導讀:不要覺得夫妻之間的溝通有什麼障礙,本沒有障礙,只是你需要:多聆聽對方的心聲,少抱怨自己的感受。
01
人人都在提倡夫妻之間要多溝通,可很多人總是嗤之以鼻地說,「跟TA溝通就是雞同鴨講。」
可真的是不能溝通,還是你不願意聆聽?
你真的有放下自己的固執,去好好的聽過愛人說話嗎?
可能大多數的人認為,溝通就是自己說話讓對方聽,事實上是如此嗎?所謂「溝通」,是兩個人彼此都需要坦露自己的想法,也都需要聆聽對方的感受。
自己說話希望對方聽,對方不想聽就是沒辦法溝通,這是強人所難,是勉強,是逼迫。
親密關係講求舒服,彼此溝通也應該是舒服的狀態,如果只是一個人說,一個人聽,說的那個人所說的話讓對方反感,又何來「舒服」二字?在這樣的狀態下,又怎麼好好溝通?
兩個人在一起,其實最難的不是「說」,而是「聽」。
02
回想一下,你總是抱怨愛人不聽你說話,那麼你自己又對愛人了解多少,又認真聽過他的想法嗎?
再者,有的人說話不是吐槽生活,就是抱怨身邊事,不是亂嚼舌根,就是埋怨這個世道,難免讓人心煩意亂。
兩個人在一起聊天,負面情緒少一些,縱然那個人是你深愛的人,也當不起你負面情緒垃圾桶。
高中校友蕭紅(化名)在群里訴苦,說自己想和老公離婚。
我有些吃驚,據我所知,她老公對她特別好,兩人從高中時期相愛,一直到大學再到出了社會結婚,可以說是郎才女貌,天作之合。
身邊朋友對於蕭紅想要離婚的想法都覺得荒謬至極,說她身在福中不知福。
可蕭紅說:「與一個『聾啞人』在一起生活,還不如一個人生活。」
原來是溝通出了問題。
03
蕭紅說,她和老公,已經很久沒有推心置腹的聊過天了,基本上都是「哦、嗯」就結束了對話,偶爾飯桌上的聊天,兩個人都感覺彼此厭惡。
蕭紅聽不懂老公說的公司里的事,她老公也不願聽蕭紅說家長里短,於是就有了這種「說話還不如保持沉默」的狀態。
結了婚,本是為了有個陪伴的人,卻讓兩個人都孤獨。
蕭紅想離婚這事也只是說說而已,畢竟本是相愛的人。因為蕭紅和老公的狀態不好,便有心邀請幾個夫妻之間共同的朋友一起去她家聚聚。
邀請我着實是意外之外的事。
我和蕭紅只能算是校友,畢竟並不同班,只是後來共同的朋友約着一起聚會,我們總是湊到一起,所以這還是我第一次去蕭紅的家。
那天我們幾個女生一起去她家,她老公也在,似乎有工作要忙,加之我們幾個女人跟一個大男人也沒什麼好聊的,所以我們便自顧自地在客廳里看電視。
04
蕭紅去買菜回來,進了家門後和我們聊了幾句,然後看到老公在電腦前,就沒話找話地吐槽最近的菜價,一股腦的說了很多,總之就是菜商販亂漲價,菜不新鮮,買個菜都被氣得半死,總之除了抱怨就是吐槽,全是負面情緒。
她老公在電腦前適當的回應了幾句之後就沒了下文,過了一會兒,蕭紅又開始說話,說前兩天去娘家,遇到了她討厭的姑姑,把小時候的各種苦事都說了個遍,覺得這次回娘家太不值了,說了好一會兒,她老公卻並未作出回應。我們幾個覺得有些尷尬,便跟附和她聊了幾句。
再接着,蕭紅又說難搞的同事關係,煩人的上司,以及苦不堪言的經濟壓力。
總之,蕭紅在家裡就像一個複讀機,回憶着她生活的每個細節,而她老公,更像一個透明人,偶爾說句話時,還總被蕭紅打斷。
直至蕭紅去廚房做飯的時候,他老公有些抱歉地跟我們說,希望我們別介意,因為蕭紅總是這樣,似乎是這個世界對不起她一樣,總覺得這裡不對那裡不好,說得多了,他也是真的不想聽,不想理她。
05
那一刻,我突然明白了蕭紅想離婚的想法,因為無論說什麼話題,都得不到一個「哦」字,這樣的婚姻要維持一輩子真不容易。
可是,我反而認為,他們婚姻里出現的問題,出自蕭紅。她話太多,並且表達的大多是負面情緒,不顧丈夫的感受,也不願意聆聽。
一個人天天對着愛人表達自己的負面情緒,抱怨着生活的各種不堪,其實不是和愛人溝通,更多時候,只是把對方當成了情緒的垃圾桶,然後沒完沒了的釋放自己的負面情緒。
試想,你天天抱怨生活,是個人都會煩,自控力差的還會因為你的負面情緒對生活產生消極的想法,怎麼願意與你說話?
生活已經如此的艱難,在家的日子裡,我們需要的是放鬆,是愉快,也需要接受正能量的東西給自己打打氣。
而兩個人在一起,聆聽也是交流的一部分。哪怕是夫妻關係,總是打斷別人說話,仍是不禮貌的行為。
不要老是自己抱怨生活,也適當的聽聽愛人的想法。
哪怕愛人說的話你聽不懂,也不要表現出不耐煩的一面。
溝通,需要的是彼此敞開心扉的交流,而不是自己一味的說,或是對方說的時候自己不願意聽。
06
近幾年綜藝節目真人秀流行,看到節目裡一些明星夫妻,以及他們的相處方式,很多人總是羨慕不已。
幸福的明星夫妻里,有一個共同點是:夫妻雙方都樂於讚美對方,都樂於聽對方說話。
朗朗和吉娜的互動里,吉娜用「標準」的東北話訴說自己的各種經歷,朗朗每次都聽得入神,時不時還調侃一句她的方言。而吉娜,也非常熱衷於聽朗朗的經歷,兩人一坐就是大半天,連手機都不碰。
而「你好棒」「抱抱」「你的眼睛怎麼這麼漂亮」「完美」這種讚美的話又甜蜜的語言,幾乎貫穿了每期節目。
對愛人的讚美是一種愛的欣賞,不必吝嗇,用得好還是增進感情的潤滑劑。
袁弘和張歆藝的互動里,袁弘從不吝嗇表達自己的愛,總是一口一句老婆我愛你,總是讓她多休息,總是說着「不能累着老婆」的話。
有期節目,是袁弘給張歆藝熬了湯,張歆藝嘗了一口後馬上給袁弘發微信誇讚湯好喝,還感謝袁弘的好。
而兩人見面後,張歆藝還不忘回憶那個湯的美味,心花怒放的袁弘答應以後繼續做給她喝,他們彼此的對話很幼稚,就是夸對方,誇來誇去甜死觀眾。
07
夫妻之間,最親密的關係哪有不能溝通的代溝,都不過是不想溝通,或者想以自己的方式溝通罷了。
我們總想讓對方聽自己說話,按照自己的思維去說話,可這種方式是不可取的,當你刻意引導的時候,那不是想溝通,而是想占據主導。
「交流」是什麼,就是你說一句,不懂的我問一句,你繼續回答,繼續延伸話題,繼續問,繼續答,再深入交流,不知不覺就說了很多。
一句聽不懂,就不願意聽愛人說話,或是把對方當作情緒垃圾桶,又抱怨愛人不回應,怎麼可能溝通愉快?
那些相處舒服的明星夫妻,他們的相處模式再正常不過,很簡單的,無非是一個說,一個聽,一個夸,一個笑。可就是這種簡單的交流,在很多人的婚姻中,卻壓根就做不到。
情感需要雙向流動,當交流不愉快的時候,就是感情遇到了阻礙,這時候不僅僅是對方的問題,也要反思是否是自己的問題。
所以,不要覺得夫妻之間溝通有障礙,本沒有障礙,多聆聽對方的心聲,少抱怨自己的感受,不要把對方視為負面情緒垃圾桶,就好。
最後,夫妻之間,請好好說話,多說好話,多說讚美的話。
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話題討論:夫妻之間的溝通,會不會有障礙?歡迎留言討論。
評論列表
情感機構有專業的老師指導,我就在老師的指導下走出了感情的誤區,真的很不錯!
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
如果發信息不回,怎麼辦?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?