只有這樣吵架，才會讓老公看到你的情感需求，變得越來越愛你

有一位女士前來諮詢，結婚十年的丈夫喜歡上了別的女人，突然提了離婚，並且迅速租好房子搬了出去。諮詢中，這位女士百思不得其解，怎麼也想不明白老公為什麼如此堅決地想要離婚；十年的感情基礎，就算是喜歡上別的女人，又怎麼能夠如此絕情？

她說：「我們感情挺好的，老公從來不和我吵架。只是結婚時間長了，感情慢慢平淡，他和我說的話越來越少。」

復盤他們的婚姻故事後，我發現她老公不吵架並不是因為感情好，而是在壓抑；這個男人的原生家庭是父母天天吵架的那種，從小深受其苦，很早的時候就發誓，以後絕對不和老婆吵架。可偏偏老婆是個火爆脾氣，男人一開始也試着和老婆溝通過，有話好好說，可老婆依然我行我素，他就開始沉默。

直到他遇上一個溫柔善解人意的女人，直接提了離婚。這些年所有壓在他心裡的負面情緒就像高壓鍋一樣，一直都在囤積着，然後以最激烈最醜陋的方式爆發出來了。

夫妻兩個人過日子，總有磕磕碰碰，意見不一致的時候，吵架其實沒什麼大不了，會吵架的夫妻，吵完既緩解了情緒，又解決了衝突。而那些從不吵架的婚姻，反而可能藏着更大的危險。

吵架的本質是一種權利衝突，某一個人在關係里不舒服了，用爭吵來表達自己的需求沒有得到滿足。每一次爭吵，都是彼此需求的一次碰撞，說出來才可能有所調整。

不吵架的婚姻，表面上風平浪靜，其實潛藏着更多的衝突、委屈，還有不滿，慢慢地，兩個人的心裡都結了冰。這些夫妻不敢吵架往往有兩個原因：

一個是害怕衝突。

害怕衝突的人，可能是在逃避原生家庭的創傷；或者是自我價值感比較低，害怕伴侶會因此不滿，不喜歡自己；也可能是害怕表達了需求卻依然得不到滿足，更加受傷。

一個是不知道怎麼應對衝突。

衝突帶來的是緊張、憤怒、攻擊，有些人會直接懵掉了，反應慢，語言表達能力也不太跟得上，每次吵完都覺得憋了一肚子火，久而久之就不願意吵架了。

不吵架的夫妻，表面上沒有衝突，一副歲月靜好的樣子；可兩個人的內心卻是波濤洶湧，潛藏着各種情緒；而這些情緒往往會以被動攻擊的形式表達出來。就像是開頭案例當中提到的丈夫，他的方式就是沉默，他知道妻子需要的是回應，可你不讓我舒服，我也絕對不會配合你。

而丈夫的沉默，其實也讓妻子很痛苦；可無論她怎麼表達痛苦，發脾氣，丈夫都無動於衷；在這樣的情況下，她為了保護自己，開始合理化丈夫的沉默：老公不和我吵架，就是愛我的，我們只是感情平淡了，越來越沒有話說。

這是一種自我保護的方式，所以諮詢一開始，她一直說我們夫妻感情很好，因為她也一直是這麼說服自己的；可隨着諮詢的深入，她在婚姻當中所有被壓抑的負面感受都被激活了：

開始訴說丈夫的沉默對她的傷害，因為這份傷害，她也早已關閉心門；她們的婚姻不過是一座看起來很好的海市蜃樓，而她卻不敢面對事實。

實際上，那些不吵架的婚姻當中，夫妻雙方表達被動攻擊的方式還有很多，比如老公有個重要的文件落在家裡，老婆無意識地忘記了；老公表面上沒說什麼，心裡很不舒服。下次當老婆生日時，或者其他重要節日時，老公可能就會遲到，忘記買禮物了等等，老婆也會不舒服，好像一拳打在棉花上，有一種無力感……

總而言之，就是我不會大聲表達我的憤怒，我們明面上沒有任何衝突，沒有任何矛盾，在外人眼中，還是模範夫妻，但我會用其他隱蔽的方式讓你不舒服，不配合你的行為。

結果，表面平靜的婚姻下卻是刀光劍影；夫妻之間隱藏的矛盾越來越多，兩個人慢慢關閉心門，關係越來越疏遠。婚姻看似穩固，實則脆弱。

有些女人在老公那兒得不到滿足，就會把關注點轉移到孩子身上；而男人在婚姻內，感覺不到價值感和存在感，會把目光轉向工作或者其他女性，回家越來越晚，周末也經常加班；當女人感覺老公的心不在自己身上，背地裡會查老公的行跡，偷翻手機，還有信用卡的賬單，男人感受到了被約束，在家喘不過氣，就會向外尋找慰藉，導致出軌等嚴重的情感危機。

如果你害怕衝突，不會吵架，在婚姻當中忍耐了太多的委屈；或者你難受得想吵架，丈夫卻永遠沉默，你心裡很憋屈；甚至你們吵不起架的婚姻早已變得冰冷，或者出現冷暴力這樣嚴重的婚姻危機，不知道怎麼辦，我來幫助你解決問題！

我是許川，用心理學，帶你找到幸福的方向。

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