同是原生家庭不幸，為何清華博士入歧途，北大李雪琴卻治癒自我？

有人說，幸運的童年可以治癒一生，而不幸的童年卻要用一生去治癒。

有的人因為原生家庭的不幸而導致性格扭曲，走上不歸路；但也有人可以正視自己曾經的痛苦，涅槃重生，破繭成蝶。

陳丹蕾，1995年考入清華大學化學工程系，2000年保送清華大學化學工程系研究生，2001年赴美深造，並獲得博士學位。

在外人看來，這是一個從小學習優異，讓父母放心的「別人家的孩子」。但事實卻是，陳丹蕾成長在一個不幸的家庭里。父親是大學教授，母親卻是一個沒有工作的農村婦女，父母之間巨大的鴻溝致使母親十分沒有安全感，父母之間時常爆發衝突。

最終陳丹蕾的父母分開了。陳丹蕾的母親精神狀況日益不佳，與母親生活在一起的陳丹蕾承受着巨大的心理壓力，性格孤僻、內向。

陳丹蕾與丈夫何磊結婚以後，時常與丈夫發生爭吵，在一次爭吵後，陳丹蕾持刀刺傷了丈夫。

但這並沒有使陳丹蕾反思自己的行為，反而在一次爭執以後，因何磊說出了「離婚」二字，使陳丹蕾情緒失控，於次日清晨將丈夫擊斃。事後又與丈夫在屋中呆了七天。

李雪琴，現在很火的脫口秀演員，畢業於北京大學。

李雪琴這樣形容自己和母親的關係：我媽是一個小女生，她是我帶着長大的，她不是能照顧我的，這個家是我撐起來的。我可能這麼說有點誇張，因為我不賺錢。但是我是我媽唯一的精神支撐。

李雪琴從小就成績優異，但因為外貌上的不自信，她一直比較敏感、內向。

初三那年，家裡發生變故，她更加要求自己保持第一名的成績，否則就會擔心母親認為是自己影響了孩子。

情緒不穩定的母親，經常把對生活和婚姻的不滿發泄在李雪琴身上。在這樣的狀態下李雪琴一下子長大了，她還會反過去安慰母親。她和母親之間的關係倒過來了，她成了那個照顧人的「母親」。

李雪琴也會不開心，但是她從來不敢在母親面前表現出來，即使在外面受了委屈，她也會擦乾眼淚，回到家繼續強顏歡笑。

她曾經不知道生活的意義在哪裡，得過抑鬱症，掙扎着做自我治癒。

「知道了人為什麼痛苦，才會知道痛苦的人怎麼樣有可能開心。」這是李雪琴說過的一句話，她通過脫口秀走紅，一邊做着自嘲一邊消化自己曾經鬱結的情緒。

也許今天的李雪琴內心始終有一個缺口存在，但是我們知道，她在日漸強大，假以時日，她一定會走出童年那片陰影，收穫全新的自己。

陳丹蕾和李雪琴，都是外人眼中的「天選之子」，兩個人都有着不幸的原生家庭，可是，她們的人生卻走向了完全不同的方向。

為什麼會有這樣的差別?

對童年的解讀不一樣。

在《被討厭的勇氣》裡，哲人對年輕人說，如果一味關注過去的原因，企圖僅僅靠原因去解釋事物，那就會陷入「決定論」。也就是說，我們會得出這樣的結論：我們的現在甚至未來全部都由過去的事情所決定，而且根本無法改變。

阿德勒說，決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。

相似的經歷，不同的人生，正是因為我們對以往人生的解讀存在着認知上的巨大差異。

沉浸於父母不幸婚姻中的陳丹蕾，始終對自己的婚姻不自信，害怕丈夫和爸爸一樣會拋棄自己。她因為這樣的觀念而陷入偏執當中，最終釀成悲劇。

而李雪琴也曾因為母親的情緒化而抑鬱，但是她卻能夠積極地去應對，儘管她說自己的情況還不是太穩定，但是她覺得自己能讓別人開心，哪怕只有兩分鐘，那也是值得的。

所以阿德勒說，人只有在能夠感覺自己有價值的時候才可以獲得勇氣。

陳丹蕾的偏執也是因為她感受不到自己的價值，想從丈夫的「忠誠」那裡找到價值卻又無法如願。

原生家庭不幸，我們的人生就沒有希望了嗎？

在《不被父母控制的人生》這本書里，作者將陳丹蕾這樣的人的特點概括為「他們的智慧沒有延伸到情感的世界」。

雖然這是因為他們在不幸的原生家庭長大，經受着情感不成熟的父母的控制所致。但是作為一個成年人，我們依然擁有能動性，有很多機會改變自己，就像李雪琴那樣。

《不被父母控制的人生》為我們提供了以下步驟：

首先，保持主動的心態。要記住我們已經長大了 ，我們不再是那個沒有辦法的小孩子。我們需要從觀念上意識到，有些東西來自父母的影響，但我們可以通過自己的努力去改善它。

當我們開始察覺到父母給我們的情緒和精神造成的不良影響，我們就邁出了治癒自己的第一步。

其次，弄清楚我們想要的結果。很多時候我們被別人裹挾，是因為我們自己根本不知道自己想去哪兒。

所以我們自己得先弄清楚，我想要的是什麼結果，我希望過上一種什麼樣的人生。

要放棄想做父母婚姻拯救者的想法，父母的婚姻不管幸福與否，都是他們自己該負責的事情。我們無須因為父母的不幸而責備自己，使自己也陷入到情緒的泥沼中無法自拔。

記住一點：我們只需要對自己的人生負責。

喚醒內在的自我，留意內在身體的感覺。弄清楚這個感受的意義。不要批評和評判自己，對自己好一點，明確自己的需求，暢想自己的人生目標和歸屬。

做好這一切後，我們開始與自己對話，掃除思想垃圾。把父母帶給我們的負能量清除出去。不要把思想自由看作到的問題，積極傾聽自己內心的聲音。

確立自身的價值。阿德勒說，如果人能夠認為自己有價值的話，就能夠接納自我並建立起直面人生的勇氣。

接納過去，看向未來的人生方向。去責怪、抱怨，都只會讓我們更加不成熟。而要成熟起來，擺脫父母有形或者無形的控制和影響，我們就要接納過去的一切，改變我們的認知，發展、完善我們自己的人生。

陳丹蕾的經歷令人扼腕，她本可以憑着天資聰穎去改善自己的人生和婚姻，可是她卻沒有能夠走出「原生家庭」的痛，從而釀成了悲劇。

如果她能夠及時意識到自己內心的問題，正視父母婚姻的不幸，也許她也能夠像李雪琴一樣，治癒自己的內心，走向溫暖和光明的人生。