小事真的會消磨了愛情！結婚6年，丈夫的「報復」讓妻子苦不堪言

一覺醒來，發現老公不在身邊，客廳煙霧繚繞，煙灰缸里滿是煙頭，看到我，他好像下了很大決心，把煙摁到煙灰缸里，說：「我想了很久，咱們還是分了吧。」我一屁股坐到地上，心仿佛在滴血，難受到窒息。

我今年35歲，和老公戀愛2年，結婚6年，有一個5歲的女兒和3歲的兒子。我們是朋友聚會認識的，當時我們互相吸引，可能我們就是那種人們說的門當戶對吧！我們有同樣的家庭，我和他的父母都是生意人，我們在一個城市上的大學，我們都喜歡音樂，都喜歡美國大片，還都喜歡看書，我們有很多共同的愛好，我們幾乎去遍了我們所在城市的圖書館、書店、影院，演唱會，這些都給我們留下了美好的回憶。

親戚朋友都說我們是最般配的一對，我們是好兒女、好夫妻、好父母。我們這樣的一對璧人，按說根本就不可能和離婚這樣的詞有任何牽扯，可是現在，我們的感情卻遇到了危機，走到了不可調和的地步。

我們都是那種比較專心的人，沒有什麼外遇，也沒有搞曖昧的對象，我們誰都沒有這些亂七八糟的事情，也沒有家庭財務糾紛，更沒有婆媳問題，有的只是一些雞毛蒜皮的小事：

比如：讓他去買點飯，他總是買很多，最後吃不完都扔掉了，我跟他說了多少次，最後他還是不改，這不是錢的事，我想讓他改掉這個毛病，說了多少次他也不改。我跟他說吃完飯就把碗筷都順手刷了，可是他每次都是扔到池子裡，一放都是半天，有時候還會放到過夜，我說過他很多次他還是不改。特別是孩子的東西，每天用的時候我讓他用熱水燙燙可他總是忘記……

說實在的，這些都不是什麼大事，可是老公就是從來不注意這些細節，也因為這些，我們經常會爭吵，隨着兩個孩子的出生，問題越來越多，爭吵也越來越多，現在幾乎就是三天一大吵。兩天一小吵，講真真的挺煩。

老公雖然有這麼多毛病，我也挺煩，但是平心而論我還是挺愛他的，我想跟他相濡以沫，白頭到老。可這些芝麻小事，攪得我們整日心神不寧，爭吵不斷。慢慢磨沒了我的心神，現在的我經常感覺心累，其實老公也有我這樣的感覺，曾經那麼深愛的兩個人竟然關係變得越來越糟糕。

其實我也發現我們的婚姻出現了問題，我也試圖想辦法改變，沒成想他竟然給我提出離婚。現在的我，經常失眠，也沒有什麼精神，整天渾渾噩噩，不知道如何是好。許川老師，我不想離婚，我想要挽救我們的婚姻，修復我們的感情，可是我應該怎麼做呢？

我是許川，一名婚姻情感治療師，↑ 用心理學帶你找到幸福的方向。

許川：這位女士，我能體會到你現在的心情，原本你們感情特別好，你現在還愛着對方，可你們因為一些小事，而一次次爭吵，結果變得非常疏遠。其實你知道嗎？爭吵對於感情的殺傷力還是非常大的，經常的爭吵會讓兩個人不自覺地充滿戒備，感情也會隨着爭吵增多變得越來越淡，最後導致他在外面犯錯，甚至離婚等。要想挽救這段婚姻，我們首先要做的就是調整，整天為小事爭吵的現狀。

之所以會發生這樣的事情，是因為我們擴大化思維造成的，這個時候，我們需要改變這樣的思維，在發生這種事時，我們要學會就事論事，而不是把問題擴大。其實很多時候，我們和老公發生爭執，並不是這些小事激怒了我們，而是當這個問題出現時，我們總會莫名把問題擴大化，進而上升到老公的身上。就比如你說老公總是買飯買多了，沒能及時刷碗，經常忘記給孩子燙奶瓶、水杯等。

在老公多買飯、沒及時刷碗、沒給孩子燙東西時，你的潛意識就會擴大成「他總是做事不用心，總是浪費等待。在這種情緒的操控下，你甚至會覺得，我已經提醒過他很多次了，他就是不改，他根本就沒把我說的話當回事，他這是故意的。你會覺得他屢教不改，不把我們當回事，在這樣的狀態下，我們就不可避免地對他產生敵意，通過這些小事來表達攻擊性。

想要化解這些矛盾，我們遇到

這些問題時就要客觀地對這些問題進行評估。看到老公買飯買多點時候，我們情緒即將失控的時候，可以對自己說，可能是老公怕大家吃不飽才多買的，是不是故意多花錢，還要看看其他方面。當我們暫時把一些消極的預測放下時，就可以將小問題不在上綱上線了，心態也會變得平和。當我們與事採取對事不對人的時候，就不會因為這些小事跟老公發生爭執了。

其實，有時候，婚姻不怕大風大浪，往往會在一些小事上翻了船，不過只要我們採取正確的方法，學會經營婚姻，感情還是能能夠長長久久。