一個女人，婚姻幸福的關鍵：擁有「自信力」

每個人的婚姻大多都逃不過一個「時間定律」，婚姻一開始，兩個人都抱着濃厚的熱烈的愛意，迫不及待地把自己的心意全部表達給對方。

蜜月期的夫妻正因為陷入濃厚的愛情的氛圍中，他們無比信任對方，感情固若金湯。

你的壞脾氣你的小怪癖我全都包容，你想要的安全感和儀式感我都努力做到，這個時候的夫妻感情穩固，不會輕易被生活的柴米油鹽摧毀。

可是所有的感情都存在一個「七年之癢」，厭倦的時間或許也不只是七年，或者更短。

婚姻自然也會從最初的浪漫熱烈逐漸沉靜下來，變成平淡乏味的生活。

當婚姻陷入瓶頸期的時候，「信任危機」也就在不知不覺中接踵而來。

男人開始不再把生活的重心放在家庭中，他們流連於外面的世界，喜歡和兄弟們一起喝酒玩樂，談天說地。

女人們也不再去精心地準備美味佳肴等待丈夫回家，開始抱怨丈夫的懶惰。

生活歸於平淡的時候，兩個人都不再和對方坦誠相待了，溝通的減少也讓夫妻雙方的心中產生了猜忌。

這個時候有許多女人的處理方式是背地裡調查丈夫的行蹤，偷看老公的手機等等。

婚姻中最忌諱的事情就是不相信對方，信任本是連結夫妻感情的橋樑，一旦陷入猜忌就開始在蛛絲馬跡中查詢證據，親密的愛人也在無形中逐漸疏遠，成了枕邊的陌生人。

不得不說，猜忌是摧毀婚姻的罪魁禍首。

對女人來說，在婚姻中更容易缺乏安全感，更會產生猜忌心理。

這主要是因為女人相對於男人大多沒有更為廣闊的交際圈，她們通常對自己陷入否定，感到不自信。

因此解決信任危機的第一步也是最關鍵的一步，那就是重建自信心，去擁有自信力。

帶着自卑的心理去愛一個人容易讓自己低入塵埃，在感情中失去了自己的底氣和退路，所以比起信任對方，信任自己才是贏得婚姻幸福的關鍵。

一、別讓自卑成為婚姻的絆腳石

同事晶晶結了婚之後就辭去了工作，安心做起了家庭主婦，在家相夫教子。

後來有一次，她突然聯繫我，稱自己在這樣沒有底氣的婚姻里越來越找不到自己方向，她覺得自己是孩子的母親，丈夫的妻子，卻唯獨不再是真實的想要的自己了。

晶晶的困惑也是大多數全職太太的煩惱，打理家務照顧孩子占據了她們生活的大部分時間，她們沒有空打理自己，自然也慢慢丟掉了婚姻里的資本和底氣。

晶晶說，最讓她傷心的事情是，她的老公有一天對她說，讓她抽點空打理自己，不要像個黃臉婆一樣。

老公隨口的一句話讓晶晶陷入了徹底的自我否定中，她越來越覺得自己配不上自己老公，因此異常害怕老公離開自己，她變得越來越自卑敏感多慮。

二、婚姻中的安全感是自己給的

喜劇演員宋丹丹就是曾經在婚姻中受盡折磨的女人，她的婚戀狀況特別複雜，她經歷過四段戀愛，三段婚姻。

曾經她把自己的安全感寄托在對方身上，因此她感到痛苦又自卑，她付出了太多同時也承受了太多的失望。

宋丹丹和英達離婚的時候，她35歲，對一個女人來說，35歲是最敏感的年紀，宋丹丹也是。她覺得自己身材不夠好，容顏逐漸老去，她的自卑心理讓她的情緒極度崩潰，甚至差點就要選擇自殺。

後來宋丹丹走出傷痛，修煉自己變成一個成熟而強大的女人，她曾經在和楊瀾的訪談節目中表示，「今天，我特別有安全感，任何人不願意跟我在一起，我都不挽留，只要你覺得我不能給你帶來幸福了，你跟我在一起不快樂，你趕快去尋找你的快樂，我都堅信我會找到一個跟我在一起他會快樂，我也會快樂的人。」

經歷的失敗的婚姻和感情的宋丹丹漸漸看懂了女人在任何感情狀態中立足的根本，那就是靠自己去給予自己安全感，不要把自己看作感情的依附品。

當一個女人能夠自己給自己安全感的時候，她們也就不再懼怕感情的變故，也就不會唯唯諾諾地感情里患得患失。

三、擁有自信力的女人具有從容的魅力

優秀的女人對自己的人生有着自己明確的規劃，她們不會因為婚姻影響到自己的進步和發展。這樣自信而成熟的女人，她們有獨立的資本，也有自信的底氣。

一個女人如果進入婚姻狀態，不加強自我認同感，那麼丈夫越優秀，她們就會越自卑，最終淪為婚姻的傀儡。

不自信的人難免會在乎別人的看法，於是敏感自卑就像惡性循環不斷地在自卑者的生活里上演。

自信心主要是去取決自己的價值和能力。女人只有努力提高自己的業務水平，修煉自己的內心，把自己變得強大了，才不會因為婚姻患得患失。

努力上進地去面對自己的生活，充實自己的業餘生活，開拓自己的事業，這些讓自己變得優秀的努力都可以提升自信心。

有資本的女人在婚姻里才能抬起頭，才有面對感情變故的從容淡定的勇氣，反而是碌碌無為，頹廢挫敗的女人才在感情里卑微如草芥。

女人結了婚也依然要學習和進步，成為更加優秀而全新自己。當女人的精神世界足夠豐富，社交圈子足夠多彩的時候，自信心也就無形中建立起來了。

不要費勁心思討自己丈夫的歡喜，不如省出時間投資自己，自信的自己才是打敗信任危機的關鍵。