當婚姻里的溫暖不再，我們應該怎麼挽救

文/360度看心理 懂愛更懂你

01

讓每個經歷進來，都能找到自己的安身之所，都能尋到自己的同類，它們並不是一堆沒有生命的白骨，被胡亂地堆積在一起，而是一個個精靈，被安放，被相依。

願你們在我的百家號里，不再孤單、不再孤寂、不再孤獨。

有這樣一類故事，她們結婚多年，和老公的話越來越少，除了有關孩子才交流那麼幾句，關於彼此工作和生活方面，幾乎是零交流、零溝通。

那個叫做老公的男人，每天一回到家，就鑽到書房忙碌到半夜，偶爾來到客廳，也是躺沙發上只顧着玩手機，從來不會主動問一句，最近忙些什麼呢？工作累不累？

那個伸手可觸的人，明明活生生對着手機在傻笑，轉身面對自己卻一點溫度都沒有。

這種冰冷，就像把空氣凝結了，她或她艱難地呼吸着。

這時，一個不速之客闖了進來，打破了被凝結的屏障，好像突然之間又可以呼吸了。

明明知道這個不速之客揣着一點歹意，明明知道這個不速之客很危險，還是不由自主地、義無反顧地跟着他走了。

關門的瞬間，那個躺在沙發上的老公，還在對着手機傻笑，頭都沒有抬一下，他絲毫沒有反應，身邊的她已經被別人帶走。

女人跟着不速之客踏上了一條冒險之旅。有多驚險就有多快樂。有多快樂就有多驚險。

她回到了青春懵懂的十八歲，把曾經嘗試的，未嘗試的，都體驗了一番。痛的、喜的、甜的、苦的交織着。

酣暢淋漓之後，她看到不速之客露出了嫌惡的嘴臉。那表情和家裡那位躺沙發上的冷漠，不無二致。

原來，他們都一樣。給過你一場繁華之後，落寞，剛剛開始。

02

婚外情，能溫暖你多久呢？一個月？一年？兩年、三年？還是十年？

我在我這個莊園搭了好多亭子，如果你們在我的莊園裡待了一段時間，感覺還不能那麼醒悟，那就出去出來逛逛。

每個亭樑上都掛着一個錦囊，可以坐在亭下拆開來看看，它們，會為你們指點迷津。

很多有了婚外情的女人，她們對情感需求都是比較高的，在漫長的婚姻當中，情感在慢慢的變得冷淡，已經不能很好滿足自己對情感和性的需求，當婚外恰好遇到了比較適合自己的人，至少在情感的需求上，可以讓自己得到不錯的補充，於是很容易就愛上了。

婚姻從來都不是單純的男女關係，裡面涉及到性、經濟、孩子、社會關係，還有雙方的三觀。這些因素造成了婚姻的很多問題，比如無性婚姻、無話婚姻，在這些婚姻困局中，到底哪個更致命呢？

我認為，婚姻里最可怕的不是無愛可做，而是無話可說。

一個人的孤獨可能是一種享受，而兩個人在一起卻比一個人還孤獨，那便是折磨。

當婚姻中出現了冷暴力，該如何回溫呢？婚外情能彌補婚姻里的缺失嗎？婚外的那個男人，又能溫暖你多久呢？

不管婚外的男人能溫暖你多久，我會一直在，會一直伴隨着你不斷成長。

作者簡介：360度看心理，心理督導師/諮詢師，心理研究、諮詢專家，深耕心理領域十餘年，對當代人在婚姻、戀愛、親子等關係中遇到的情感問題有深刻洞察和理解，致力於心理諮詢的本土化，通過諮詢、授課、寫作等方式普及心理知識，幫助大眾收穫幸福。