修復婚姻的五個階段，修復夫妻感情就要把握好

一、夫妻之間修復婚姻的五個階段：

1、前期想修復婚姻，但對方還不能接受；

在這個階段中的每個人都是不冷靜的，並且還帶有情緒，內心中太想得到對方的愛和理解，所以才會失去理智。

2、夫妻關係緊張，彼此需要冷靜；

夫妻間不斷爭吵，各自維護各自的立場，總想着對方能理解；最後吵累了，各自有意迴避對方，都想冷靜。

3、做好家庭內部事務，讓家庭恢復正常；

作為老婆可能會先退步，畢竟生活還是要繼續，照顧好家裡事務，讓家有家的模樣，恢復正常。

4、嘗試破冰，進行溝通；

5、婚姻修復期；

二、把握這三個階段進行修復婚姻

1、重建夫妻之間的溝通

重建不等於「一哭二鬧三上吊」，變相強迫對方。

而是夫妻雙方心平氣和地好好談，這裡得好好談，先從找合適的時間開始，比如這裡建議選晚上；如果白天的話，人的情緒通常是比較活躍，同時容易情緒爆發。並且儘量不要選擇在家，如果談不和的話，會不計後果地大鬧；

選晚上，選一個安靜的地方，夫妻好好坐下來，心平氣和地把事情慢慢講開，並且表達出你的真實想法和決定。

四個小點融入交流中：

第一點：生活起居 ；

第二點：對待某件事情夫妻倆的三觀；

第三點：內心的感悟，平常的喜怒哀樂，以及信任問題；

第四點：夫妻敞開心扉，表達內心的想法；

既然決定維持婚姻，雙方需要共同努力，讓婚姻生活重新回到美滿的軌道上。

2、營造夫妻之間的舒適的相處模式

在這階段中，想讓婚姻關係變得更好的話；這裡先改變下自己，因為建立舒適需要有一方先作出改變，提升，控制，才能引導另一方共同創造更多的情感。

想想曾經戀愛時，你們的相處模式是不是，帶着一些曖昧、挑逗的形式，那麼可以換個思路，像戀愛那樣進行溝通交流。

比如：多創造約會，只有你們夫妻倆，這時候進行些肢體接觸，無論是親吻還是牽手，都能讓夫妻心跳加速。但要記住， 你是主導，把握好步調。

三、修復婚姻需要彼此向幸福出發

幸福模板有三種：

夫妻之間是雙向的：彼此有說有笑，雖然有爭吵，但會共同合理解決。

夫妻倆是熱烈的：在雙方都有主見的時候，可能會很直接，但卻不會說出傷人的話，有時候會以爭吵為夫妻之間的滋潤劑。

夫妻之間平淡的：雙方都懂，如何迴避爭吵，即使有矛盾，其中一方也會先讓步，進行安撫，接納彼此的不完美缺點。

說白了，婚姻需要兩人共同投入才能維持，如果兩個經常有矛盾，這裡就說明夫妻倆要好好磨合，找到適合彼此的相處模式。

夫妻倆可以從現在到未來進行思想契合，比如：

「我們的未來會怎樣？」（共同對未來充滿憧憬）

「我們需要怎麼做，才能達到所想的那個未來？」（細分夫妻倆的分工合作）

「我們要為這個未來準備什麼？」（夫妻倆要準備的材料）

這樣的溝通中充滿對未來的憧憬，甚至可以說是享受，會感覺到彼此是有很多東西要做，為了美好的婚姻生活，還需要共同努力。在修復婚姻的五個階段，夫妻倆只要把握好，婚姻是可以修復的。從此之後夫妻倆會變得更加理性和成熟，彼此相處舒適，感情也就很幸福。