王軍今年46歲，因為工作的原因，所以他時常很晚才回家，每次回到家之後，都要遭受到妻子的抱怨和不滿，因為這件事，兩人也沒少吵架，為了能夠緩解兩人之間的矛盾，王軍也就搬到了書房睡。

剛開始幾天妻子還很奇怪，但習慣了之後，兩人之間的相處模式也變得越來越好，妻子因為身體的原因，所以睡眠比較淺，而每次王軍回太晚，所以總是會打擾到她。

久而久之兩人之間的矛盾也越積越多，但是自從王軍搬去書房之後，他和妻子之間的關係也在發生着變化，妻子的睡眠好了，兩人之間的感情自然就跟着好了起來。

其實生活中，不少夫妻之間都面臨過同樣的問題，隨着年齡的增長，我們的身體狀況也自然會出現一系列的毛病。

有時候夫妻之間也要學會彼此體諒，學會站在對方的角度思考問題，往往能夠減少矛盾和衝突，夫妻之間分房睡有時候並不是一件壞事，適當的距離也能夠產生美，甚至還能夠更好的維持兩人之間的關係。

夫妻分房睡，對男女有三個最直接的益處，接下來就讓我們一起來看一看。

01.

彼此精力更充沛

每個人都是獨立的個體，即便是兩個人已經結了婚，也都需要屬於自己的獨立的空間，如果每天都黏在一起，那麼時間久了，也會對彼此產生厭倦的情緒。

男女之間，每個人都需要屬於自己的獨立空間，夫妻之間，學會增加距離感，往往也能夠讓兩人之間的感情更加的和諧。

當休息時間增多的時候，身體狀況也會變得越來越好，所以說分房睡並不是一件壞事。

02.

吵架減少

夫妻之間的緣分，是百年修得同船渡，千年修得共枕眠。

夫妻結婚之後，睡在一起是自然而然的事情，但是在如今這樣的時代，手機已經成了人們必不可少的一個工具，很多夫妻之間，即便是 躺在同一張床上，也無話可說，甚至有時候手機還會成為兩人之間矛盾的導火線。

現代人生活的節奏很快，有時候每個人都會有屬於自己的思想方式，在一起的時間久了，必定就會產生矛盾和衝突，白天需要面對工作，晚上回到家之後，倘若還要面對另一半的嘮叨和埋怨，那麼兩人之間的感情到最後也會變得支離破碎。

給彼此一些時間和空間，才能夠讓彼此有更多的時間去調節自己，面對生活，每個人都會有說不出口的苦悶，在這個時候，我們更加期待的，也是能夠有一個人帶給我們理解和體諒。

03.

提高睡商

從婚姻心理學的角度來說，夫妻之間也要分床睡，因為只有這樣，才能夠提高彼此的睡商。

在如今快節奏的生活當中，北上廣等一線城市調查數據表明，我國目前有40%的人存在睡眠嚴重不足的問題，有80%的人也因為睡眠不足而身心疲憊，由此可見，一個人的睡商也尤為的重要。

身體才是革命的本錢，一個人只有休息好了之後，才有更多的精力去工作和學習，帶着良好穩定的情緒，才能夠更好的處理夫妻之間的感情。

睡眠不足，會給一個人的健康帶來極大的傷害，同樣也會讓一個人的情緒變得焦慮糟糕。

夫妻之間，也會有不同的生活習慣，當兩人之間的生活習慣產生衝突的時候，兩人之間的矛盾也必定會增多。

睡商的欠缺，只會給兩人之間帶來更多的矛盾和爭執，分床睡，也不免是一種提高幸福感的方式。

在親密關係中，有專家認為，兩性關係的維持，離不開：激情、親密和承諾。

夫妻之間，需要交流和互動，但是同時也需要一定的自由空間，適當的分床睡，可以打破兩人之間的矛盾和衝突，從而給彼此更多愛的機會。

渡邊淳一說：「男人與女人不能靠得太近，距離太近愛也會變成一種消極的負累。」

長時間在一起，之後給彼此一種緊張的情緒，久而久之，愛情也會變得不那麼和諧，都說小別勝新婚，這句話也有一定的道理，夫妻之間，只有保持一定的距離，才能夠營造更多的浪漫和幸福，如果總是太過於親密，反而會適得其反。

在婚姻關係中，我們也要學會正確的維持兩人之間的關係，只有當你們懂得用正確的方式去經營愛情的時候，生活才會變得更加的幸福美好，夫妻之間，有時候也需要降降溫，短暫的分離，反而能夠讓兩人之間的關係更加的親密。

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