人到中年，為什麼夫妻間一說話就容易吵架？該怎麼辦？

導語：人到中年，為什麼夫妻間一說話就容易吵架？該怎麼辦？

很多夫妻可能都會感覺到到了四十歲左右的年紀，兩個人一說話就容易吵架，很多時候想起來根本也不是什麼大原因，多半時候都是一些小事情，但是貌似也不知道是什麼原因，其實原因大概就是這些。

壓力問題

兩個人到中年的時候，單子越來越重，上有老，下有小，上面老人開始面臨生老病死的狀況，孩子基本上到了青春叛逆期，加上工作也都搞得自己很疲憊，所以壓力大情緒自然就容易憤怒，容易指責對方，和對方起衝突。

心理上的不平衡

人到中年，可能就會跟自己周圍的同齡人，同學啊，朋友啊去比，然後就可能會覺得自己過得不如人家，這個時候妻子就會埋怨丈夫，你事業無成不上進，丈夫就會埋怨妻子你都不理解支持我的工作，就很容易吵起來。

婚姻的平淡

人到了中年，婚姻也基本上是從那個激情的熱戀期進入到一個平淡期，平淡的時候兩個人就容易在朝夕相互這麼多年裡面，看到更多對方的缺點，於是就有各種不滿和指責。

那肯定很多夫妻都是不想要吵架的，想要改變這個狀況，那麼你就可以試試下面這些話。

第一個很重要的一點就是，你有這種不滿的情緒，糾結、焦慮等等，其實歸根結底都是對自己的不滿，對自己的不滿就要想辦法改變自己，不要把它歸因於外邊的世界，也不要歸因於自己的另一半，尤其是不要把這些不滿的情緒都發泄在另一半的身上。有一句話說的很好：為什麼我們肯輕易傷害的都是自己最親愛的人，因為最親愛的人才能一次又一次的原諒你。

第二點，其實到了中年大多數人是衣食無憂的，不要因為自己過高這種欲望和虛榮心去跟別人攀比，總感覺自己的某方面不如人家，對於現狀其實也就兩個方法：要麼接納，要麼改變。接納只要覺得自己過得好就可以了，沒有必要去比。改變你畢竟才四十歲左右，離退休還有二十年的時間，一切從頭再來是來得及的。

最後一點講夫妻之間一定要有一種互相感恩的心態，從二十多歲開始牽手生兒育女走到四十多歲的中年，每一對夫妻都不容易，沒有另一半的付出，這個家庭也是不會有現在這個狀態的，所以多多看到對方的付出，對方的好，有一種感恩的心態，你就會發現兩個人真的可以和平相處。