01.
婚姻中，即使再親密的兩個人，盛怒吵架時，也不是所有的話都能說。
每個人都有自己無法觸碰的底線，不要輕易去試探。
我們把最壞的脾氣和最傷人的話留給了自己最親近的人，因為覺得他們會無條件包容我，會愛我，可是我們忘記了，對方也是一個有血有肉的人，會傷心會失望。
茨維格說：強烈的感情不可能無限制地持續，這是人的本性。
那些在爭吵中，不惜用最傷人的話語傷害對方的人，那些一定要在吵架中占據上風的人，就算能夠被包容一次兩次，但終有一天，對方攢夠了失望，就會離開。
不是每一個我們傷害的愛人，都來得及道歉跟補救，在大腦被憤怒控制之前，先想一想，當你利用對方的弱點攻擊他時，是不是能夠承受失去他的痛苦。
02.
你知道嗎？女人最大的哭聲不是爭吵，而是沉默。她真正走掉的那次，沒有預兆，動靜最小，輕輕地關上門而已。
那些感情，早在一次又一次惡語中傷中變得千瘡百孔，在你一次次因為說狠話而贏過了自己的愛人時，有沒有想過，這樣給你帶來了快樂嗎？
語言不僅僅是表述的載體，更應該是表達愛意的方式，當你把語言當成武器，傷害自己最親近的人，其實，你無形之中就成為了一個施暴者。
她能原諒你一次，兩次……
但有一天，她終於攢夠了失望，離開的背影，必定是決絕的。
03.
美國學者通過20多年的研究和對10萬多人的跟蹤調查發現，在生活中、事業上過得幸福的人都有一個共同點：他們能夠在關鍵時刻坦誠溝通，hold住重要對話。
但是在生活中，很多夫妻、親人、朋友、同事之間，關係的破裂，往往就發生在「不會好好說話」這一點上。
很多時候，我們不遺餘力地在對方的生命中當差評師，不是因為真的討厭或者看不慣，而是因為太近，反而忘了相處的分寸。
你對另一半說出口的惡言，都會像釘在樹上的釘子，時間久了，樹的傷痕也許會癒合，但傷害已經造成了。日復一日的爭吵和矛盾，多半也是由不好好說話開始的。
本來丈夫只是想讓妻子關一盞燈，調節一下眼睛的疲勞度；卻一開口說成：你開那麼多燈幹嘛？不浪費電？！就不知道考慮下別人！本來妻子只是想提醒丈夫：外面下雨了，儘快收衣服；一個電話打過來，卻成了質問：你在幹嘛？外面下雨都不知道？真不想事！本來丈夫只是想建議妻子，這條路上直行更安全；話到嘴邊卻成：怎麼隨便變道！不要命了嗎？撞上責任都是你的！你負得起嗎？本來母親只是批評兒子，考試可以更加認真和仔細；一張嘴成了：你這眼睛幹嘛用的？跟你爹一樣瞎！
明顯可見，同樣的語義以禮貌、溫和、留有餘地、為對方設想的方式說出來，收穫的是另一方的感激、體貼、關懷和實際行動。
而同樣的語義以簡單粗暴、上綱上線、指桑罵槐、甚至人身攻擊的方式說出來，收穫的則是對方的暴跳如雷、火線升級和拒不行動。
04.
我們在選擇另一半的時候，最常說的一句話就是「對我好就行」，可這其實是片面的，你更應該看到的是，他對你壞的時候有多壞。
曾經看到這樣一段話：
媽媽對未婚的女兒說，選丈夫，最重要的看他生氣的時候對你的態度，要是生氣會把火氣轉移到你身上的，這樣的男人絕對不能嫁，嫁了只會耽誤自己一生，要是他很生氣也不會對你說狠話，這樣的人才能過日子。
我愛上你，嫁給你，把所有的弱點和軟肋統統交付於你，這是一種信任和託付，而不是你用來攻擊和傷害我的武器。
那些平時對你關懷備至，一遇到一點小事就沖你發火，不惜惡語中傷你的男人，連自己的情緒都控制不住，連自己愛的人都要去傷害，又有什麼資格說是對你好呢？
美國的心理諮詢專家伊文斯稱這種情況為語言虐待，雖然它不像身體虐待那樣會留下有形的傷痕，但它會長期把一些負面情緒積攢下來，慢慢消磨兩個人的感情，直到最後破裂的那一天。
05.
猶太法典上有這麼一句話：應該由心來操縱舌頭，而不應該由舌頭操縱心。
在每一句惡言出口之前，先想一想，這是不是你對對方真實的想法，你是否願意以失去對方為代價來贏得這場戰役。
懂得好好說話的家庭，的確幸福感更強。這個故事發生在一對中年夫婦身上。
原先令人艷羨的愛情，千迴路轉，變成了令人疲憊的柴米油鹽。
妻子曾為了照顧3個小孩，放棄了自己熱愛的音樂事業，每天被生活瑣事纏身。在一次機緣巧合之下，她重回樂隊演唱，樂隊裡有她多年前的男友。
丈夫一直為一家5口的幸福生活拼搏着，但無奈人到中年，職場失意，終日借酒澆愁，回家的時間也越來越晚。
在這種情況下，夫妻兩人雖然互相忠誠，卻不免心生疑慮，懷疑彼此是否還愛着對方。
一天晚上，男人直到夜深才回到家裡，像一隻拉布拉多犬一樣睡在臥室的門外。妻子起床後看到這一幕，低聲問他：你怎麼睡在這裡？
丈夫張口解釋之前，似乎有那麼一瞬間，你能感覺到狂風驟雨的來臨。
那可能會是毫無顧忌的破口大罵，語氣帶刺的冷嘲熱諷，無論是什麼，兩人似乎一定會大吵一架，而這次吵架，有可能驚動到另一個房間裡熟睡的3個孩子，更有可能為兩個人的婚姻關係埋下一顆傷痕累累的種子。
就在這個時候，丈夫說話了，他開始回答妻子那個問題，你怎麼睡在這裡？
而這是我見過的，最高情商的回答。
丈夫只說了9個字：
「因為我不想離你太遠。」
9個字，可以是一次家長里短的閒聊，一句百無聊賴的抱怨，一句收拾碗筷時不經意哼的歌詞。但是對有些人而言，9個字就足以改變人生的軌跡。
妻子聽了丈夫這句話，大受感動，兩人坦誠以待，重新梳理了夫妻關係，生活過得越來越好。
06.
對家人好好說話，受益的不僅是夫妻雙方，更是自己未成年的孩子。
我的朋友妙妙，從小出生在一個經常爭吵的家庭，因此成年後的她，情緒依然特別敏感。
她說自有記憶以來，父母雖然相愛，但幾乎從沒停止過吵架，怒吼、冷戰、甩頭而去的戲碼經常上演，一言不合就翻臉。有時候上一秒覺得很溫馨，下一秒立刻風雲突變。
所以她的性格特別脆弱，一直端着小心、察言觀色、活得戰戰兢兢，深怕一個不注意，跌落萬丈深淵。
並且長大後的她，說話方式也似乎複製了家人的模式。明明是友好的氛圍，內心裡是善意的想法，可話到嘴邊就換了一種說出的方式，引得周圍人敗興散去。
結婚後的她，不免和先生常常發生口角。某次和先生大鬧，看到女兒在旁嚇得抽泣，她忽然記起自己小時候的痛苦回憶，於是下定決心以絕對的清醒和克制，改變自己的說話方式，不讓女兒重蹈覆轍。
幸運的是，不僅她和先生的關係得到改善，女兒如今也一天天明媚開朗起來，甚至連儀態也較以前更大方得體。
我們的語言似乎在暗示着肢體語言，並且潛移默化的影響着周圍的環境。
當說話文明有禮，肢體語言也跟着優雅講究起來，做人處事更加圓融周到，也更容易得到周邊的正面反饋……
而當說話粗俗暴戾，肢體語言也跟着囂張跋扈，做人處事更加乖張偏執，也更容易陷入周邊的負能量中。
一個人的語言和行為習慣多半成長於家庭。
好好和家人說話，究竟有多重要？
一個家庭里，大人的爭吵，無論誰贏，輸掉的總是孩子；
而大人的通達，哪怕表面不爭，真正贏的，總是這個家。
願我們每個人，都不要成為語言施暴者。
家庭不是戰場，好好說話，比什麼都重要。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
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