「丈夫出軌，我再也不能相信他了」 失去信任的婚姻有多可怕？

不久前，有位男士來到我們諮詢室。

他曾婚內出過軌，對方是工作中認識的一個97年的小姑娘，他們在一起半年後，被老婆發現了。

那一天很巧，他出門上班忘帶手機了，正好老婆的有急事找他的一個朋友，就從他手機上找他朋友聯繫方式。

手機上的密碼，他老婆試了幾次就成功開鎖了，然後他和那個小姑娘的聊天記錄躍然跳出在老婆的眼前。

他老婆從來不會看他手機的，加上手機有密碼，所以有很長時間的聊天記錄他都沒有刪。

那天，他老婆拿着手機，把他和那小姑娘甜言蜜語、約會開房、情人節互送禮物、出差時長達兩個小時的視頻通話，清清楚楚地看完了。

他老婆隨後鬧離婚。他還是愛老婆的，他不想離，也知道自己做錯了，馬上就跟那個姑娘斷了，也向他老婆承諾以後絕不再犯。

老婆可能也不想離婚，那時他們的孩子才周歲沒多久，卻沒辦法再完全相信他了。

他下班晚回家半小時，她就瘋狂地電話、信息輪番問他，他開會不接電話，她會直接打電話到他公司前台問。

他上廁所蹲的時間長一點，她會敲門問他在幹什麼。有時候他發呆放空想個事情，他老婆都會怒氣十足地問他是不是在想那個女的。

她隨時隨地會想起她老公曾經出軌的事，一想起來就沒完沒了地質問他：去年出差穿回來的那個襯衫是不是那個女人買的？你們到底什麼時候開始的？之前看你跟她感情那麼好，現在真的沒有聯繫了嗎？

他做的每件事要向老婆匯報，包括他的加班、出差、公司聚餐，不斷地解釋自己當初出軌時的想法，一不小心，就會引發老婆的暴怒。

事發後他們一直分房睡，直到一個月前，老婆讓他回主臥睡，但從回去跟老婆一起睡後，她總會時不時在他快睡時將他推醒，讓他滾，去找那個女的。

最後他說：太痛苦了，我真的已經跟那個姑娘斷了，也道過無數次的歉，但她還是不依不撓，玩了命地拿這件事折磨我。但是這樣有意思嗎？這不也是在折磨她自己嗎？

她既然都同意不離婚，為什麼就不能讓這事過去，別再提了，倆人好好往下過？

婚姻中，

一旦對另一方缺少了信任，

大多都會四面楚歌。

站在男方的角度，他可能會覺得心理很憋屈，因為他不明白，為什麼自己已經認錯道歉了，也已經誠懇地改過，卻還要受到妻子無止境的折騰？

一段婚姻建立起來，可能很容易，那時的你們彼此信任、彼此依賴。

可一旦這種信任崩塌，重新修覆信任，重建親密關係，可能非常地難。

重建信任是需要時間的累積，態度的誠懇，不是一句「我錯了」，「我不會再犯了」，就可以當一切都沒發生。

上面案例中的女方是懷着對對方有着滿滿信任的，結婚以來從未看過老公的手機，在一旦發現對方的出軌時，給她的沉重打擊，相信任何一人都會難以接受這樣的打擊。

因為互相還有愛的基礎，選擇不離婚。但這樣的結果還是會給婚姻帶上一層枷鎖。

女方在選擇不離婚後，對待老公的方式卻是有點極端：

監督式詢問，打電話到公司問行蹤，翻以前出軌舊帳，與對方吵鬧不歇等。

這些辦法並不會讓你得到什麼，我想這其中最關鍵的是你要知道：你想要什麼？

在大吵大鬧、歇斯底里翻舊帳前先弄清楚：你究竟想要什麼生活？這個人你還想不想繼續和他過下去。

當出現外遇，說明婚姻早已出現了問題，人們在婚姻中感到困難和疲倦，就開始了出軌的旅程。總以為新的關係會有新的開始和驚喜。

其實關係的經營是一種能力，你不能因為婚姻的無力和疲倦，就想找新鮮刺激，外遇本質上只是一時的逃避，無法解決。

背叛婚姻後，重建信任需要的耐力和承受力，如果女方再一直揪着不放，而她老公已經失去了承受的能力，這份婚姻已經離瓦解不遠了。

失去信任的婚姻，

該如何挽回？

溝通是拉近兩人關係的必要法寶之一，尤其是在信任危機之後，要修復感情，重建信任，就更需要和對方溝通。

卸除心裡的壁壘

很多夫妻會產生隔閡是因為他們無意中在兩人的情感之間建起了壁壘，這樣會使對方無法跟你親近。如果你想與對方重新建立聯繫，請務必把封閉的心敞開。

只有你自己才能卸除心裡的壁壘，否則沒人能幫到你。

讓對方再次了解真正的你很多人習慣了把自己隱藏起來，讓家人朋友都不能真正的了解自己。

想要讓別人了解自己的最佳辦法就是，抓緊時間讓自己了解自己。這樣才能使別人真正的了解你，了解到最真實是你，這樣對方才不會帶着疑慮和你生活。

婚姻是腳踏實地的生活，

不能太追求新鮮主義。

對不少已婚人而言，總會慢慢明白什麼是婚姻。

不管風花雪月多麼美麗，生活終究需要腳踏實地。夫妻兩個人能走到一起，是愛情最偉大的現實主義，而非浪漫主義。

婚姻始終需要兩個人把握方向，這本來就是一種默契。不管做什麼事情，即便有再多的理由，也應該考慮愛人的感受。

正如男人都希望自己的妻子漂亮，更怕她被別人惦記。女人都希望自己的老公有本事，也害怕本事大了拋棄自己。

這種擔憂只能說明很多人把問題想複雜了，彼此還是不算太信任。

好的婚姻是需要信任的，守護好自己的同時，也不要給愛人增加負擔。本着互相理解的精神，有些「美」可以讓婚姻更美好。

如果夫妻始終懷疑，那婚姻都不太「美」，先找回信任再說。

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