小美被老公離婚了，看着老公決然離去的背影，她懵了，不就是因為選擇看哪場電影起了點爭執嗎？至於這麼狠心，五年的婚姻說散就散了。
小美懷疑老公背叛了，她哭着來找我傾訴，希望我找到破壞她婚姻的「第三者」。
我見過很多被離婚的女孩子，在遭遇離婚的第一時間，首先想到的就是老公被人拐跑了，是這個「第三者」插足了他們的婚姻，讓好好的婚姻解體，而事實上深挖的結果往往是婚姻內部出現了問題。
小美婚姻真正的插足者，並不是具體的某個人，而是她與老公的相處方式。每當婚姻生活出現矛盾，小美就會搞一次冷戰，老公次次都會屈服，主動求和，小美覺得這招很管用，比哭哭啼啼更能讓老公知道厲害，而且屢用不爽。
不過一個月前，小美和老公因為周末選看哪場電影再次爆發冷戰，這次她沒有等來老公的屈服和示好，而是早已簽好字的離婚協議書。
相比有形的爭吵，冷戰看似雙方都很冷靜，其實內心都在較勁，發起冷戰的一方，採取不理睬、不回應、逼迫對方主動求和的方式，讓被冷戰的一方備受煎熬，原本能一兩句話就能解決的問題，一旦有冷戰參與進來，問題就會被放大，而且會讓雙方都變得倔強起來，誰先低頭誰就輸了，感情僵在那裡，受傷害就在所難免了。
你的婚姻生活里有沒有發生過冷戰？你了解冷戰的背後代表着什麼情緒和訴求嗎？你知道冷戰後如何才能快速有效的溝通嗎？今天這節課會為你解開夫妻冷戰的真面目，讓你不再被冷戰所困。
冷戰真面目一：冷戰是情緒的偽裝
為什麼說冷戰是一種情緒的偽裝呢？試想下，在每次冷戰之前，你是不是對自己這樣暗示過：
「你不懂我，就是不愛我」
「你不知道我為什麼生氣，就是不在意我」
「如果我在你的世界裡突然消失了，你才能知道我有多重要」
有些女孩子，用冷戰的方式，等着老公來求饒，而且一定要感覺到老公很愛很愛她，她才會決定要不要原諒。冷戰背後的情緒是不安，是依附，是不敢表達自己真實的想法，害怕被拒絕，害怕自己得到的結果並不是自己想要的，因此才會用這種以退為進的方式，試探對方：「你是不是真的在意我，我在你心裡究竟重不重要。」
夫妻中，喜歡挑起冷戰的那個人，平時往往表現得比較被動，他們不會主動說自己想要什麼，而是喜歡讓你猜，這種心有靈犀的方式會讓他們一臉驕傲：「看！我老公/老婆多愛我，才會跟我想法一樣。」
但是如果你沒有get到他的點，他就會崩潰，你去詢問，他只會一臉冷漠地回答：「不知道。」但事實上，他明明是想說：「我很在意你，希望你能跟我步調一致，做最懂我的那個人。」
冷戰真面目二：冷戰是一種技法得益
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我一直有關注，真的很有幫助
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
老師，可以諮詢下嗎？