擢英研究院丨男人出軌上癮：如何正確分離第三者，修復夫妻關係？

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學員求助：

我懷孕的時候發現老公出軌了，可這麼多年的感情，又為了孩子，所以我還是想和老公重歸於好，不想離婚。

我天生就是一個急性子，發現他出軌之後就到公司去鬧，到婆家鬧，到娘家鬧，最後拉着全家老小、七大姑八大姨，終於把他勸回來了，他也表示自己會痛改前非，還當着全家人的面寫下了保證書。

結果剛過沒多久，等風聲平息了，他就又和小三聯繫上了，甚至好幾天都不回家。我又一次動用全家老小的力量，把他給勸了回來。

但我很擔心，我怕他以後還是會出軌，我怕自己努力爭取來的不是安穩的生活，而是更多小四小五小六的出現。

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擢英老師回復建議：

你好，感謝你的信任。

其實對於男人來說，上癮的不是出軌，而是欲望的滿足感。

都說婚姻是愛情的墳墓，這句話也不是空穴來風。結婚之後，兩個人都把注意力轉移到生活上，放在對方身上的心思就越來越少了，從而導致另一半的出軌。

一個家庭沒有溫度，對方卻還要拼死拼活的去供養這個家庭，自己的愛人變成了生活的搭檔，城市那麼大卻沒有一個能夠歇腳的地方。如果是你，你心裡會怎麼想？你會感到孤獨寂寞嗎?

對於婚姻，記住一句話：沒有可以從外部瓦解的親密關係，男人之所以願意冒着風險出軌，就說明你們的婚姻已經有問題了，只是你意識不到罷了。

現在想一下：你有多久沒有對他撒嬌了？你有多久沒有關心他了？你們有多久沒有說過體己話了……

有些人可能會說了，我關心過他啊，我每天都問他什麼時候回家，跟誰在一起，什麼時候吃飯，在哪裡吃……但仔細想一想，你這些是關心對方，體諒對方？還是滿足自己控制欲，解決自己猜疑心理的審訊？

很多人都輸在這裡，明明有好心，這沒有一個說出好話的情商。同樣的詢問，你換一個說法就不一樣了：親愛的，你在哪啊？吃飯了嗎？怎麼這麼晚還沒回家呀？我都擔心了，千萬要注意安全啊！要是沒吃飯的話，我給你燉一點兒雞湯，最近加班這麼忙，你也要補補身子。

如果有這麼溫暖的家庭，有這麼珍惜自己、寵愛自己的妻子，哪個男人會捨得出軌呢？

歸根結底，大多數男人出軌的原因，都是自己的基本欲望沒有得到滿足。在家裡自己得不到這些欲望的滿足，而在外面有人能夠給予自己這些滿足，那麼在條件允許，時間允許，風險又在可接受範圍內的情況下，男人自然而然就出軌了。

有時候，他們出軌只是為了逃避這個無法讓他滿足的家庭。

那麼，如何徹底結束婚外情，分離出軌者和小三呢？

很多原配在知道對方出軌後，會選擇默不作聲，反正男人不提離婚就行。最後為了保全自己的婚姻，自己在家庭中變得越來越卑微，但即使這樣，原配也無法委曲求全的保住自己的家庭。

所以面對出軌問題，千萬不要拖！

面對出軌的第一件事，不是急於發泄自己的情緒，而是冷靜下來，給男人和自己一個緩和的時間，搞清楚情況之後，做出有針對性的操作。

所以我們要做的，就是正視出軌男人的基本欲望，給他的生活帶來儀式感、新鮮感。同時多關心他的事業和工作，還可以多去公司探班，給老公做便當，煲一些雞湯什麼的，在公司和朋友圈裡，樹立一對幸福夫妻的形象，積極地在同事圈子和朋友圈子裡維護老公好男人的人設。

這樣做有兩個好處，第一是讓男人在意自己好男人、好丈夫、好爸爸的形象，對小三是否應該存在產生思考。

第二，我們和丈夫可以在公司大家面前做模範夫妻，而第三者和男人的關係永遠不會被其他人接受，面對這樣的情況，任是哪個女人心裡都會有情緒，畢竟自己只能眼睜睜地看着原配宣示主權。

我們還可以用男人的手機，多發一些他和孩子的互動照片。這些操作都會讓第三者覺得，即使自己做了這麼多，卻還是男人家裡的外人。

之前是第三者搞原配的心態，現在是原配搞第三者的心態。女人有了情緒，就很有可能會在男人身上發泄。曾經讓男人感覺輕鬆的第三者，現在卻給自己帶來了負擔，而原配卻越來越懂事，家庭越來越溫暖，男人自己心裡就有選擇了。

二次出軌或多次出軌，其實都是一次又一次逃避，所以我們還是要從根本解決問題。一旦出軌者缺失的欲望在家庭中被滿足，自然就不會再想着出軌了，也就不會有上癮這麼一說。當出軌者在原配家庭中，能夠得到自己的欲望需求，第三者又開始變得咄咄逼人時，有哪個人還會出軌呢？

所以，不要總是把出軌的矛頭都指向對方。背叛固然有罪，但是當我們遇到婚姻問題，不知道如何解決的時候，可以先反思一下自己的家庭，找到出軌男人的需求並滿足他，這樣才能有效地分離小三，而不是讓自己的男人出軌成癮。