《幸福的婚姻》,莫讓雞毛蒜皮的小事升級為張牙舞爪的大戰

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通過前兩天的學習,我們已經知道了,幸福的婚姻是需要精心呵護、用心經營的。

昨天,我們一起學習了3個經營婚姻的方法,簡單地說就是繪製、完善婚姻地圖,培養喜愛和讚美,建立感情儲蓄銀行,來拉近彼此的距離。

《幸福的婚姻》,莫讓雞毛蒜皮的小事升級為張牙舞爪的大戰

每一樁婚姻都是兩個個體性格、價值觀的結合,即便在別人眼中的幸福美滿婚姻,也會出現這樣那樣的問題。

曾經的風花雪月,到現在的柴米油鹽,愛情中的甜蜜與快樂終究要化為了兩個最現實的字——「生活」。生活中總會出現問題。

出現了問題矛盾並不可怕,關鍵是如何解決問題,化解衝突。解決不好,再雞毛蒜皮的小事都可能引發一起張牙舞爪的大戰。

今天我們就來聊一聊,出現矛盾衝突了應該怎麼辦。

首先,要有一個態度,接受配偶的影響,不能做婚姻的獨裁者。

婚姻生活中,接受他的影響是一種應有的態度。你越是願意接受他的影響,你們的婚姻就越融洽、幸福。

錢鍾書把婚姻比作圍城,說城裡的人想出去。但他和楊絳卻情願被幸福地「困」在城裡。

錢鍾書稱楊絳是妻子、情人、朋友,絕無僅有的三者統一體。

楊絳也曾說,夫妻該是終生的朋友,夫妻間最重要的是朋友關係,即使不是知心的朋友,至少也該是互相尊重的伴侶。

只有願意接受他的主張、建議,兩人是平等、相互尊重的,才能心平氣和地解決矛盾衝突。

我的同事小美就要結婚了,王姐囑咐小美,一定要把家裡的財權牢牢抓在自己手中,一開始就要立好規矩,讓他什麼都聽你的。

王姐還誇口說,她家的男人被她管得服服貼貼的,讓他往東他不敢往西。

可是,過了一陣子聽別的同事說,王姐離婚了,她老公在外面有別的女人,而且都交往一年了,王姐還一直被蒙在鼓裡。

王姐解決婚姻中問題的唯一方法,就要讓對方都聽從她的。最終弄的矛盾衝突升級,婚姻無法挽回了。

所以說,願意接受他對你的影響,理解他,並且讓他知道你是理解他的,只有這樣,才能坐下來一起解決問題。

接下來,我們就說說應該如何解決矛盾衝突。先從容易的下手,解決可以解決的問題。

其實解決婚姻中的小問題一點都不難,只要以溫和開場,學會提出和接受感情修復嘗試。

還記得我們第一天說的那個嫌棄老公幹家務不仔細的小李嗎?小李一上來就粗暴地批評老公刷碗不刷鍋,以苛責的方式開始溝通。

這樣一來,一個問題以什麼樣的方式開始,就意味着以什麼樣的方式結束。

本來是一件小事,兩個人卻越吵越凶,都面紅耳赤地指責對方,不斷回憶起對方的不是。

小李原來是這樣說的:「你總是不記得我的話,幹活總是不仔細。」

如果小李改成:「我覺得我總能一次就把廚房收拾乾淨。你也要記得檢查一下鍋是不是刷乾淨了,灶台也要擦一擦啊」。

你看,如果小李這樣以溫和的方式開場,善意地提醒老公,就不會引起這場戰爭了。

我們以溫和的方式開始討論時,需要注意以「我」開頭,而不是「你」怎樣怎樣。不能一上來就評價、判斷,先陳述事實就更能讓他接受。

這樣,小李的老公,也很容易領會到小李的善意提醒,接收到小李對矛盾衝突的修復嘗試。

感情修復嘗試,就像給出現問題的婚姻踩一腳剎車。

幸福的婚姻中,雙方都會積極發送和接收感情修復嘗試信息;不幸的婚姻中,即便是一個人很明顯地拋出橄欖枝,另一人卻視而不見。

接着,小李可以再嘗試着自我安撫和相互安撫,想想老公主動刷碗是心疼自己累了一天,幫着分擔家務,同時把肯定、讚美說出口,「謝謝老公幫我分擔家務」。

你看,這樣的結果是不是就大不一樣了。

人無完人,兩個人朝夕相處,不可能只與對方的優點相處,而忽略缺點不顧。

學會妥協,容忍對方的缺點,是解決這些可以解決的問題的關鍵。

小李要是想想男人粗心大意,幹活不仔細,也是可以理解的,自己就不會那麼着急生氣了。

我們在結婚前,總是把他的優點都記在心裡,愛得死去活來;結婚後卻往往忽視了優點,把缺點無限放大,恨得咬牙切齒。

這樣只會徒增煩惱,磨滅愛情,不妨學會寬容和溝通,包容他的缺點。

說到這裡,你也許仍會說這些都是可以解決的小問題,而婚姻中有那麼多不能融合的矛盾衝突。

你怎麼也不能跟他心平氣和地談攏,誰都不肯讓步,那又怎麼辦呢?

接下來,我們就來說一說,解決不了的問題先放一放,化解僵局,學會和問題一起生活。

確實是這樣,兩人之間,好像總會有些無法融合的矛盾衝突。

你想養一隻可愛的小狗,他卻說小時候被狗咬過,最討厭狗了。你想除夕夜陪自己媽媽過年,他卻說要遵守傳統,一定要在婆婆家守歲。

每個人都有自己的生活習慣,都有自己的夢想。只有尊重彼此的夢想,不迴避問題,才可能最終化解僵局。

化解僵局的目的不是讓我們一定要解決問題,而是擺脫僵局,讓幸福婚姻繼續。

這些僵局就像一道鴻溝,橫亘婚姻中,我們總是想如何填平這道鴻溝,而從沒想過如何繞過去。

只一味地爭高低對錯,在僵局中取勝,卻失去了愛人,那一切努力都失去了意義,是得不償失的。

解決問題不是目標,友善交流才是關鍵。一方敢於示弱,一方學會諒解。這樣所謂的僵局就不會再困擾你了。

我的朋友小蘇是江蘇的帥哥,工作中結識了四川的小梅。小蘇被這個辣妹子深深吸引了。兩人很快就攜手步入婚姻殿堂。

可就是因為這小小的辣椒,兩人沒過兩年就離婚了。小梅習慣做菜放辣椒,小蘇卻不喜歡吃辣。

倆人因為做菜放不放辣椒,爭論不休,互不相讓,最後乾脆就分手了。

好的婚姻,需要培養雙方共同面對問題的能力。有人說,再幸福的婚姻,也有過100次想離婚的念頭。可是,真的不要一有矛盾,就粗暴地想到離婚。

婚姻不是爭強鬥狠,夫妻之間的事大多時候沒有誰對誰錯。試着從對方的角度想想,不逞強,不死要面子,敢於示弱,才是化解衝突的根本。

剛剛說到的小蘇和他的辣妹子,平時吃飯時完全可以準備一瓶辣油,誰喜歡吃就放上一些。

等到了周末的時候,時間充裕了,兩個人多做出兩個菜,一個放辣椒,一個不放辣椒。這樣,看似無法融合的矛盾,不就被繞過去了嗎?

我的表哥表嫂在這方面就處理得很好。

表哥喜歡攝影,尤其喜歡拍攝鳥兒,因為要到很遠的郊外,所以一走就是一整天。

為了不驚動鳥兒,表哥會在寒風中遠遠地一站幾個小時。有幾次為了拍攝水面上振翅起飛的鳥,還要鑽進箱子裡,一半下沉到湖水下面,讓鏡頭和水面的鳥兒平行。

表哥拍攝鳥兒到了痴迷的程度,家務活都扔給了表嫂,自己的腰腿也凍壞了。

表嫂開始時很不理解,擔心表哥的身體,幾次和表哥溝通,試圖勸他放棄,都沒有成功。最後還是表嫂妥協了,給表哥準備了厚厚的棉褲,還帶上護腰帶。

後來,表哥的作品出現在表嫂的微信朋友圈兒中。再後來,表哥在攝影大賽中獲獎,表嫂覺得臉上特有光,逢人便誇耀一番。

表哥表嫂更是恩愛。表哥常在親戚朋友面前,誇獎表嫂的賢惠,一個勁兒地說,能夠獲獎要謝謝自己的好媳婦。

解決了矛盾衝突,化解了僵局,表哥對表嫂說聲謝謝,感恩之情溢於言表,讓人看着真是羨慕。

所以說,我們只要以積極的態度,和對方溝通交流,懷着一顆感恩之心,學會和問題一起生活,那道鴻溝就不會成為幸福婚姻的障礙物了。

好了,今天的分享差不多就是這些。到這裡,關於《幸福的婚姻》這本書就全部解讀完了,接下來我們來總結一下。

我們從3個維度學習了如何讓婚姻幸福永駐。

第一天,我們認識了,什麼樣的婚姻是幸福的婚姻。幸福的婚姻是高情商的婚姻,需要警惕「末日四騎士」——批評、鄙視、辯護、冷戰,來破壞幸福婚姻。

第二天,我們知道了,不要等到出現了問題才開始經營婚姻,經營婚姻的3個方法。分別是:繪製完善婚姻地圖,培養喜愛和讚美,彼此靠近,構建婚姻儲蓄銀行。

第三天,我們學習了,在夫妻發生衝突之後,如何來挽救一段婚姻。接受配偶的影響,對於能夠解決的小問題,以溫和開場,以妥協收場。對於一時不能解決的大問題先放一放,化解僵局,學會和問題一起生活。

也許你的婚姻歷程中並不那麼平坦,但請不要放棄,婚姻免不了一波三折,如涓涓流水,如迎風搖曳的花朵,等着你悉心呵護,用心經營。

評論列表

頭像
2024-09-19 12:09:16

差一點就放棄了,幸好遇見你們,真的很感謝你們的幫助!

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2024-04-17 15:04:51

求助

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2024-03-25 13:03:31

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