怎麼認清自己內心的衝突和渴望,擁有良好的戀愛婚姻關係

情感導師 2021-02-09 8248

添加導師LINE：jaqg

獲取更多愛情挽回攻略婚姻修復技巧戀愛脫單幹貨

心理衝突是指兩種或多種方向，甚至相互排斥的動機、目標和欲望同時存在於同一個人的意識中。不是指人與人之間的衝突，而是指我們內在、我們內心的各種矛盾，這種衝突會引起人內心的不安和困惑。

我們應對衝突的慣用策略會導致屈服型、攻擊性、孤立型三種人格的形成，如果對衝突的應對不好，可能會產生恐懼、人格衰竭、絕望、虐待傾向等不良結果。今天，炮神老牛談如何認識自己內心的衝突和欲望，擁有良好的戀愛結婚關係。

一、心理衝突產生的原因

人際關係的混亂和缺失是心理衝突的原因。在人們對他人的矛盾態度中，可以作為所有矛盾的根源。在社會中求生存，人們有多重身份是不可避免的。他們對人的欲望有一定的抑制，只有遵守這個規則才能和別人建立關係。

請點擊此處輸入圖像說明

追溯到一個人的童年，兒童應對衝突的戰略大致可以分為親近的人、對抗的人、。這三種戰略，本質上是人在不利環境面前實施的自我保護方式。

選擇親近的孩子實際上是依靠強者來獲得安全。對抗人的孩子通過反抗，使自己成為強者，不怕。選擇避開人的孩子，選擇逃離糾紛，構築了只有書、夢想而沒有戰爭和危機的避難所。這三種戰略對應屈從型人格、攻擊性人格和孤立型人格。

1。屈從型人格:對安全感有貪婪的欲望，在意外的意見中，往往忽視或不知道自己心底的欲望。他們大部分行為都是為了滿足對安全感的需求，其他欲望退居後，他們對所有人都表現出友好和溫柔，為了達到這樣無私的狀況，他們會擴大自己和別人的同點，忽視彼此的不同。

2。攻擊性人格:有攻擊性人格的人是暴露的利己主義者，他們應該做的是高效、能力範圍內的所有資源。恐懼和軟弱都被他們深深鄙視。如果他們害怕什麼，他們會選擇面對面和克服。例如，害怕馬的人會強迫自己呆在馬背上，直到他們不再害怕。豐富的感情，對他人的依賴，對弱者的同情，這些對他們來說往往是和浪費時間的表現。

3。孤立型人格:他們既不反抗也不屈服，選擇了逃跑、背對這個麻煩的世界。他們冷眼旁觀一切，決定不管是戀愛、鬥爭、合作還是競爭，都不會以任何方式與他人聯繫。

請點擊此處輸入圖像說明

1。神經症患者投入大量精力，用各種手段建立防禦系統，沒有真正解決衝突，其實很脆弱。由此產生的新恐懼:害怕平衡被打破的精神異常，害怕問題暴露在自己和他人身上的變化的恐懼。

2。人格衰竭。未解決的衝突會使患者精力分散，也會使患者價值觀分裂，包括道德標準、行為、感情和態度分裂。

3。由於做不到理想化形象中的自己，神經症患者失去了生活的動力，失去了自信和作為健全人應有的信念，他們放棄了希望，自己的人格繼續分裂。

4.施虐趨勢。被絕望支配的神經症患者，他們覺得自己被拋棄了，無法擺脫不幸，生活毫無意義，為了在心理上得到補償，為了緩解自己的痛苦，逆行逆行，盲目地把憤怒和不幸強加給別人。

請點擊此處輸入圖像說明

1。創造理想的形象，他喜歡什麼，他創造的形象可以提供什麼，無限擴大。其實，這與真正的理想不同，是永遠達不到的目標。理想化的形象實際上是自我疏遠的孵化基地，脆弱，使患者失去真正的自我，忘記自己的真實感受、興趣、厭惡和信念，在患者的人格中產生新的裂縫，危險性優於以前。

2。外化行為意味着患者完全拋棄了自己，他不僅把過失視為他人，還把自己的一切感覺視為他人，把自己的幸福、煩惱、成果等全部歸結為外部因素。但是，誘發神經症的衝突本來就是患者與外界的衝突，在外化作用下，這種衝突無限擴大。

3。患者採取主觀製造死角、隔離衝突、合理化衝突、超限自製、絕對正確、左右搖晃、玩耍不恭等其他戰略進行防禦。

請點擊此處輸入圖像說明

屈從型人格的人，無意識地選擇依靠強者來保護自己的目的，但他們不會正視這種傾向，而是把這種依賴和喜好視為他人服務的無私和博愛。

孤立型人格的人，他們的原則是不要接近任何人和事情，以免那個人和事情不可或缺。一旦不可或缺，就會成為羈絆，限制自由，責任、義務等具有強制性質的一切，使他們痛苦。

認識到三種人格特質，很容易找到自己的缺點，修正。你甚至可以根據自己的真實情況找到合適的關係。同時，遇到感情問題時，可以認識對方的特質，採取正確的應對方法。古人云，知己知彼，百戰不殆。因此，只有了解自己，了解對方，才能更好地把握未來的確定性，擁有良好的戀愛結婚關係。