婚姻失去了安全感該怎麼辦？

作者：寶寶知道 九尾狐818

女人原本就是安全感低的動物，這大抵和基因有關，正因為太過於感性，所以安全感較低。大部分安全感低的女人也和童年的經歷有關，童年沒有得到足夠的愛大多安全感較低，也很容易懷疑幸福的存在。

J最近遭遇安全感挑戰。她這樣給我留言，最近我總是有莫名其妙的感覺，感覺有另一個女人和我一起分享老公，這種感覺是無形的。從老公的種種表現我可以感覺到她，我該怎麼辦？我問：是什麼讓你如此察覺？她說：最近老公打電話總是神神秘秘的，而且特別注意衣裝打扮，有時半夜才歸，問之總是躲躲閃閃。我可以從他身上聞到另一個女人的味道，我不知道為什麼嗅覺如此好？這幾天經常失眠，我失去了安全感，如一個困獸想要得到解脫。

其實，遭遇婚姻安全感的喪失是許多女人遇到的問題。女人常常懷疑這段婚姻給自己帶來了什麼？沒錢的時候擔心生活的繼續，有錢了又擔心男人外遇？為什么女人常常感覺不安全？到底什麼才是女人最終的安全感？

愛情？愛情的顛盪，忽熱忽冷從不會給女人足夠的安全感。雖然女人一生都在追求愛情，那只是追求。越是飄忽不定的東西越容易讓人渴望，何況又是愛情？愛情可以激起女人內心最柔軟的火花，愛情給了女人青春的動力。獨獨不能帶給女人最終的安全感，所以女人選擇愛情的同時，大多都想選擇婚姻。只因，婚姻比愛情更穩定，也更踏實一些。可是，為什麼走進婚姻後，女人照樣沒有了安全感？是什麼讓女人失去了安全感？

我想這種安全感來源於內心的自信，大多步入婚姻的女人經過油鹽醬醋的洗禮漸漸失去了自信，尤其當皺紋慢慢爬上了臉龐，當黃臉婆的稱呼纏上了自己。這時的女人大多安全感降低，女人往往用糾纏和猜疑來懷疑這段婚姻，男人的一點點風吹草動，時刻讓女人準備一場婚內保衛戰。那麼，這場保衛戰到底保衛了什麼？問到這個問題，女人往往迷茫。或許保衛的是下半生的依靠吧？想想也挺可笑的，越是把婚姻當成了飯碗，越是安全感極低。

J雖然知道第六感在發瘋，卻也不敢貿然行事。她知道與其知道了事情真相，不如就這麼沉默下去。只是，內心的煎熬時常讓她感到崩潰，安全感的急劇降低讓她對幸福動搖。

我給J的建議是放鬆自己，既然不想探索下去，就要學會做傻子。比如可以去做音樂瑜伽，或是參加一些沙龍，讓忙碌充實自己的生活，給安全感一個暫時的回歸。再就是掌握一定的經濟參與權，有一定的事業做後盾來支撐內心的安全感。這樣才不至於迷失在婚姻里，也不會時常怕溺死。

九尾狐：專欄作家。文字版權所有，禁止轉載

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