不斷更新，保持最新版本。

二、彼此依靠非遠離

一方面家是雙方共同的，所以家庭里不能單方面付出，共同做一些事，不要錯過一起做事的機會。如一起做飯，收拾家務，一起看電視，而不是某一方單獨來做這些瑣碎的事，另一方翹起腳來當大爺，各自和各自的手機談戀愛。

另一方面，晚上睡覺時可以聊一聊，當對方說了工作中的不如意，和同事相處得不愉快時。家裡不要上課，不要指導批評，要理解對方的感受，和他站在統一戰線。

三、創建家庭文化幸福才能長久

可能有時候不認同對方的某些夢想，但可以尊重他們。就比如男方熬夜看球，不是球迷的你不理解，平時早上讓早起一小時難入登天的人可以半夜裡兩三點精神亢奮地從被窩裡爬起來看球，雖然記得熬夜傷身沒有意義，但有個無傷大雅的愛好，總比流浪煙花場所強太多。

可以創建共同的愛好，多了解對方，儘可能發展兩者的交集區，拓展雙方共同的愛好，構建屬於家庭的文化區域。

當你喜歡看小說，對方喜歡寫作，可以約定共同的時間互不影響你看小說，我寫作。甚至我的作品給你看看，還可以交流一下看的心得。

當你的你和伴侶有相互互了解，彼此把彼此的小喜歡人都放在心上，放下面子，彼此坦誠，暢所欲言，共同共建屬於自己小家的家庭文化，像經營存款一樣去經營你的婚姻。

那麼離婚絕不會與你相關，你和幸福的婚姻沒緣分誰才有呢！經營你的婚姻吧，別被高速的時代加速了你的婚姻終結。

每個人都幸福的資本，都有追求幸福的嚮往。別讓自己的婚姻成為自己通往幸福路上的障礙。掌握在自己手裡的未來才是自己的人生，自己的幸福。去你經營吧！去擁有幸福。