夫妻生活就像「交公糧」？可能是這幾個方面沒做對，建議改正

新婚夫妻熱門話題榜：自己和女朋友剛剛結婚，因為都是對方的初戀而且思想都比較傳統，在談戀愛期間都非常克制沒有發生關係，這才剛剛結婚所以對夫妻方面的事情不是很了解，加上兩人的性格比較內斂，因此一直都不是很順利，就想問問到底怎麼樣做才能讓夫妻生活變得更加愉悅和諧。

專家解說：因為我國對於夫妻關係相關教育、知識的普及比較匱乏，因此很多人在成年之後對這件事 完全不了解，導致初期體驗感覺不好。對於新婚夫妻來說想要提升雙方的和諧程度、愉悅感就需要從下面這幾個方面入手：

1、首先充分了解夫妻生活，每個人都應該準確地認識到夫妻生活是生活的一部分，對調節夫妻感情、提升身體素質都是非常有好處的，而不是一種生活負擔。可以在進行夫妻生活之前的進行深度交流，將自己內心牴觸、不滿意的東西說出來，讓對方可以有充分的了解，從提升夫妻生活質量。

2、選擇正確的時間，很多夫妻都會將時間選擇在晚上睡覺之前，其實最好的同房時間是早上的9點左右，這時候男性的身體機能是最好的，同時不會影響到夫妻雙方的睡眠質量，相對來說感覺會更好。切記不能將同房時間安排在飲酒、過度疲勞、月經期等時間段，這幾個時間不僅會影響同房質量，同時對身體會有有一定的損傷。

3、控制次數，對於年輕夫妻來說可能每天欲望會非常強烈，但是次數過於頻繁，對男性、女性身體健康都是會有影響的。首先過於頻繁的同房，會導致女性婦科疾病感染率增加；其次對於男性而言容易導致腎虛問題的出現，對精子質量也會產生一定的影響，最後可能會出現少精、不育等問題，所以對於新婚夫妻來說節慾也是能促進夫妻房事和諧的。

4、積極主動配合對方，同房時需要夫妻雙方的配合與協作，不要認為自己必須占主導地位。很多男性非常強勢都希望在同房過程當中占據主導地位，這樣的行為往往會給妻子帶來不悅感，自己可能已經迫不及待了而妻子還完全沒有感覺，所以還是希望各位夫妻能夠積極的配合，讓雙方都可以及時地進入角色獲得感覺。

5、保持適宜的臥室溫度，根據相關的行為調查發現，在適宜的溫度之下同房時，夫妻雙方能夠獲得的感覺會更好，同房也會變得更加和諧舒暢。因為相對較高的室溫之下，血管相對來說更容易擴張，從而提升男性戰鬥力，讓夫妻生活變得更加和諧。

對於每一對夫妻來說性生活和諧是非常重要的，畢竟是促進夫妻感情非常重要的一種方式，同時還具有鍛煉身體提升免疫力的作用。因此大家必須要重視起來，充分利用能夠提升同房愉悅感以及和諧感的技巧，讓夫妻生活更上一層樓。